DeBuitenplaats

DeBuitenplaats Gewoon gezond voor gewone mensen in het gewone leven...Wij geloven in gezond!

๐๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐๐š๐ง๐ค๐›๐š๐š๐ซ๐ก๐ž๐ข๐Zachte beweging kan je helpen om spanning los te laten. Dankbaarheid helpt je om bewust stil te ...
11/08/2026

๐๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐๐š๐ง๐ค๐›๐š๐š๐ซ๐ก๐ž๐ข๐

Zachte beweging kan je helpen om spanning los te laten. Dankbaarheid helpt je om bewust stil te staan bij wat goed is.

Combineer die twee deze zomer eens met elkaar.

Rek je armen rustig uit. Rol je schouders los. Beweeg langzaam en zonder te forceren. Bedenk bij iedere beweging iets waarvoor je dankbaar bent.

Een persoon.
Een ontmoeting.
Een mooie plek.
Iets kleins van vandaag.

Je hoeft niets groots te bedenken. Juist de kleine dingen kunnen een moment van rust en vreugde geven.

โ€œBreng onder alle omstandigheden dank aan God.โ€
โ€” 1 Thessalonicenzen 5:18

๐–๐š๐š๐ซ ๐›๐ž๐ง ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ฏ๐š๐ง๐๐š๐š๐  ๐๐š๐ง๐ค๐›๐š๐š๐ซ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ?

๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค ๐‘๐จ๐ฉ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐จ๐ฐ ๐จ๐ฉ ๐ก๐ž๐ญ ๐•๐ข๐ญ๐š๐Ÿ๐ž๐ž๐ฌ๐ญWil je op een leuke en verrassende manier in beweging komen? Maak dan kennis met ๐‘๐จ๐ฉ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐จ...
09/08/2026

๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค ๐‘๐จ๐ฉ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐จ๐ฐ ๐จ๐ฉ ๐ก๐ž๐ญ ๐•๐ข๐ญ๐š๐Ÿ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ

Wil je op een leuke en verrassende manier in beweging komen? Maak dan kennis met ๐‘๐จ๐ฉ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐จ๐ฐ.

Bij Ropeflow spring je niet over het touw. Je gebruikt het touw om vloeiende bewegingen, patronen en vormen te maken. Het is een veelzijdige manier van bewegen waarmee je onder andere je mobiliteit, motoriek, coรถrdinatie en conditie traint.

Ropeflow is geschikt voor jong en oud. Ervaring is niet nodig.

Katinka van 'Ropeflow Radiance' verzorgt tijdens het Vitafeest een gratis workshop.

๐Ÿ—“๏ธ Zaterdag 12 september
๐Ÿ•™ 11.00 tot 12.00 uur
๐Ÿ’š deelname gratis

Er is plek voor maximaal 10 deelnemers, dus meld je aan via: www.debuitenplaats.nl

www.ropeflowradiance.nl

Volg ons ook op Instagram en blijf op de hoogte van het laatste nieuws.
08/08/2026

Volg ons ook op Instagram en blijf op de hoogte van het laatste nieuws.

๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค ๐‘๐จ๐ฉ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐จ๐ฐ ๐จ๐ฉ ๐ก๐ž๐ญ ๐•๐ข๐ญ๐š๐Ÿ๐ž๐ž๐ฌ๐ญWil je op een leuke en verrassende manier in beweging komen? Maak dan kennis met ๐‘๐จ๐ฉ๐ž๐Ÿ๐ฅ...
07/08/2026

๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค ๐‘๐จ๐ฉ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐จ๐ฐ ๐จ๐ฉ ๐ก๐ž๐ญ ๐•๐ข๐ญ๐š๐Ÿ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ

Wil je op een leuke en verrassende manier in beweging komen? Maak dan kennis met ๐‘๐จ๐ฉ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐จ๐ฐ.

Bij Ropeflow spring je niet over het touw. Je gebruikt het touw om vloeiende bewegingen, patronen en vormen te maken. Het is een veelzijdige manier van bewegen waarmee je onder andere je mobiliteit, motoriek, coรถrdinatie en conditie traint.

Ropeflow is geschikt voor jong en oud. Ervaring is niet nodig.

Katinka van 'Ropeflow Radiance' verzorgt tijdens het Vitafeest een gratis workshop.

Tijd: 11.00 โ€“ 12.00 uur
Kosten: gratis
Aantal plaatsen: maximaal 10 deelnemers

Aanmelden via: www.debuitenplaats.nl

https://ropeflowradiance.nl/

๐ŸŒฟ ๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐•๐ž๐ž๐ซ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐จ๐ฉ ๐ก๐ž๐ญ ๐•๐ข๐ญ๐š๐Ÿ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”! ๐พ๐‘œ๐‘š ๐‘›๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘’๐‘Ÿ๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘–๐‘— ๐ท๐‘’ ๐‘†๐‘ก๐‘Ž๐‘‘ ๐‘๐‘Ž๐‘Ž๐‘›๐‘‘๐‘Ž๐‘š (๐ผ๐ฝ๐‘ค๐‘’๐‘” 1071, ๐ป๐‘œ๐‘œ๐‘“๐‘‘๐‘‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘) ๐‘ฃ๐‘œ๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘‘...
06/08/2026

๐ŸŒฟ ๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐•๐ž๐ž๐ซ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐จ๐ฉ ๐ก๐ž๐ญ ๐•๐ข๐ญ๐š๐Ÿ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”!

