Angst, Dwang en Fobie Stichting

Routebeschrijving Website

Angst, Dwang en Fobie Stichting Voor iedereen die te maken heeft met angst- en dwangklachten.

Betrouwbare informatie, ervaringsverhalen, lotgenotencontact, activiteiten en ondersteuning.
👇 Ontdek wat we voor jou kunnen betekenen

Goed voor jezelf zorgen als je leeft met angst of dwang is niet altijd makkelijk. Kleine stapjes in je leefstijl kunnen ...
31/10/2026

Goed voor jezelf zorgen als je leeft met angst of dwang is niet altijd makkelijk. Kleine stapjes in je leefstijl kunnen helpen om meer rust en draagkracht te ervaren 🧡

De komende tijd delen we praktische tips over leefstijl. Deze week hebben we het over ontspanning!

Een aantal ervaringsdeskundigen hebben wat tips gedeeld hoe zij minder prikkels, en meer rust ervaren.

Wat hun tips zijn, lees je in de volgende slides.

Laatste kans! Word nu Vriend van ADF en betaal pas vanaf januari 2027!Wil jij profiteren van alle voordelen van een Vrie...
29/10/2026

Laatste kans! Word nu Vriend van ADF en betaal pas vanaf januari 2027!

Wil jij profiteren van alle voordelen van een Vriendschap én tegelijkertijd het werk van de ADF stichting steunen?

Als Vriend van ADF profiteer je van:
- Gratis deelname aan wandelingen, online lotgenotengroepen, de BibberBar en online themabijeenkomsten.
- Korting op trainingen en lotgenotengroepen op locatie.
- Vier keer per jaar ons magazine Vizier
- Toegang tot andere activiteiten en exclusieve voordelen voor Vrienden.
- En meer.

Maar misschien nog wel belangrijker: je wordt onderdeel van een gemeenschap waar angst en dwang bespreekbaar zijn. Waar herkenning, begrip en verbinding centraal staan

Word je vóór 1 november Vriend van ADF? Dan geniet je direct van alle voordelen, terwijl je pas vanaf januari 2027 betaalt.

👉 Word Vriend: adfstichting.nl/wordvriend

Deze actie geldt alleen in oktober 2026 bij het afsluiten van een (Online) Vriendschap met jaarlijkse betaling. Bij Online Vriendschap gelden aangepaste voordelen. Bekijk hiervoor de website.

Je ziet ze niet. Je hoort ze niet. Je voelt ze niet. Maar ze zijn overal. En soms kunnen ze je behoorlijk bang maken…Toc...
28/10/2026

Je ziet ze niet. Je hoort ze niet. Je voelt ze niet. Maar ze zijn overal. En soms kunnen ze je behoorlijk bang maken…

Toch is niet alles wat onzichtbaar is slecht. Sterker nog: sommige zijn zelfs onmisbaar voor ons!

Wat als we onze blik eens veranderen? En de wereld niet bekijken als een plek vol onzichtbare bedreigingen, maar als een wereld vol confetti?

Lees de nieuwe column van Mara op onze website: https://adfstichting.nl/2026/10/27/een-wereld-vol-confetti/.

De nieuwe Vizier komt eraan!We zijn bezig met de afronding van de nieuwe Vizier, het magazine van de Angst, Dwang en Fob...
27/10/2026

De nieuwe Vizier komt eraan!

We zijn bezig met de afronding van de nieuwe Vizier, het magazine van de Angst, Dwang en Fobie stichting en de Nederlandse Hyperventilatie stichting. In dit nummer lees je:

*Mannen met angst*
Mannen zijn sterk en nergens bang voor. Althans, dat is het cliché. Drie mannen doorbreken dit beeld en vertellen openhartig over angst, dwang en de kracht van hulp. In dit interview spraken we met Tim van Boxtel, Daan Rademaker en Luuk Vulkers.

