Connexa, Godsacker 35, Franeker (2026)

05/09/2026

𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹𝘇𝗼𝗿𝗴𝗰𝗮𝗳𝗲́ 𝗪𝗮𝗮𝗱𝗵𝗼𝗲𝗸𝗲: 𝘀𝘁𝗼𝗲𝗹𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗺𝗲𝘁 𝗥𝗼𝘀𝗮𝗹𝗶𝗲 🪑
Op vrijdagmiddag 9 oktober bieden we een ontspannen en actieve workshop stoelyoga aan tijdens het Mantelzorgcafé. Een middag speciaal voor mantelzorgers om even lekker te ontspannen en tijd voor jezelf te nemen.

Stoelyoga is een milde vorm van yoga die je gewoon op en rondom een stoel doet. Met eenvoudige oefeningen werk je aan soepelheid, kracht en een rustige ademhaling. Rosalie neemt je stap voor stap mee door de oefeningen, en we sluiten af met een heerlijke ontspanning. Iedereen kan meedoen, ongeacht conditie of ervaring — en sportkleding heb je niet nodig, gewoon lekker in je eigen kleren.

Kom gezellig meedoen en neem eens een momentje voor jezelf. Andere mantelzorgers weten precies wat je bedoelt, dus na afloop is er ook alle ruimte voor een goed gesprek onder elkaar.

De workshop is op vrijdag 9 oktober van 13.30 tot 15.00 uur in De Skûle in Franeker. Deelname is gratis voor mantelzorgers. Aanmelden is verplicht via [email protected] of 06-43003384.

Kom je ook?

04/09/2026

𝗟𝗲𝘃𝗲𝗻𝘀𝗰𝗮𝗳𝗲́ 𝗛𝗮𝗿𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻
Sommige gesprekken vragen om een plek waar tijd geen rol speelt. Waar u mag vertellen zonder dat iemand meteen iets wil oplossen. Waar stiltes ook goed zijn. Op donderdagavond 10 september is er weer zo'n plek: het Levenscafé bij Nieuw Zuid in Harlingen.

Het Levenscafé is een ontmoetingsgroep voor mensen die hun dierbare hebben verloren, vaak na een periode van intensieve mantelzorg. Of voor mensen die hun dierbare langzaam moeten loslaten, bijvoorbeeld door een opname. Het verlies van een dierbare brengt diep verdriet, leegte en vragen over de betekenis van het leven met zich mee. In het Levenscafé is ruimte voor ontmoeting, herkenning en zingeving — samen met mensen die weten hoe dat voelt.

Deze avond organiseren we samen met Tjeerd van der Meer, geestelijk verzorger bij Sichtpunt. Er zijn geen kosten aan verbonden, opgave is niet nodig en er is vrije inloop.

Donderdag 10 september van 19.30 tot 21.00 uur bij Nieuw Zuid, lokaal 9, Prinses Irenestraat 2 in Harlingen. Voor vragen kunt u terecht bij Linda via [email protected] of 06-22641760.

Wees welkom.

04/09/2026

𝗨 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗻𝗼𝗴 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗺 𝘂 𝗮𝗮𝗻 𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻 🤍
Wilt u aansluiten bij onze lotgenotengroep voor mensen die hun partner hebben verloren? Aanmelden kan nog tot en met donderdag 10 september. De groep start bij voldoende deelnemers op vrijdag 25 september in De Skûle in Franeker.

Als u uw partner heeft verloren, weet u hoe eenzaam dat kan voelen. Sommige gedachten en gevoelens deelt u alleen met mensen die iets soortgelijks hebben meegemaakt. In deze kleine groep — 6 tot 8 deelnemers, begeleid door twee deskundige begeleiders — is ruimte voor het delen van ervaringen, herkenning, steun en het luisteren naar elkaar. Tijdens zes bijeenkomsten staan verschillende thema's centraal, zoals geborgenheid, rouw, troost, veerkracht en de toekomst. De bijeenkomsten zijn op vrijdag, eens per twee weken en duren zo'n 1,5 uur.

Belangrijk: de kracht van deze groep zit in het contact met elkaar en het delen van ervaringen. Daarom moet de verlieservaring minimaal drie maanden geleden hebben plaatsgevonden.

Aanmelden of meer informatie? Neem contact op met Eefke Zeilstra via [email protected] of 06-33443455.

U hoeft uw verhaal niet alleen te dragen.

04/09/2026

𝗠𝗶𝗱𝗱𝗮𝗴𝗷𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗲𝗹𝘃𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗿𝘀 🎣
Er zijn dagen dat je even helemaal iets anders wilt. Geen agenda, geen afspraken, geen zorgstand — gewoon een middag aan het water, met een vishengel in je hand en de tijd om je hoofd leeg te laten waaien. Over twee weken, op donderdag 17 september, kan dat. Dan organiseren we een middag forelvissen voor mantelzorgers uit Waadhoeke en Harlingen.

