Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:00 Dinsdag 08:30 - 17:00 Woensdag 08:30 - 17:00 Donderdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 08:30 - 17:00

Markant, centrum voor mantelzorg

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Markant, centrum voor mantelzorg

Markant ondersteunt mantelzorgers in Amsterdam e.o. en is een expertisecentrum voor zorgprofessionals

Markant helpt mantelzorgers in Amsterdam, Diemen en Duivendrecht balans te vinden tussen zorgen voor de ander en zorgen voor zichzelf. Je kunt bij ons terecht voor informatie, advies, cursussen, begeleiding en praktische ondersteuning, onder andere door de inzet van vrijwilligers. Ons Expertisecentrum Mantelzorgondersteuning Amsterdam richt zich op professionals in zorg en welzijn. Wij brengen ken

nis over mantelzorg bij elkaar en dragen die aan hen over. Daarnaast adviseren we de gemeente Amsterdam en organisaties op het terrein van mantelzorg.

06/08/2026

Wist je dat het bekijken van kunst kan helpen om te ontspannen?

Voor mantelzorgers die zorgen of wonen in Amsterdam organiseren we daarom op donderdag 27 augustus een gratis bezoek aan STRAAT Museum in Amsterdam-Noord.

Er is beperkte beschikbaarheid, dus meld je snel aan. Kun je er toch niet bij zijn? Laat het ons dan weten, zodat we iemand anders blij kunnen maken met jouw plek.

Aanmelden kan via https://www.markant.org/agenda/ontspanning-voor-mantelzorgers-uitje-naar-straat-museum/

📍 STRAAT Museum, NDSM-Plein 1, Amsterdam-Noord
📅 Donderdag 27 augustus 2026
⏰ 13.30 tot 15.30 uur

Fotograaf: voor

05/08/2026

Vanaf 1 juli zijn de huurprijzen van veel huishoudens omhoog gegaan. Maar hoef je als mantelzorger geen (inkomensafhankelijke) huurverhoging te betalen? Swipe voor het antwoord ➡️

29/07/2026

Een nieuwe training De Mat staat op de agenda!

Zorg jij voor een partner, kind, ouder, familielid of vriend met een psychische kwetsbaarheid of verslavingsproblematiek? En merk je dat de communicatie soms lastig verloopt of dat je jezelf daarin kwijt dreigt te raken? Dan is de gratis training De Mat iets voor jou.

De training werkt volgens de beproefde De Mat-methodiek, die sinds 1996 wordt gebruikt onder begeleiding van twee gecertificeerde trainers van Bureau De Mat. Samen met een vaste groep deelnemers oefen je op speelse wijze met herkenbare situaties uit het dagelijks leven en krijg je handvatten om beter om te gaan met stress, frustratie en overbelasting.

Deelname is mogelijk voor Amsterdammers en voor mensen die zorgen voor iemand die in Amsterdam woont. Een vastgestelde diagnose bij je naaste is niet nodig.

De training bestaat uit 7 bijeenkomsten van 09.30 tot 12.30 uur op:

21 augustus (start)
28 augustus
4 september
11 september
18 september
25 september
16 oktober 2026*

*Als meerdere deelnemers deze datum in de herfstvakantie niet kunnen, wordt de laatste bijeenkomst verplaatst naar 23 oktober.

De training De Mat is populair. Om jezelf te verzekeren van een plekje is het verstandig om je vroeg aan te melden. Klik op de link in bio of bezoek www.markant.org/agenda

21/07/2026

Al snel na Ruben’s geboorte ontstonden er vragen over zijn ontwikkeling. Jarenlang zochten zijn ouders naar antwoorden. Ze bezochten talloze specialisten en instanties, maar een duidelijke diagnose bleef uit. Bij een specialist werd vrijwel direct geconcludeerd dat Ruben verstandelijk beperkt was, nog voordat zij hun jassen hadden uitgedaan. Pas jaren later kregen ze eindelijk duidelijkheid: Ruben heeft autisme en een verstandelijke beperking.

De zoektocht naar de juiste begeleiding was lang en vaak moeilijk. Zijn ouders kregen te maken met onbegrip. Zijn moeder werd zelfs verweten dat Ruben's autisme haar schuld was. Inmiddels een volkomen achterhaald idee natuurlijk.