*Interview met auteur & psychiater Dirk De Wachter*
In een tijd waarin alles sneller moet, waarin we direct reageren, oplossen en doorgaan, pleit Dirk De Wachter juist voor het tegenovergestelde. Daarover gaat zijn meest recente boek, Wachten, een levenshouding. “We moeten misschien niet streven naar een leven zonder angst, maar naar een leven waarin die angst gedragen kan worden.”

*Trypofobie, wat is het?*
Trypofobie is de angst, afkeer of het gevoel van walging dat iemand kan ervaren bij het zien van kleine gaatjes of patronen die dicht bij elkaar zitten, zoals gaatjes in een spons, honingraat of lotuszaadbol.

*De kwetsbare overgang*
Waarom wordt de overgang naar een middelbare school vaak beschreven als een van de meest stressvolle gebeurtenissen in het leven van jongeren? Gz-psycholoog en senior onderzoeker Lidewij Wolters vertelt wat deze overgang voor jongeren kan betekenen en waar ouders en school op kunnen letten. Schrijver Erik Renkema laat vervolgens zien hoe die ervaring terugkomt in zijn jeugdroman Stroomhoofd, waarin de binnenwereld van een kind met dwangklachten centraal staat.

*En verder:*
- Zacht sturen aan dwang (over de behandelmethode rTMS)
- Steeds meer jongeren hebben last van belangst
- Het ervaringsverhaal van Fleur, “Er is altijd een lichtje aan de horizon”
- Vaste bijdragen van Neeltje Batelaan, Elena Hoogerwerf en Sander Tonino

Ook Vizier ontvangen? Word Vriend ADF: https://loom.ly/0qL1hB8.

Deep Brain Stimulation (DBS): een behandelmogelijkheid bij ernstige dwangklachten.Voor een kleine groep mensen met een o...
26/10/2026

Deep Brain Stimulation (DBS): een behandelmogelijkheid bij ernstige dwangklachten.

Voor een kleine groep mensen met een obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) bieden de gebruikelijke behandelingen onvoldoende verlichting. Voor hen kan diepe hersenstimulatie, ook wel Deep Brain Stimulation (DBS) genoemd, een mogelijkheid zijn.

Bij ruim 60% van de mensen met een ernstige dwangstoornis die met DBS werden behandeld, namen hun klachten blijvend af. Ondanks deze goede resultaten is de behandeling met Deep Brain Stimulation wereldwijd bij slechts 300 patiënten uitgevoerd.

Om meer bekendheid te geven aan deze behandeling organiseren we samen met Amsterdam UMC een themabijeenkomst hierover.

Onderwerpen die aan de orde komen zijn:
- Wat is Deep Brain Stimulation (DBS)?
- Hoe werkt deze behandeling
- Wat zijn de mogelijke bijwerkingen?
- Wanneer kom je wel of juist niet in aanmerking voor DBS?

Er is volop ruimte om vragen te stellen. Deelname is laagdrempelig en kan desgewenst anoniem.

Sprekers zijn Nienke Vulink (psychiater en onderzoeker Amsterdam UMC), Pepijn van den Munckhof (neurochirurg Amsterdam UMC) en ervaringsdeskundige Vera van den Heuvel.

Meer informatie en aanmelden: https://loom.ly/v91yoz0.

25/10/2026
Staat u op een wachtlijst voor psychologische hulp? Help mee aan onderzoek naar betere ondersteuning tijdens de wachttij...
21/10/2026

Staat u op een wachtlijst voor psychologische hulp? Help mee aan onderzoek naar betere ondersteuning tijdens de wachttijd!

🔎 Wat houdt het onderzoek in?
De Open Universiteit doet onderzoek naar de effecten van een online zelfhulpprogramma tijdens de wachttijd voor psychologische behandeling. De onderzoekers willen evalueren of dit online zelfhulpprogramma de veerkracht en het mentaal welzijn kan bevorderen onder cliënten die wachten op een psychologische behandeling en hun naasten. Een naaste is bijvoorbeeld uw partner, familielid, een vriend(in) of een collega. Dit onderzoek wordt gefinancierd door ZonMw: 06360312210054.

