15/06/2025
Eind juni staat de Erasmuscup in Rotterdam weer op het programma! (Www.thekettlebellcommunity.nl). zal ook meedoen aan deze wedstrijd. Voor de gelegenheid hebben we Marloes geïnterviewd, want wij zijn vanuit de bond benieuwd wie Marloes is, hoe zij voor de Erasmuscup heeft getraind en wat zij zo leuk vindt aan de sport!
Interview Marloes
- Wie is Marloes?
Ik ben Marloes, ben 34 jaar en kom uit Rotterdam.
- Hoe ben jij in aanraking gekomen met de Kettlebell Sport?
Ik ben enthousiast gemaakt voor de sport door mijn nicht. Wij hebben dit samen jaren lang gedaan bij onze oude trainer. Nadat de oude trainer hiermee gestopt is, ben ik verder gegaan met trainen bij .
- Waar train je voor bij deze sport?
Ik doe Kettlebell Sport voor bij het hardlopen. Je krijgt er een sterkere core van en sterkere benen. Dit helpt bij het voorkomen van blessures.
- Hoe ziet jouw training eruit?
Kettlebell doe ik twee keer per week en daarnaast loop ik twee a drie keer hard.
Bij de kettlebell trainingen, focus ik op dit moment op de sn**ch om de techniek weer goed te krijgen. Voor de afwisseling doe ik de jerk er soms bij.
Daarnaast doe ik op maandag extra beenspieren en op woensdag extra core oefeningen, zodat ik donderdag niet helemaal kreupel loop bij mijn lange duurloop hardlopen. Met mijn kettlebellmaatje Anja doe ik mee aan hardloopwedstrijden. Ook hierin motiveren wij elkaar om door te blijven rennen. Daarnaast tennis ik ook nog elke week een keer met mijn vader.
- Aan welk onderdeel neem je deel bij de Erasmuscup?
Ik ga meedoen aan de sn**ch. Dit jaar met een lager gewicht dan anders, de 14kg en op een laag tempo. Ik ben iemand die met de sn**ch veel te snel van start gaat, dus mijn doel is één tempo aanhouden en die tien minuten volmaken.
- Wat vind je zo leuk aan de Kettlebell Sport?
Bij Kettlebell kun je meedoen aan verschillende onderdelen, waardoor je kan afwisselen. Daarnaast hebben wij een superleuk team dat elkaar motiveert.
Dankjewel Marloes! Supertof om te horen hoe je met de sport bezig bent bij een leuk team 😄.
