Eigenwijks

01/06/2026

𝗩𝗮𝗻 𝟭 𝘁/𝗺 𝟳 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗪𝗲𝗲𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱. Een mooi moment om stil te staan bij hoe het écht met ons gaat. Hoe voel jij je? Deel je dat met de mensen om je heen? Of zie je iemand worstelen, maar weet je niet goed hoe je kunt helpen? 👂🗣️🫂

Iedereen krijgt te maken met stress, zorgen of tegenslag. Soms helpt een luisterend oor of een goed gesprek. Maar soms is er meer aan de hand. Sommige mensen leven met psychische klachten of een mentale aandoening. Anderen gaan door een moeilijke periode, bijvoorbeeld door trauma, rouw, geldzorgen, eenzaamheid of het gevoel dat je niet goed weet wat je wilt of waar je energie van krijgt. Dan is het belangrijk dat je je niet alleen voelt, en dat er hulp en steun in de buurt is.

Gelukkig hoeven we niet alles alleen te dragen. Er zijn mensen om ons heen die naar ons omkijken. En er zijn plekken waar je anderen kunt ontmoeten. In de buurthuizen vind je bijvoorbeeld allerlei groepen en activiteiten waarbij je kunt aansluiten. Waar krijg jij energie van? Misschien maak je je hoofd leeg door creatief bezig te zijn, door te bewegen of door even samen met anderen iets te doen. 🎨 🏊

Ook gezonde voeding is belangrijk voor onze mentale gezondheid. Beweging en voeding kunnen helpen om je energieker te voelen en positiever in de dag te staan. 🥦

𝗕𝗶𝗷 𝗘𝗶𝗴𝗲𝗻𝘄𝗶𝗷𝗸𝘀 𝗴𝗲𝗹𝗼𝘃𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗶𝗻 𝘃𝗲𝗲𝗿𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁. 𝗠𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗲𝗲𝗿𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳; 𝗱𝗶𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝘁 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗼𝗼𝗸 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻. Door ontmoeting en verbinding voelen we ons minder alleen. We worden gezien, en daardoor wordt het makkelijker om ook de moeilijke gesprekken aan te gaan en meer van onze gevoelens te delen. 💞

Laten we deze week met bewoners, vrijwilligers en professionals in gesprek gaan. Hoe maken we van de buurt een plek waar we naar elkaar omkijken?

01/06/2026

Week van de Mentale Gezondheid😌
Bij Pluspunt hebben we samen een fijne activiteit gedaan in het teken van mentale gezondheid. Bedankt aan iedereen die heeft meegedaan! Rawie Sewnath Bedankt voor de waardevolle bijdrage en dank aan iedereen die aanwezig was. 🌻🌻

21/05/2026

De was langs om gezondheidschecks te doen! 190 mensen hebben hun bloeddruk kunnen meten. Leerzaam, gezellig en belangrijk 💛

20/05/2026

20/05/2026

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘂𝗸𝘀𝘁𝗲 𝗯𝘂𝘂𝗿𝘁𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗔𝗺𝘀𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺 𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄-𝗪𝗲𝘀𝘁? 𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲𝗸𝗮𝗮𝗿𝘁𝗷𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗼𝗻𝗲𝗿𝘀? 👉 Solliciteer dan gelijk!

Wij zoeken een Medewerker Balie & Beheer (32uur per week) voor ons buurthuis de Honingraat in Slotermeer.

Bekijk de hele vacature op: www.eigenwijks.nl/medewerker-balie-beheer/

20/05/2026

Vrouwen Veerkracht Verenigd

Op zondag 31 mei verandert de boulevard van de Sloterplas in Osdorp in een plek vol ontmoeting, inspiratie en vrouwelijke energie tijdens het event Vrouwen Veerkracht Verenigd. Het evenement is gratis toegankelijk en bedoeld voor vrouwen en meiden van alle leeftijden.

Bezoekers kunnen kennismaken met ruim 80 vrouwelijke ondernemers en maatschappelijke organisaties uit Nieuw-West. Er zijn kraampjes met informatie, hulp en ondersteuning, maar ook met ambachtelijke producten en diensten van startende ondernemers uit de buurt.

Naast ontmoeting en inspiratie is er volop ruimte voor ontspanning en plezier. Denk aan muziek, entertainment, storytelling, creatieve workshops, sport en spel, kinderactiviteiten en lekker eten en drinken uit verschillende culturen. Ook zijn er inspirerende vrouwen die hun verhaal delen.

Met dit evenement willen de organisatoren vrouwen in Nieuw-West zichtbaar maken, met elkaar verbinden en inspireren om hun talenten en kracht verder te ontwikkelen.

Vrouwen Veerkracht Verenigd
Wanneer: Zondag 31 mei, 13.00 – 17.00 uur
Waar: Boulevard Sloterplas (tegenover Theater de Meervaart, Osdorp)
Gratis toegang

14/05/2026

In de laatste week van de zomervakantie is er voor Stadspashouders bij Aslan Muziekcentrum de gratis Zomerschool! 🎶☀️

Voor kinderen tussen de 6 en 12 jaar.
Meld je aan via: [email protected]
Aslan Muziekcentrum

13/05/2026

Morgen, 14 mei, zijn alle locaties van Eigenwijks gesloten in verband met Hemelvaartsdag. Wij wensen iedereen een fijne dag en zien jullie hopelijk een andere dag weer!