Bij Visvijver Forel for All in Sint Annaparochie brengen we samen een gezellige middag door. Nog nooit een hengel vastgehouden? Geen probleem — alles is aanwezig, en al doende leer je het snelst. Het gaat vooral om even buiten zijn, tijd nemen voor jezelf en misschien wel een goed gesprek onderweg met andere mantelzorgers die snappen hoe het is. En wie weet ga je met een mooie vangst naar huis.

We zijn welkom van 13.00 tot 16.00 uur bij Visvijver Forel for All aan de Hemmemaweg 14 in Sint Annaparochie. Aanmelden kan bij Petra via [email protected] of 06-43003384.

Gaat u mee?

03/09/2026

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗮?
Wist je dat we regelmatig ergens langsgaan om te vertellen over wat we doen? Bij een vereniging, een kerkgemeenschap, een dorpshuis, een school of een buurtbijeenkomst — overal waar mensen samenkomen, komen we graag aanschuiven.

En zo'n bezoek kan van alles opleveren. Iemand ontdekt dat er ook voor haar situatie mantelzorgondersteuning is. Een vrijwilliger meldt zich aan omdat hij eindelijk weet waar hij terechtkan. Een buurt gaat samen met ons kijken naar wat er beter kan in hun straat. Of het gesprek gaat gewoon over wie we zijn en wat welzijnswerk in de praktijk betekent. Alles kan, alles mag.

Onder de paraplu van Connexa gebeurt veel: welzijnswerk voor volwassenen, mantelzorg, jongerenwerk, ondersteuning van statushouders, opbouwwerk en onze vrijwilligerscentrale. Best een breed palet — en juist daarom is even in gesprek gaan zo waardevol. Verbinding, samenwerking en gelijkwaardigheid staan bij ons voorop, en die ontstaan het mooist als we elkaar echt ontmoeten.

Interesse? Neem gerust contact op via [email protected] of bel 0517-393750. We komen graag naar je toe!

03/09/2026

𝗕𝗹𝗼𝗲𝗺𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗿𝘀 🌸
Kleuren kiezen, groen erbij, hier een takje meer, daar een bloem eraf — en voor je het weet ben je een uur verder. Op donderdag 10 september nodigen we mantelzorgers uit voor een middag bloemschikken in het Mantelzorgcafé bij Nieuw Zuid in Harlingen.

Als je zorgt voor iemand die je dierbaar is, gaat je aandacht vaak automatisch naar de ander. Deze middag mag het even andersom zijn: hier gaat het om jou. Terwijl je bezig bent met bloemen ontstaat er als vanzelf ruimte voor een goed gesprek met andere mantelzorgers. Herkenning, luisteren, kletsen of gewoon lekker met je handen bezig zijn — wat het beste voelt. En thuis heb je iets moois op tafel staan als herinnering aan een middag die om jóu draaide.

Het Mantelzorgcafé is op donderdag 10 september van 14.30 tot 16.00 uur bij Nieuw Zuid, Prinses Irenestraat 2 in Harlingen. Er zijn geen kosten aan verbonden. We werken met een beperkt aantal plekken (vol = vol), dus geef je graag vooraf even op bij Linda via [email protected].

Wees welkom!

03/09/2026

𝗜𝗻𝗹𝗼𝗼𝗽𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗿𝗶𝗷𝘄𝗶𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗿𝘀𝘄𝗲𝗿𝗸 𝗛𝗮𝗿𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 ✨
Denk je er al langer over om iets voor een ander te doen, maar weet je niet zo goed hoe je moet beginnen? De eerste stap zetten is soms het lastigst. Daarom maken we het bij Connexa zo laagdrempelig mogelijk: op woensdag 9 september kun je gewoon binnenlopen bij MFC 't Vierkant voor een vrijblijvend gesprek.

Tussen 9.30 en 11.00 uur staan de vrijwilligerscoördinatoren voor je klaar met een kop koffie. Samen kijken jullie wat bij jou past — qua tijd, talent, interesse en beschikbaarheid. Misschien heb je al een idee waar je energie van krijgt, misschien wil je juist eerst horen wat er zoal mogelijk is. Beide kan, en er is geen goede of foute reden om binnen te lopen.

Komt 9 september niet uit? Geen probleem, deze herfst zijn er nog meer inloopmomenten in Harlingen: woensdag 14 oktober en woensdag 11 november, telkens bij MFC 't Vierkant tussen 9.30 en 11.00 uur. Liever een 1-op-1 gesprek op een ander moment? Maak dan gerust een afspraak via www.connexa.nl. Wil je eerst even snuffelen in de openstaande vacatures? Dat kan altijd via www.vrijwilligersconnexa.nl.

En weet je: 2026 is het Internationaal Jaar van de Vrijwilliger. Een mooier moment om die stap te zetten is er bijna niet.

Tot woensdag!

