FitMaatjes

FitMaatjes Bij Maatje meer voor een Maatje minder ondersteunen vrijwilligers kinderen met overgewicht en hun ouders in de thuissituatie. Het gaat hier om maatwerk.

In Amsterdam hebben bijna 25.000 kinderen en jongeren overgewicht of obesitas. Dit heeft ernstige gevolgen voor hun gezondheid op korte en lange termijn. Ook gaat ernstig overgewicht vaak samen met verminderde kwaliteit van leven. Kinderen/jongeren met ernstig overgewicht zijn vaker depressief, hebben veelal te maken met stigmatisering, negatief zelfbeeld, hebben in het algemeen een lage zelfwaardering en vinden minder snel een partner of een goede baan. Gilde Amsterdam wil hier iets aan doen. Met het project Maatje meer voor een Maatje Minder sluit Gilde Amsterdam aan bij het door de gemeente Amsterdam ingezette project voor de aanpak van overgewicht. Met als stip op de horizon: alle Amsterdamse kinderen op gezond gewicht in 2033. Bij Maatje meer voor een Maatje minder ondersteunen vrijwilligers kinderen van 4 tot en met 16 jaar met overgewicht en hun ouders. De vrijwilliger is een praktische aanvulling op het werk van de professional in het gezin. Met een praktische en positieve houding ondersteunt de vrijwilliger het kind (en gezin). Ondersteuning geven kan op veel verschillende manieren. Dit varieert van het uitzoeken van sport/bewegen aanbod in de buurt tot het samen uitproberen van gezonde recepten. Of eens meegaan met de ouder naar de winkel om gezonde producten te kopen, of het kind stimuleren naar school of een sport activiteit te gaan lopen of fietsen. De vraag van het kind en het gezin staat centraal. Een standaardprogramma voor ondersteuning is er niet. Vrijwilligers zijn actief in Amsterdam West en Nieuw-West. Wilt u vrijwilliger worden bij Maatje meer voor een Maatje minder? Of wilt u een kind/gezin aanmelden? Stuur een mail naar [email protected]

21/08/2026

Onze FitMaatjes kunnen meedoen aan de gratis activiteiten van WestBeweegt. Op verschillende pleintjes in West zijn allemaal leuke activiteiten georganiseerd. Neem een kijkje!

๐—›๐˜‚๐—น๐—ฝ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐—ณ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ท๐—น? Kinderen tussen de 4 en 16 jaar kunnen gratis een FitMaatje krijgen. Wekelijks gaan jullie iets leuks doen om zo steeds lekkerder in je vel te komen zitten. Stapje voor stapje. Op een manier die bij jou past.

Meer informatie: https://gildeamsterdam.nl/wat-wij-bieden/fitmaatjes/

10/07/2026

Zit jouw kind niet lekker in zijn of haar vel? Een FitMaatje helpt jouw kind om weer plezier te krijgen in bewegen en gezond leven. Kleine stapjes, groot verschil.

Meld jouw kind aan via: www.gildeamsterdam.nl/fitmaatjes

28/05/2026

Krijg meer energie en ga samen aan de slag om je fitter te voelen. Op jouw tempo, op jouw manier. Geen diรซten, geen regels. Gewoon lol hebben รฉn fitter worden.

๐Ÿ‘‰ Vraag je ouders om je aan te melden via www.gildeamsterdam.nl/fitmaatjes
Deelname is gratis.

22/05/2026
De stijgende cijfers rondom overgewicht bij jonge kinderen laten zien dat we nรบ iets moeten doen. Met ons project ๐—™๐—ถ๐˜๐— ๐—ฎ๐—ฎ...
10/12/2025

De stijgende cijfers rondom overgewicht bij jonge kinderen laten zien dat we nรบ iets moeten doen. Met ons project ๐—™๐—ถ๐˜๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐˜๐—ท๐—ฒ๐˜€ focussen we niet op โ€˜moetenโ€™ of restricties, maar op wat รฉcht werkt: het kind zelf helpen gezonde gewoontes te ontdekken. Kleine stappen, groot verschil.

๐—ช๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐˜„๐—ถ๐—น๐—น๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ฟ! Begeleid een kind (4 t/m 16 jaar) naar een gezonder leven. Help een kind om lekkerder in zijn/haar vel te zitten door te wandelen, sporten, samen koken of gewoon kletsen. Maak รฉcht verschil. Geen diรซten of regels, maar plezier, structuur en รฉchte aandacht.

Bekijk onze vrijwilligersvacature: https://www.linkedin.com/jobs/view/3450108848/
Meld je aan via: https://gildeamsterdam.nl/vrijwilligers/fitmaatjes/

Lees het artikel: https://www.parool.nl/nederland/kinderartsen-zien-alarmerende-stijging-obesitas-jong-kind-met-ernstig-overgewicht-wordt-gemiddeld-maar-39-jaar~bd8f4e9b/

Kinderartsen zien een alarmerende stijging van het aantal kinderen met obesitas. Artsen maken zich grote zorgen en roepen de politiek op vaart te maken met de wet die reclame op ongezond eten en drinken verbiedt.

Adres

Keizersgracht 346
Amsterdam
1016EZ

Openingstijden

Maandag 10:00 - 15:00
Woensdag 10:00 - 15:00

Telefoon

020 625 4450

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FitMaatjes nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Delen

Categorie