Ook op school ging het niet vanzelf. Ruben kreeg niet altijd de begeleiding en het begrip die hij nodig had. Op het speciaal onderwijs maakte hij ingrijpende ervaringen mee. Zo werd hij een keer door een docent geslagen en gestompt. Ook kreeg hij te horen dat hij te dom zou zijn voor het voortgezet speciaal onderwijs. Een pijnlijke boodschap, zeker omdat hij daar later juist goed op zijn plek was en er met plezier naartoe ging.

Ruben heeft nog regelmatig last van herinneringen aan die periode. Ook hebben die ervaringen ervoor gezorgd dat hij weinig vertrouwen heeft in woonvoorzieningen. Daarom kozen zijn ouders ervoor dat Ruben thuis blijft wonen.

Ruben is nu 45 jaar en woont nog altijd bij zijn ouders. De zorg voor hem is intensief en vraagt veel aandacht. Toch kijken Dirk en zijn vrouw vooral naar wat Ruben gelukkig maakt.

16/07/2026

De zomer is alweer een tijdje bezig! Daarom hebben we praktische (en leuke) tips verzameld voor toegankelijke uitjes en activiteiten in Nederland, mét en zonder je naaste.

Wil je op vakantie of een dagje weg en zoek je logeeropvang voor degene voor wie je zorgt? Lees dan het artikel 'Zo regel je logeeropvang voor de vakantie' op onze website.

Bij Logeerhuis Tolstraat in Amsterdam-Zuid kan jouw zorgvrager met een Wmo-indicatie 1 dag tot maximaal 2 weken verblijven. En in Villa Buitenlust in West kun je bijkomen als het je als mantelzorger even te veel wordt (met verwijzing).

Klik de link in bio voor meer tips en info, bijvoorbeeld over toegankelijk reizen en samen met je naaste op vakantie gaan.

Heb jij meer tips? Laat het ons en anderen weten in de comments!

15/07/2026

Mantelzorgen doe je niet alleen.

Soms helpt het om je verhaal te delen met mensen die begrijpen wat je meemaakt. Of om een vraag te stellen, ervaringen uit te wisselen of om op de hoogte te blijven van mantelzorgonderwerpen in Amsterdam.

In de besloten Facebookgroep Mantelzorgers Amsterdam ontmoeten mantelzorgers elkaar op een vertrouwde manier voor herkenning, steun en praktische tips.

Word lid via de link in de bio. We ontmoeten je graag daar.

09/07/2026

Als mantelzorger zet jij je in voor een ander, maar wat als jou iets overkomt tijdens jouw inzet? Ben je dan verzekerd?

Swipe voor het antwoord ➡️

02/07/2026

Toen Reinier werd getroffen door een zeldzame hoofdtumor, kwam zijn leven in het teken te staan van behandelingen, onzekerheid en herstel. Terwijl Reinier werkte aan zijn herstel, nam Sander steeds meer zorgtaken op zich. Samen vonden zij een weg in de veranderde dynamiek van hun relatie.

26/06/2026

Ben jij iemand die graag een praatje maakt onder het genot van een kop koffie? Dan maak je misschien het verschil voor deze vriendelijke 83-jarige man uit Amsterdam-West.

We zoeken een vrijwilliger die het leuk vindt om samen af en toe op pad te gaan in de buurt van het Vondelpark. Denk aan een wandeling, een museumbezoek, een kop koffie in de buurt of samen even boodschappen doen.

Meneer heeft een rijk leven achter de rug als vrijwilliger en docent Nederlands, en deelt graag zijn verhalen. Het contact draait vooral om gezelligheid en weer wat vaker naar buiten komen.

Heb je op vrijdag of zaterdag af en toe tijd en zie je iets in persoonlijk, laagdrempelig contact? Dan komen we graag met je in contact.

Interesse? Neem contact op met Markant via 020 886 88 00.
Benieuwd naar andere openstaande vrijwilligersvacatures? Kijk op www.Markant.org/vacature

Adres

Zwanenburgwal 206
Amsterdam
1011JH

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:00
Dinsdag	08:30 - 17:00
Woensdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	08:30 - 17:00

Telefoon

+31208868800

Website

http://www.markant.org/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Markant, centrum voor mantelzorg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Organisatie

Stuur een bericht naar Markant, centrum voor mantelzorg: