20/10/2026
Je mag het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen .
Vandaag had ik, Vicky Bergman, een bijzonder en waardevol gesprek met Mandy Sleijpen en Annemiek Lely van Stichting Wij Zijn M. Zij kwamen een podcast opnemen bij Samen één te Gorinchem en wat was het mooi om elkaar op deze manier opnieuw te ontmoeten.
Het raakt me dat ik een van de eersten was die bij hen op bezoek kwam in Wall of Hangs. Inmiddels hebben we allebei een weg afgelegd.
Een weg waarin we steeds meer ruimte hebben gevonden voor onszelf en voor ons innerlijk kind.
Hoe bijzonder is het dat we nu allebei ons kleine ikje kunnen troosten. Dat we er kunnen zijn voor het kind dat we vroeger waren. Het kind dat misschien niet altijd werd gezien, gehoord of beschermd, maar dat nu wel de aandacht, liefde en veiligheid mag ervaren die het verdient.
Soms komt er in je leven een moment waarop je voelt: ik wil iets met mijn verleden.
Ik wil niet langer alles alleen dragen. Ik wil mijn verhaal delen.
Dan is het zo belangrijk dat je iemand vindt bij wie je je veilig voelt.
Iemand die naar je luistert, je serieus neemt en jouw grenzen respecteert.
Je hoeft niet meteen alles te vertellen. Je mag je eigen tempo bepalen.
Ook spraken we over het Grenzenkwartet, dat we in Gorinchem op een middelbare school hebben ingezet.
Er ontstonden zulke mooie gesprekken!
Juist door op een laagdrempelige manier met elkaar in gesprek te gaan, kunnen onderwerpen bespreekbaar worden die anders misschien onbesproken blijven.
We zijn ook voor de documentaire van Roman Giling naar ’Durf te zien’ geweest, van Stichting Wij Zijn M. Een belangrijke boodschap, want hoe vaak blijven pijn, verdriet en ingrijpende ervaringen niet verborgen voor de buitenwereld?
Wat zou er veranderen als we wat vaker echt naar elkaar omkijken?
Als we niet meteen oordelen, maar luisteren.
Als we durven vragen hoe het écht met iemand gaat.
Als we iemand laten voelen dat die er mag zijn, ook wanneer we niet precies begrijpen wat diegene heeft meegemaakt.
Soms begint het met een paar eenvoudige woorden:
Ik zie jou.
Ik hoor jou.
En als je ooit wilt praten, ben ik er voor jou.
Als ervaringsdeskundige weet ik hoe belangrijk het is om iemand naast je te hebben die je verhaal niet wegwuift, maar je helpt ontdekken dat er mogelijkheden zijn om verder te komen.
Herstel gaat niet vanzelf en iedereen bewandelt zijn eigen weg.
Maar met de juiste mensen om je heen kan er ruimte ontstaan voor hoop, verbinding en een nieuw perspectief.
Ik voel me vandaag gezien en gehoord. En ik gun dat gevoel zoveel meer mensen.
Vanuit mijn werk als hoopverlener bij Stichting Samen Eén Gorinchem en als belangenbehartiger bij Stichting Spotlight blijf ik me inzetten om verhalen bespreekbaar te maken, mensen met elkaar te verbinden en ruimte te creëren voor erkenning en herstel.
Want we kunnen samen echt verschil maken.
Je mag het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Dank je wel, Mandy en Annemiek, voor dit mooie gesprek, de herkenning en de verbinding.
Vicky Bergman
Hoopverlener bij stichting Samen één Gorinchem
Belangen behartiger bij Stichting Spotlight
Anton Horeweg Silent Scream
