stem, beweging, storytelling, contact en stilte. De InterPlay oefeningen zijn kort, simpel en speels. Bij InterPlay is er geen 'goed' of 'fout'. Dat versterkt het zelfvertrouwen en zorgt voor ontspanning. We werken individueel, in duo's, met de hele groep en soms op muziek. De lessen zijn doorgaans voor volwassenen. We beginnen altijd met oefeningen die bijna iedereen kan doen, b.v. Walk-Stop-Run;
Eén-arm-dans; Een verhaal in 30-seconden, Een liedje in 3 ademhalingen, enz. Je volgt gewoon je intuïtie en nieuwsgierigheid. Hoe je het ook doet, het is altijd goed!
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
InterPlay is 25 jaar geleden opgericht door Cynthia Winton-Henry en Phil Porter uit California. Zij willen meer gemak, verbinding en speelsheid in het leven creëren en bedachten daarvoor oefeningen waarmee iedereen, stap voor stap, de wijsheid in zijn/haar lichaam kan ervaren. Meer lees je op de website: https://interplay.org
Meg MacLeod is een gecertificeerde InterPlay leider en facilitator van The Work of Byron Katie. en woont nu in Deventer. Zij leidt samen met Bart de live InterPlay sessies in Deventer. Ze neemt ook een actieve rol binnen de online Europese Interplay avonden op de tweede dinsdag van de maand. Bart Durand (Monsieur Bart) gelooft serieus dat meer speelsheid noodzakelijk is om onze samenleving gezond en gelukkiger te laten zijn. Daarom wil hij inspireren en activeren tot meer speelsheid in deze samenleving. En mensen, groot en klein, meer en vrijer laten spelen. Bart is InterPlay Leader in opleiding en leidt samen met Xandra de Nederlands talige InterPlay sessies online. Bart is degene die je mag benaderen met vragen over InterPlay Nederland. Xandra van Hooff gelooft dat het leven nooit iets anders van je vraagt dan ermee te zijn. Zij biedt via The School of Play erkend beroepsonderwijs op het gebied van playfulness, een combinatie van toegepaste improvisatie en mindfulness, wat in de kern op hetzelfde neerkomt. Xandra is InterPlay leader in opleiding en faciliteert met Bart de Nederlandse online sessies die (meestal) op de laatste dinsdag van de maand plaatsvinden.
