30/07/2026
๐ถโโ๐๐น๐ถ๐ท๐ณ ๐ถ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ด๐ถ๐ป๐ด, ๐ฏ๐น๐ถ๐ท๐ณ ๐๐ฒ๐น๐ณ๐๐๐ฎ๐ป๐ฑ๐ถ๐ด!
Bewegen is belangrijk, zeker als je 65 jaar of ouder bent. Regelmatig bewegen verkleint de kans op vallen en helpt je fit en zelfstandig te blijven. Zo kun je blijven genieten van wandelen, tuinieren of spelen met de kleinkinderen.
De gemeente Weststellingwerf biedt drie gratis beweegprogrammaโs aan voor senioren. Ook heeft TeamFRL een gevarieerd beweegaanbod, van wandelen en yoga tot zwemmen, biljarten en tennis. Er is voor iedereen een passende activiteit.
๐ ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฒ๐๐ฒ๐ป? ๐๐ถ๐ท๐ธ ๐ผ๐ฝ weststellingwerf.nl/valpreventie of bekijk het aanbod van TeamFRL via beweegteamweststellingwerf.nl/beweegaanbodsenioren.