02/09/2026

𝗣𝗮𝗿𝗸𝗶𝗻𝘀𝗼𝗻𝗰𝗮𝗳𝗲́ 𝗪𝗮𝗮𝗱𝗵𝗼𝗲𝗸𝗲: 𝗗𝗶𝗰𝘁𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻
Volgende week donderdag komt apotheker Roel Po**en naar het Parkinsoncafé, en dat wordt een boeiende middag. Want als u met Parkinson(isme) te maken heeft, is medicatie waarschijnlijk een vast onderdeel van uw dag. Maar wat weet u eigenlijk van al die pillen? Wanneer werken ze het best? En waarom komt de ene dag beter uit dan de andere?

Tijdens deze editie van het Parkinsoncafé — met de treffende titel "Dictatuur van de Pillen" — vertelt Roel Po**en over hoe medicatie bij Parkinson werkt, deelt hij praktische tips en beantwoordt hij uw vragen. Een middag om wijzer weg te gaan, of het nu voor uzelf is of voor iemand die u lief is.

Het Parkinsoncafé is een plek waar inwoners van Waadhoeke en Harlingen die met Parkinson(isme) te maken hebben elkaar ontmoeten. Als patiënt, partner, mantelzorger of familielid bent u van harte welkom. In een open sfeer kunt u ervaringen uitwisselen en van elkaar leren.

De middag is op donderdag 10 september van 15.30 tot 17.00 uur bij het Kassencomplex fam. Vink, De Bodde 5 in Bitgum. Meer informatie of aanmelden? Neem contact op via info@parkinsoncaféwaadhoeke.nl of bel Eefke Zeilstra van Connexa via 06-33443455.

Tot volgende week!

02/09/2026

𝗛𝗶𝗴𝗵 𝗧𝗲𝗮 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝟳𝟬-𝗽𝗹𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿𝘀 ☕🍰
Nog even geduld — over een paar weken gaat onze nieuwe activiteit van start! Op maandagmiddag 21 september schuiven we voor het eerst aan voor de High Tea in De Skûle. En daar zijn we blij mee.

De High Tea is bedoeld als een fijne middag om even bij te kletsen, bekende gezichten te zien en nieuwe mensen te ontmoeten. Onder het genot van thee, hartige hapjes, scones en zoetigheid gaan we samen een gemoedelijke middag beleven. Of u nu graag komt om anderen te ontmoeten, om er even uit te zijn, of gewoon omdat u van thee en lekkers houdt — u bent van harte welkom.

De High Tea vindt plaats op maandagmiddag van 14.30 tot 16.30 uur in De Skûle aan de Dijkstraat in Franeker. Er zijn vier data om uit te kiezen (of gewoon allemaal!): maandag 21 september, maandag 19 oktober, maandag 16 november en maandag 14 december. De kosten zijn € 3,50 per keer.

Voor meer informatie of vragen kunt u bellen naar 06-17518765.

We zien u graag verschijnen!

02/09/2026

𝗠𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗹𝗼𝗼𝗽𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗿𝗶𝗷𝘄𝗶𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗿𝘀𝘄𝗲𝗿𝗸 ✨
Nieuw seizoen, nieuwe kans! Vanaf september tot en met november zijn er weer maandelijkse inloopmomenten voor vrijwilligerswerk bij de Vrijwilligerscentrale. En morgen trappen we af in Franeker — dus stap gerust binnen als je nieuwsgierig bent.

Wil je iets voor een ander betekenen, maar weet je niet zo goed waar te beginnen? Loop dan tussen 10.00 en 11.30 uur binnen bij De Skûle in Franeker. Vrijwilligerscoördinatoren Nathalie en Sytske Hilde denken graag met je mee: wat zijn jouw talenten, hoeveel tijd heb je, en welke plek zou bij jou passen? Of je nu al een richting in je hoofd hebt of nog helemaal blanco binnenkomt — iedereen is welkom en het gesprek is vrijblijvend. ☕

Komt morgen je niet uit? Geen probleem, er volgen dit najaar nog meer inloopmomenten. In Franeker (De Skûle) is de volgende inloop op donderdag 1 oktober, gevolgd door donderdag 5 november. In Sint Annaparochie (MFC Ons Huis) kun je binnenlopen op maandag 28 september, maandag 26 oktober en maandag 30 november — daar tussen 13.00 en 14.30 uur. Liever een 1-op-1 gesprek op een ander moment? Maak dan gerust een afspraak via www.connexa.nl. Vacatures bekijken kan altijd via www.vrijwilligersconnexa.nl.

Mooi om te noemen: 2026 is het Internationaal Jaar van de Vrijwilliger. Een mooier moment om die stap te zetten is er bijna niet.

Connexa

05/09/2026

04/09/2026

04/09/2026

04/09/2026

03/09/2026

03/09/2026

03/09/2026

02/09/2026

02/09/2026

02/09/2026

Adres

Website

Meldingen

Contact De Organisatie

Snelkoppelingen

Delen

Type

Verzoek om vermelding te verwijderen