๐พ๐‘œ๐‘š ๐‘›๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘’๐‘Ÿ๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘–๐‘— ๐ท๐‘’ ๐‘†๐‘ก๐‘Ž๐‘‘ ๐‘๐‘Ž๐‘Ž๐‘›๐‘‘๐‘Ž๐‘š (๐ผ๐ฝ๐‘ค๐‘’๐‘” 1071, ๐ป๐‘œ๐‘œ๐‘“๐‘‘๐‘‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘) ๐‘ฃ๐‘œ๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘‘๐‘Ž๐‘” ๐‘ฃ๐‘œ๐‘™ ๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘ ๐‘๐‘Ž๐‘›๐‘›๐‘–๐‘›๐‘”, ๐‘–๐‘›๐‘ ๐‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘’ ๐‘’๐‘› ๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘š๐‘œ๐‘’๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘”.

Na de succesvolle edities van 2024 en 2025 pakt Stichting De Buitenplaats dit jaar opnieuw groots uit tijdens Open Monumentendag. Het krachtige thema van deze editie is: Veerkracht.

๐Ÿ“… Zaterdag 12 september
๐Ÿ•™ 10.00 โ€“ 16.00 uur

Tijdens ons jaarlijkse Vitafeest openen de deuren van deze prachtige monumentale boerderij. Wij geloven dat gezondheid, vitaliteit en zingeving bereikbaar moeten zijn voor iedereen in de buurt.

Kom proeven, ervaren en ontdekken hoe jij veerkrachtig in het leven kunt staan!

โœจ Wat kun je dit jaar verwachten?

๐ŸŽถ Inspirerende workshops
Vanaf 15 augustus kun je je aanmelden op onze website voor een breed scala aan activiteiten, zoals een Muziekworkshop, Ropeflow-workshop, Tikva, SlowSports, een stoelmassage of een rondleiding door de monumentale boerderij.

๐ŸŽŸ๏ธ Claim jouw ticket snel, want voor de workshops is maar beperkt plaats.

๐Ÿ“š De Mensenbieb (Nieuw!)
Dit jaar halen we een heel bijzondere activiteit naar de boerderij: de Mensenbieb. In plaats van een papieren boek, 'leen' je hier een levend boek. Ga in gesprek met inspirerende mensen die openhartig hun persoonlijke verhaal delen. Een unieke kans om te luisteren naar verhalen over vallen, opstaan en pure veerkracht.

๐Ÿ“ Gezonde verwennerij
Net als voorgaande jaren staat de verse koffie voor je klaar. Zin in actie? Fiets of shake je eigen gezonde fruit-smoothie bij elkaar!

๐Ÿค Ontmoet onze partners van Welzijn+
Ga in gesprek met onder andere Wijkraad Overbos, Stichting MeerWaarde, SportService Haarlemmermeer en Podium voor Architectuur.

We zien je graag op 12 september!

www.debuitenplaats.nl

๐๐ž๐ž๐ฆ ๐“๐ข๐ค๐ฏ๐š ๐ฆ๐ž๐ž ๐ง๐š๐š๐ซ ๐›๐ฎ๐ข๐ญ๐ž๐งVoor ontspanning heb je niet altijd een lesruimte nodig.Rol je m***e eens uit in de tuin, in h...
05/08/2026

๐๐ž๐ž๐ฆ ๐“๐ข๐ค๐ฏ๐š ๐ฆ๐ž๐ž ๐ง๐š๐š๐ซ ๐›๐ฎ๐ข๐ญ๐ž๐ง

Voor ontspanning heb je niet altijd een lesruimte nodig.

Rol je m***e eens uit in de tuin, in het park, in het bos of op een rustige plek aan het water. Maak een paar zachte stretchbewegingen en neem ondertussen bewust je omgeving waar.

Wat hoor je?
Wat ruik je?
Welke kleuren en bewegingen zie je?

Tijd doorbrengen in de natuur kan helpen om afstand te nemen van drukte en mentale vermoeidheid. Laat je lichaam ontspannen en verwonder je over de schoonheid om je heen.

โ€œDe hemel vertelt van Gods majesteit, het uitspansel roemt het werk van zijn handen.โ€
โ€” Psalm 19:2

๐–๐š๐š๐ซ ๐ฏ๐ข๐ง๐ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐๐ž๐ณ๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ข๐  ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค๐ฃ๐ž ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ง๐š๐ญ๐ฎ๐ฎ๐ซ?

29/07/2026
๐‘๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญEen rustig moment begint soms gewoon met รฉรฉn bewuste ademhaling.Zoek een plek waar je even niet gestoord...
28/07/2026

๐‘๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ
Een rustig moment begint soms gewoon met รฉรฉn bewuste ademhaling.

