18/06/2026
Rust versus schuldgevoel
Te kunnen “zijn” zonder schuldgevoel is heel wat.
De meeste doen er jaren over en dan is de constante van het je zelf blijven sussen en zeggen dat het “Ok is”, toch altijd aanwezig.
Ook geen pretje 🙂.
Schuldgevoel komt ALTIJD door een regel die je je zelf hebt opgelegd.
Wil je je niet schuldig voelen?
Verander dan de regel.
Toch is het een oefening waarbij resultaat niet snel, maar wel steeds meer en vaak beetje bij beetje wordt behaald.
Waarom is het dan zo moeilijk?
Is het dan omdat we van ons zelf zo veel moeten of trekken we ons te veel aan van wat er van ons wordt verwacht?
En wat is dan het belang van dat “zijn” en “een stuk aarding”, zoals dat wel eens genoemd wordt?
In elk geval op dat laatste heeft dat “zijn” te maken met je weg naar het volledig accepteren van je zelf (eerlijkheid) met als cadeau eigenliefde waaruit je de rust vindt om de dingen te kunnen doen die “nodig” zijn.
Je handelt dan vanuit je zelf, vanuit een rust die zonder moeten of verwachtingspatronen gevormd zijn.
Voorbeeldje: je huis poetsen omdat je er van geniet dat het schoner is, is een andere insteek dan de boel schoonmaken omdat je bang bent dat de visite je anders erop veroordeeld.
Zo zit het ook met je hart.
Je hebt als je kunt handelen vanuit je eigen “zijn” en eerlijkheid, het steeds meer en meer voor elkaar om vanuit wat echt goed is voor Jou te doen en te kiezen wat goed is voor je.
Je weg is weer licht en open.
Zonder angst en negatieve emoties van anderen die maken dat “moeten” een vermoeiend iets wordt.
De eerste stap is vaak een keuze, ook bij deze.
Durf te kiezen wat goed is voor jou, wat je hart je ingeeft.
🦋 Accepteer dat dat is wat je nodig hebt vanuit acceptatie dat je jezelf mag permitteren dat jij die gevoelens hebt en het dus goed is.
Je bent mooi zoals je bent, je bent nog mooier als je je kunt laten zien.
Je rust en je adem zijn je dus zo gegund.
Fijne avond lieverds en ja ik vertel binnenkort echt het goede nieuws.. je kunt meedoen, tot later..! 🙂!
Liefs!
!
