09/11/2026
Week van de ondervoeding (9 t/m 13 november): ook bij HG
Heb je Hyperemesis Gravidarum (HG) of heb je het gehad? Dan weet je dat dit veel meer is dan een simpel ochtendmisselijkheidje.
Bij HG houd je bijna niets binnen. Je valt af, je droogt uit en je lichaam krijgt te weinig voeding. Dat is een serieus probleem. HG komt voor bij ongeveer 1 tot 3 op de 100 zwangere vrouwen en is de meest voorkomende reden voor een ziekenhuisopname vroeg in de zwangerschap.
Het is niet jouw schuld. Je kiest hier niet voor.
Prof. Tessa Roseboom en prof. Rebecca Painter van Amsterdam UMC onderzoeken al jaren wat voeding rondom de zwangerschap betekent voor de gezondheid van het kind. Dat deden ze eerst bij de Hongerwinter en nu ook bij HG, samen met onder andere dr. Lois van der Minnen. Hun werk laat zien dat HG ook na de zwangerschap gevolgen kan hebben, voor moeder en kind, en dat goede voeding en goede zorg ertoe doen. Er is nog veel dat we niet weten, dus ga niet in paniek raken. Het laat vooral zien dat jij serieus genomen moet worden.
Wat kun je doen?
• Zeg het tegen je verloskundige of arts als je veel afvalt of bijna niets binnenhoudt. In de landelijke richtlijn HG van de Federatie Medisch Specialisten staat dat de behandeling begint met medicijnen tegen de misselijkheid en vocht via een infuus. Helpt dat niet genoeg, dan kan sondevoeding besproken worden.
• Vraag naar hulp bij je eten en drinken van een diëtist. Diëtisten van het HG Dietistennetwerk hebben extra opleiding en ervaring met HG en bieden vaak ook videoconsulten aan: https://www.dietist-novita.nl/hgdietisten/
• Vraag ook om steun voor je gevoel en je energie. Dat hoort bij de zorg.
• Blijf het zeggen als je het gevoel hebt dat je niet gehoord wordt.
• Je bent niet alleen. Lotgenotencontact vind je bij Stichting ZEHG.
