17/06/2026
Herken je dat?
Dat je "ja" zegt omdat je niemand wilt teleurstellen. Dat je nog even iets extra's oppakt. Of dat je pas later denkt: eigenlijk voelde dit helemaal niet goed voor mij.
Als vrijwilliger of mantelzorger sta je vaak klaar voor een ander. Maar hoe goed luister je naar jezelf?
Tijdens de training op 17 juli "Zeg wat vaker NEE zonder schuldgevoel" ontdek je hoe je jouw grenzen beter kunt herkennen, verkennen en aangeven. Niet door harder te worden, maar juist door trouw te blijven aan jezelf.
In een veilige en interactieve setting oefen je met herkenbare situaties en krijg je praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt.
💚 Voor vrijwilligers en mantelzorgers uit Haarlem en Bloemendaal
Gun jezelf de ruimte om met meer vertrouwen voor jezelf op te komen.
👉 Meld je aan via de VrijwilligersAcademie en dan zien wij elkaar op 17 juli!
In het contact met bezoekers, mede-vrijwilligers of je leidinggevende kan het een uitdaging zijn om je eigen grenzen te bewaken. Soms zeg je “ja” terwijl je eigenlijk “nee” bedoelt. Of merk je pas achteraf dat iemand over je grens is gegaan. Deze training biedt meer inzicht, meer regie en co...