👥 Wie kan meedoen?
U kunt mogelijk meedoen als u:
- 18 jaar of ouder bent
- Toegang heeft tot internet
- op een wachtlijst staat voor psychologische behandeling bij een GGZ-instelling
- een naaste heeft (e.g., partner, familielid, vriend(in), collega) die wil meedoen aan het onderzoek
- Nederlands kunt lezen en begrijpen

📋 Belangrijk om te weten
- Deelname is geheel vrijwillig
- Uw gegevens worden vertrouwelijk behandeld
- Meedoen heeft geen invloed op uw wachttijd of toekomstige behandeling bij een GGZ-instelling
- U kunt op ieder moment stoppen met het onderzoek
- U kunt niet meedoen als u last heeft van acute suïcidaliteit of psychotische klachten

✉️ Vragen?
U kunt contact opnemen met het onderzoeksteam van de Open Universiteit via: [email protected]
Drs. Janôt Zinzen – Assistent projectleider
Dr. Jantine Boselie – Projectleider

👉 Interesse?
Laat uw naam, e-mailadres en telefoonnummer achter via de link hieronder. Een medewerker van het onderzoeksteam neemt daarna telefonisch contact met u op om meer informatie te geven en om samen te kijken of deelname op dit moment bij uw situatie past.

https://o4u.ou.nl/nl/aanmelding-belangstellende-rscd

Op zijn achttiende begon Eman zijn carrière bij de politie. Daarna werkte hij als ambulancechauffeur en inmiddels is hij...
20/10/2026

Op zijn achttiende begon Eman zijn carrière bij de politie. Daarna werkte hij als ambulancechauffeur en inmiddels is hij actief als individueel begeleider in de opvang voor dak- en thuislozen. In de loop der jaren heeft Eman veel ingrijpende en acute situaties meegemaakt en ontwikkelde hij PTSS.

Lees zijn ervaringsverhaal op onze website: https://loom.ly/pDGu8KQ

‘Mijn hart ging als een razende tekeer. Ik kreeg bijna geen lucht meer en dacht dat ik dood zou gaan.’Dit soort ervaring...
19/10/2026

‘Mijn hart ging als een razende tekeer. Ik kreeg bijna geen lucht meer en dacht dat ik dood zou gaan.’

Dit soort ervaringen horen we regelmatig bij onze telefonische hulpdienst.

Wanneer je last hebt van een paniekaanval, krijg je allemaal lichamelijke klachten als uiting van je paniek. Zweten, trillen, hoge snelle ademhaling, versnelde hartslag en je kunt niet meer helder nadenken.

Maar wat gebeurt er eigenlijk tijdens een paniekaanval? En wat kun je eraan doen?

Tijdens onze online themabijeenkomst over paniek gaan we hierover in gesprek met prof. dr. Koen Schruers, psychiater, neurowetenschapper en gedragstherapeut.

We bespreken onder andere:
- Wat is een paniekaanval en hoe ontstaat deze?
- Wanneer spreken we van een paniekstoornis?
- Wat kun je doen tijdens een paniekaanval?
- Welke behandelingen kunnen helpen?

Herken je deze klachten, heb je zelf te maken met paniek of wil je er meer over weten? Je bent van harte welkom!

Meld je aan voor onze online themabijeenkomst over paniek: https://loom.ly/zsRNS-8.

Je hoeft niet altijd te winnen van je angst. Soms zit de overwinning juist in doorgaan mét de angst.
18/10/2026

Je hoeft niet altijd te winnen van je angst. Soms zit de overwinning juist in doorgaan mét de angst.

Adres

Hoofdstraat 122
Driebergen
3972LD

Openingstijden

Maandag 09:00 - 13:30
Dinsdag 09:00 - 13:30
Woensdag 09:00 - 13:30
Donderdag 09:00 - 13:30
Vrijdag 09:00 - 13:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Angst, Dwang en Fobie Stichting nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen