Empatia Program

Empatia Program Ваша стабільність у Нідерландах 🇳🇱🇺🇦

Допомагаємо розібратися у ваших правах та знайти шлях до внутрішньої рівноваги

📞 +31 10 200 5088

21/08/2026

🤒«Я вже третій день з температурою… Але боюся брати лікарняний. Раптом мене звільнять?»

Дуже часто українці бояться здатися "недостатньо хорошими" працівниками, особливо в новій країні. Через це ми терпимо біль, працюємо з високою температурою або відкладаємо звернення до лікаря. Але турбота здоров'я — це не слабкість. Якщо ви не даєте собі часу на відновлення, ризикуєте виснажитися ще більше.

Якщо ви працюєте офіційно, хвороба сама по собі не є підставою для звільнення. Важливо повідомити роботодавця про свій стан і дотримуватися процедури, яка діє у вашій компанії. Якщо сумніваєшся, які права маєте саме ви, краще уточнити це до того, як ухвалювати рішення.

Не знаєте, як діяти саме у вашій ситуації? Зателефонуйте на лінію допомоги «Empatia». Ми допоможемо розібратися.

📞 +31 10 200 5088
🌐 www.empatiaprogram.nl

📁 Документи на «чорний день»: ваша подушка безпеки⚖️ Юридичний аспектЩо таке «документи на чорний день»Це не якийсь окре...
20/08/2026

📁 Документи на «чорний день»: ваша подушка безпеки

⚖️ Юридичний аспект

Що таке «документи на чорний день»

Це не якийсь окремий документ, який треба отримати. Це ваш особистий архів найважливіших документів та їхніх копій.

Він допомагає швидко відновити права або отримати державні послуги у надзвичайних обставинах.

Такий комплект особливо важливий, якщо ви:
• живете за кордоном
• часто подорожуєте
• перебуваєте під тимчасовим захистом
• маєте дітей або літніх родичів

🗂️ Що входить у «юридичну подушку безпеки»?

Особисті документи: паспорт або ID-картка, закордонний паспорт
Сімейні: свідоцтва про народження дітей, шлюб, розірвання шлюбу, зміну прізвища
Статус і доступи: посвідка на проживання, документи про тимчасовий захист чи інший міграційний статус, BSN (Burger Service Nummer — громадський сервісний номер), DigiD, інформація про банківські рахунки
Медичні: медичне страхування, перелік постійних ліків, група крові, контакти сімейного лікаря
Робота і гроші: трудовий договір, останні розрахункові листки (loonstrook), річні податкові довідки (jaaropgave)
Майно: документи на житло, автомобіль, інше цінне майно
Юридичні: заповіт, довіреності, шлюбний договір (за наявності)
Контакти: адвокат, нотаріус, страхова, банк, близькі люди

❗ Важливо: майте і паперові копії, і скани в захищеному хмарному сховищі.

🧩 Як зібрати свою «юридичну подушку безпеки»
1. Раз на рік переглядайте свій комплект документів і перевіряйте, чи всі вони актуальні.
2. Створіть окремі папки для оригіналів та копій, а також захищене хмарне сховище зі сканами у форматі PDF.
3. Повідомте довірену особу, де зберігаються документи та як їх можна отримати у разі надзвичайної ситуації.
4. Бажано також мати переклади та міжнародні витяги з документів, які найчастіше підтверджують сімейний стан, народження дітей чи інші юридично значущі факти.

❌ Найчастіші помилки
• Багато людей зберігають усі оригінали в одному місці. У разі пожежі чи крадіжки можна втратити все одночасно.
• Відсутність електронних копій або зберігання їх лише на телефоні. Якщо телефон буде втрачено чи пошкоджено, доступ до документів також може бути втрачений.
• Нерідко люди забувають регулярно оновлювати документи після зміни прізвища, народження дітей, укладення чи розірвання шлюбу, зміни місця проживання або отримання нового паспорта.
• Також небезпечно зберігати паролі до DigiD, банківських сервісів чи електронної пошти разом із документами або повідомляти їх іншим особам.

🧡 Психологічний аспект

Чому «подушка юридичної безпеки» заспокоює?
Тривога живиться невизначеністю. Коли ми не знаємо, що саме робитимемо «якщо раптом», мозок намагається прорахувати всі сценарії одразу і не встигає ні за одним.

Зібрана папка робить дуже просту річ: вона перетворює туманне «а що, як…» на конкретний список із конкретним місцем зберігання.

Механізм дії дуже простий: у момент кризи вам не доведеться приймати десятки рішень, бо ви їх уже прийняли спокійно та заздалегідь.

☕ Як комфортно та легко зібрати свою «подушку юридичної безпеки»
• Випишіть на папері або в нотатки необхідний список документів. Не тримайте все в голові.
• Зробіть це в спокійний та вільний день. Рішення, ухвалені без паніки, зазвичай кращі — і саме вони працюватимуть за вас потім у кризовій ситуації.
• Дозвольте собі робити це частинами. Один вечір = одна категорія документів. Це більш ефективно, ніж усе за раз.

📞 +31 10 200 5088
🌐 www.empatiaprogram.nl

Піраміда Маслоу українця в Нідерландах 🇳🇱Що ще додали б у цей список, а де впізнали себе? 👀Ми поруч, щоб проконсультуват...
19/08/2026

Піраміда Маслоу українця в Нідерландах 🇳🇱

Що ще додали б у цей список, а де впізнали себе? 👀

Ми поруч, щоб проконсультувати вас з юридичних питань та допомогти впоратися з емоційним навантаженням.

📞 +31 10 200 5088
🌐 www.empatiaprogram.nl

📱Електронне розірвання шлюбу: що варто знатиЕлектронне розірвання шлюбу — це можливість подати спільну заяву про розлуче...
18/08/2026

📱Електронне розірвання шлюбу: що варто знати

Електронне розірвання шлюбу — це можливість подати спільну заяву про розлучення через портал або застосунок «Дія» без особистого відвідування відділу державної реєстрації актів цивільного стану (ДРАЦС), взяти участь у відеоконференції з працівником відділу ДРАЦС та отримати результат дистанційно.

⚠️ Водночас це не означає «миттєве розлучення». Юридично шлюб припиняється лише після державної реєстрації його розірвання відповідно до вимог законодавства.

✅ Умови та порядок подання
Скористатися електронною процедурою може лише подружжя, яке відповідає встановленим умовам. Основними з них є:
• взаємна згода обох із подружжя на розірвання шлюбу
• відсутність спільних неповнолітніх дітей
• наявність актового запису про шлюб у Державному реєстрі актів цивільного стану громадян
• наявність в обох заявників Дія.Підпису або іншого кваліфікованого електронного підпису (КЕП)
• наявність чинних документів, що посвідчують особу

🔄 Процедура електронного розірвання шлюбу
1. Один із подружжя створює заяву в застосунку «Дія», а другий підтверджує її електронним підписом.
2. Після автоматичної перевірки даних призначається відеоконференція з працівником відділу ДРАЦС, під час якої сторони підтверджують своє рішення.
3. Після спливу встановленого законом строку та державної реєстрації розірвання шлюбу актовий запис автоматично з’являється в «Дії», а паперове свідоцтво надсилається поштою. 📬

❌ Найчастіші помилки та обмеження
• хибне переконання, що електронне розірвання шлюбу доступне всім
• відсутність актового запису про шлюб або наявність у ньому помилок;
• відсутність Дія.Підпису в одного з подружжя
• розбіжності в даних державних реєстрів
• непідтвердження заяви одним із заявників або його неучасть у відеоконференції

💡 Практичні поради
• Перед поданням заяви перевірте, чи відображається запис про ваш шлюб у «Дії» та чи актуальні персональні дані. Завчасно активуйте Дія.Підпис і переконайтеся, що обоє з подружжя мають доступ до своїх електронних документів.
• Якщо між подружжям є спори щодо дітей, поділу майна чи аліментів, не варто покладатися на електронну процедуру. У таких випадках доцільно одразу звернутися до суду або отримати юридичну консультацію щодо належного способу розірвання шлюбу.
• Після завершення процедури рекомендується перевірити, чи відобразився новий актовий запис у «Дії», а також за потреби оновити дані про сімейний стан у банку, у роботодавця та в інших установах, де це має юридичне значення.

Потрібна консультація?
Ми поруч: 📞 +31 10 200 5088
🌐 www.empatiaprogram.nl
📲

У кожного покоління є своя «психотерапія» Хтось читає Менсона й біжить 10 км, а хтось відкриває Steam.Однак, є метод, як...
17/08/2026

У кожного покоління є своя «психотерапія»

Хтось читає Менсона й біжить 10 км, а хтось відкриває Steam.

Однак, є метод, який працює для всіх поколінь однаково — розмова з фахівцем.

Саме тому лінія психологічної та юридичної допомоги Empatia поруч.

📞 +31 10 200 5088
🌐 www.empatiaprogram.nl

Безкоштовно ≠ неякісно. Безкоштовно = доступно. 💛Єдине, що може знецінити цю допомогу — це якщо ви по неї не звернетесь....
14/08/2026

Безкоштовно ≠ неякісно. Безкоштовно = доступно. 💛

Єдине, що може знецінити цю допомогу — це якщо ви по неї не звернетесь.

📞 Телефонуйте: +31 10 200 5088
🌐 Або залиште заявку: www.empatiaprogram.nl

💙Психологічна та юридична підтримка для українців у Нідерландах
🧡Безкоштовно | українською

🦺 Травма на робочому місці: що варто знати?🩹 Що вважається травмою на роботіТравма на роботі — це будь-яке ушкодження зд...
13/08/2026

🦺 Травма на робочому місці: що варто знати?

🩹 Що вважається травмою на роботі
Травма на роботі — це будь-яке ушкодження здоров'я, яке сталося під час роботи або у зв'язку з нею.
Це можуть бути падіння, порізи, переломи, опіки, ураження струмом чи травми під час роботи з технікою або небезпечними речовинами.

Але враховуються не лише фізичні ушкодження. Вигорання, посттравматичний стресовий розлад та інші психічні розлади теж можуть вважатися виробничими — якщо вони пов'язані з умовами праці й підтверджені медичним висновком. 🧠

📍 Де трапилась травма — не головне
Не має значення, чи травма сталася на підприємстві, у клієнта, під час відрядження, службової поїздки чи дистанційної роботи.
Якщо вона пов'язана з виконанням трудових обов'язків — вона може вважатися виробничою.

🏢 Обов'язки роботодавця
Роботодавець зобов'язаний забезпечити безпечні умови праці. Це закріплено в Цивільному кодексі (BW, ст. 7:658) та Законі про умови праці (Arbowet).
Він має оцінювати ризики, проводити інструктажі, надавати засоби захисту та контролювати безпечне виконання робіт.

⚠️ Важливо: саме роботодавець повинен довести, що зробив усе необхідне — а не працівник.

💶 Ваші права: лікарняний і компенсація
Як правило, ви маєте право на оплату лікарняного: роботодавець виплачує щонайменше 70% зарплати протягом періоду непрацездатності (колективний договір CAO часто передбачає більше).

Якщо травма сталася через недотримання безпеки, ви можете вимагати відшкодування: лікування, втрачений заробіток, транспорт, догляд, а також компенсацію моральної шкоди.

🚨 Що робити одразу після травми?
• якнайшвидше повідомте роботодавця або керівника
• зверніться по медичну допомогу
• скажіть лікарю (huisarts / bedrijfsarts), що травму отримано саме на роботі
• сфотографуйте місце події та ушкодження
• запишіть контакти свідків
• попросіть оформити внутрішній звіт про інцидент

❌ Найчастіші помилки
• не повідомити про травму одразу
• не звернутися до лікаря
• погодитися працювати попри біль
• не зібрати докази
• не сказати, що травма пов'язана саме з роботою
• зволікати зі зверненням по юридичну допомогу

А в яку пастку ви би потрапили?Діліться своїми думками в коментарях і памʼятайте: ви не самі 🧡💙🔗 Заходьте на empatiaprog...
12/08/2026

А в яку пастку ви би потрапили?

Діліться своїми думками в коментарях і памʼятайте: ви не самі 🧡💙

🔗 Заходьте на empatiaprogram.nl
📞 Дзвоніть на лінію допомоги: +31 10 200 5088

Отримати допомогу має бути просто 💙

🧑‍🧑‍🧒 Спільне батьківство попри кордони. Як підтримувати зв'язок із дитиною на відстані⚖️ Юридичний аспектВідстань не пр...
11/08/2026

🧑‍🧑‍🧒 Спільне батьківство попри кордони. Як підтримувати зв'язок із дитиною на відстані

⚖️ Юридичний аспект

Відстань не припиняє батьківських прав. Якщо обоє батьків мають батьківську відповідальність, усі важливі рішення ухвалюються спільно:
🏠 країна та місце проживання дитини
🎒 вибір школи
🩺 лікування та медичні втручання
📄 документи та зміна прізвища
✈️ виїзд до іншої держави

Той, з ким живе дитина, зобов'язаний інформувати другого про здоров'я, навчання, зміну місця проживання та інші суттєві обставини її життя.

Той, хто живе окремо, — брати участь у вихованні, підтримувати контакт, виконувати домовленості щодо аліментів і поважати встановлений порядок спілкування.

Головний орієнтир судів та органів опіки в Європі — найкращі інтереси дитини.

❌ Найчастіші помилки
«Тепер вирішую я» — після переїзду жоден із батьків не може ухвалювати всі рішення одноосібно.
Переїзд без згоди другого з батьків або без рішення суду може бути розцінений як незаконне переміщення дитини — аж до вимоги повернути її.
Усні домовленості — через рік кожен пам'ятає їх по-своєму. Це одна з найчастіших причин конфліктів.
Невизначені деталі — свята, канікули, графік дзвінків і поїздки часто лишаються непрописаними.

🤝 Якщо виник конфлікт
Не поспішайте до суду. У Нідерландах та багатьох інших країнах працює сімейна медіація — часто це швидше, дешевше та менш травматично для дитини. Якщо компроміс недосяжний, справу розглядає суд за місцем звичайного проживання дитини.

💡 Чіткі письмові домовленості та вчасна юридична консультація рятують від більшості міжнародних сімейних спорів.

🧡 Психологічний аспект

Зв'язок — це не лише фізична близькість. Удома його підтверджували буденні речі: спільна вечеря, дорога до школи, ритуал перед сном. На відстані вони зникають — і з'являється думка: «можливо, я поступово стаю чужим для власної дитини». Але зв'язок тримається на регулярності уваги, а не на спільному даху. І навпаки — спільне житло саме собою не гарантує теплих взаємин.

Дітям легше пережити розлуку, коли зберігаються:
📅 передбачуваність — дитина знає, коли зможе поговорити
💬 щирий інтерес до її життя, друзів, навчання та захоплень
🔁 спільні ритуали, що дають відчуття стабільності
🎉 підтримка важливих подій, навіть якщо ви не поруч особисто

Дві прості ідеї
🎨 Сімейний стікерпак
Створіть разом набір стікерів для чату — кумедні фрази, домашні прізвиська, малюнки чи фото зі спільних спогадів. Такі маленькі проєкти тримають контакт живим і формують відчуття єдності.

🧸 Річ-нагадування
Оберіть предмет, що символізує ваш зв'язок (камінчик, іграшка, малюнок), і зробіть так, щоб «пара» була в кожного з вас. Під час дзвінка його можна показувати одне одному чи тримати в руках. Для малюків це працює краще за абстрактні пояснення відстані — зв'язок стає відчутним.

🔗 Заходь на empatiaprogram.nl
📞 Дзвони на лінію допомоги: +31 10 200 5088

Отримати допомогу має бути просто 💙

✨А скільки квадратиків співпало в тебе?Вигорання рідко приходить раптово. Воно збирається з дрібниць: кава на перерві бі...
10/08/2026

✨А скільки квадратиків співпало в тебе?

Вигорання рідко приходить раптово. Воно збирається з дрібниць: кава на перерві більше не бадьорить, відпочинок перетворюється на ще одну задачу в календарі, а працювати доводиться на 200%.

Саме про це ми говоримо в новому епізоді подкасту «Empatia на зв’язку» 🎙

У випуску:
— що таке вигорання і чим воно відрізняється від звичайної втоми
— як нідерландське законодавство захищає вашу здатність працювати
— які юридичні кроки варто зробити, якщо вигорання заважає працювати
— чому українці схильні ігнорувати перші сигнали і мовчати про свій стан
— які щоденні звички допомагають відновити контакт із собою
— чому «відпочину завтра» — це шкідлива звичка, а не турбота про роботу

🎥 Cлухайте на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=w4_iDXt9yQg
🔗 Cлухайте на Spotify: https://open.spotify.com/episode/4FJwaGptmzn21AVauZwI5B?si=b20bb2ac7f2d473d

Adres

Herengracht 420
Amsterdam
1017BZ

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31102005088

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Empatia Program nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Organisatie

Stuur een bericht naar Empatia Program:

Snelkoppelingen

Delen