Zoek een plek waar je even niet gestoord wordt. Ontspan je schouders en adem rustig in. Laat je uitademing iets langer duren dan je inademing. Langzaam ademen kan helpen om je lichaam tot rust te brengen en spanning los te laten.

Binnen Tikva noemen we dit de Ruach-ademhaling. Ruach betekent adem, wind of geest. Een moment om stil te worden en je bewust te zijn van de levensadem die God ons geeft.

โ€œDe Geest van God heeft mij gemaakt, de adem van de Ontzagwekkende geeft mij leven.โ€
โ€” Job 33:4

๐Ž๐จ๐ค ๐ฐ๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ ๐ž๐ซ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐“๐ข๐ค๐ฏ๐š-๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ข๐ฌ, ๐ค๐ฎ๐ง ๐ฃ๐ž ๐ญ๐ก๐ฎ๐ข๐ฌ ๐ž๐ž๐ง ๐ค๐ฅ๐ž๐ข๐ง ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐œ๐ซ๐ž๐žฬˆ๐ซ๐ž๐ง.

๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค, ๐›๐ž๐ฅ๐ž๐ž๐Ÿ ๐ž๐ง ๐จ๐ง๐ญ๐ฆ๐จ๐ž๐ญ ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐•๐ข๐ญ๐š๐Ÿ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”!๐ป๐‘œ๐‘’ ๐‘ฃ๐‘’๐‘’๐‘Ÿ๐‘˜๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘โ„Ž๐‘ก๐‘–๐‘” ๐‘ฃ๐‘œ๐‘’๐‘™ ๐‘—๐‘–๐‘— ๐‘—๐‘’?Op zaterdag 12 september opent Boerderij D...
20/07/2026

๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค, ๐›๐ž๐ฅ๐ž๐ž๐Ÿ ๐ž๐ง ๐จ๐ง๐ญ๐ฆ๐จ๐ž๐ญ ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐•๐ข๐ญ๐š๐Ÿ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”!
๐ป๐‘œ๐‘’ ๐‘ฃ๐‘’๐‘’๐‘Ÿ๐‘˜๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘โ„Ž๐‘ก๐‘–๐‘” ๐‘ฃ๐‘œ๐‘’๐‘™ ๐‘—๐‘–๐‘— ๐‘—๐‘’?

Op zaterdag 12 september opent Boerderij De Stad Zaandam tijdens Open Monumentendag haar deuren voor een inspirerende dag rond gezondheid, vitaliteit, zingeving en veerkracht.

Doe mee aan diverse workshops, fiets of shake je eigen fruitsmoothie, ga in gesprek in de Mensenbieb en ontmoet lokale organisaties uit de wijk. De hele dag staat er koffie en iets lekkers voor je klaar.

Ook kun je de monumentale boerderij bekijken tijdens deze Open Monumentendag.

๐Ÿ’š Voor jong en oud โ€ข Gratis toegankelijk โ€ข Iedereen is welkom

๐Ÿ“ Boerderij De Stad Zaandam
IJweg 1071, Hoofddorp

๐Ÿ—“๏ธ Zaterdag 12 september
๐Ÿ•™ 10.00 tot 16.00 uur

Voor de workshops kun je je vanaf half augustus aanmelden via www.debuitenplaats.nl/activiteiten

๐™๐ž๐ญ ๐Ÿ๐Ÿ ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ ๐š๐ฅ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ ๐ข๐ง ๐ฃ๐ž ๐š๐ ๐ž๐ง๐๐š!
๐Ÿ‘ฅ Wie neem jij mee naar Vitafeest? Tag diegene hieronder. ๐Ÿ‘‡

๐™๐จ๐ฆ๐ž๐ซ ๐›๐ข๐ฃ ๐๐ž ๐๐ฎ๐ข๐ญ๐ž๐ง๐ฉ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฌ!Ook de Buitenplaats neemt een korte zomerpauze. Tussen 7 juli en 6 september liggen een aantal...
13/07/2026

๐™๐จ๐ฆ๐ž๐ซ ๐›๐ข๐ฃ ๐๐ž ๐๐ฎ๐ข๐ญ๐ž๐ง๐ฉ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฌ!

Ook de Buitenplaats neemt een korte zomerpauze. Tussen 7 juli en 6 september liggen een aantal activiteiten op onze locatie aan de IJweg tijdelijk stil.

Deze periode nodigt uit om op adem te komen. Om tijd door te brengen met de mensen die belangrijk voor je zijn. Om naar buiten te gaan, goed voor jezelf te zorgen en ruimte te maken voor rust.

Vanaf 17 augustus starten de eerste activiteiten weer.

Benieuwd wanneer jouw activiteit weer begint of welke nieuwe activiteiten eraan komen? Bekijk het actuele overzicht op www.debuitenplaats.nl.

Wij wensen je een ontspannen, mooie en betekenisvolle zomer. โ˜€๏ธ

Adres

IJweg 1100
Hoofddorp
2133MH

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer DeBuitenplaats nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Organisatie

Stuur een bericht naar DeBuitenplaats:

Snelkoppelingen

Delen

Type