Stichting Restless Legs

Startpagina
Nederland
Amersfoort
Stichting Restless Legs

Bellen Routebeschrijving Website

De Stichting Restless Legs ondersteunt patiënten met het Restless Legs Syndroom en de Periodic Limb Movement Disorder

16/10/2026

𝗣𝗿𝗮𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗟𝗼𝘁𝗴𝗲𝗻𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝗳𝗲𝗹 𝗼𝗽 𝟮𝟮 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿!
Op donderdag 22 oktober van 19:00 - 20:00 uur organiseren we weer een digitale Lotgenotentafel via Zoom. Dé plek waar leden elkaar ontmoeten, ervaringen delen en antwoorden vinden op vragen of dilemma’s.

Waarom meedoen?
✔️ Ervaringen en tips uitwisselen met mensen die écht begrijpen wat je doormaakt.
✔️ Vrijuit praten over alles wat jou bezighoudt rondom RLS.
✔️ Je hoeft er de deur niet voor uit, je kunt gewoon deelnemen vanuit je eigen huiskamer.

📩 Wil jij erbij zijn? Stuur dan direct een mail naar [email protected] en verzeker jezelf van een plekje.

👉 Geen lid, maar wel nieuwsgierig naar de Digitale Lotgenotentafel? Meld je gerust aan. Wij laten je op tijd weten of er een plekje vrij is!

01/10/2026

💙 𝗧𝗲𝗿𝘂𝗴𝗯𝗹𝗶𝗸 𝗼𝗽 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗼𝗶𝗲 𝗟𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲̈𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗮𝗴

Afgelopen zaterdag kwamen mensen met RLS en PLMD met hun partner of familieleden uit het hele land samen tijdens onze Landelijke Patiëntendag in Amersfoort.

Het was een waardevolle dag vol herkenning, ontmoeting, kennis en open gesprekken. We luisterden naar interessante en informatieve lezingen van prof. dr. Sebastiaan Overeem over RLS en PLMD, behandelmogelijkheden en de nieuwste inzichten. Drs. Marsha Hamers gaf ons praktische handvatten over het omgaan met een chronische aandoening en de mentale impact daarvan.

Naast de lezingen was er volop gelegenheid om ervaringen te delen, vragen te stellen en met elkaar in gesprek te gaan. Juist dat contact met lotgenoten maakte de dag voor velen bijzonder.

🙏 Veel dank aan alle aanwezigen voor jullie openheid, betrokkenheid en waardevolle gesprekken. En natuurlijk veel dank aan onze sprekers voor het delen van hun kennis en inzichten.

We kijken met een warm gevoel terug op een geslaagde en betekenisvolle dag.

👉🏻 Word lid van Stichting RLS en ontvang volgend jaar automatisch een uitnodiging voor onze Landelijke Patiëntendag: https://restlesslegs-site.e-captain.nl/aanmelden

📸 Daniël Parengkuan

23/09/2026

𝗥𝗟𝗦 𝗔𝘄𝗮𝗿𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗗𝗮𝘆 💙
Een dag waarin wereldwijd extra aandacht wordt gevraagd voor Restless Legs Syndrome (RLS).

En dat is hard nodig. RLS wordt namelijk nog te vaak niet herkend. De klachten worden al snel afgedaan als ‘onrustige benen’ of een slechte nachtrust. Daardoor kan het lang duren voordat iemand ontdekt dat RLS de oorzaak is.

Maar RLS is méér dan onrustige benen.

🦵 Een sterke drang om de benen te bewegen
🌙 Klachten die vooral in rust en ’s avonds of ’s nachts optreden
😴 Moeite met inslapen of een verstoorde nachtrust
🔄 Klachten die in ernst en frequentie kunnen wisselen

Vroege herkenning kan een groot verschil maken. Als duidelijk wordt dat klachten bij RLS passen, kan er gericht worden gekeken naar mogelijke oorzaken, factoren die de klachten verergeren en passende behandeling of begeleiding.

Daarom vragen we deze dag extra aandacht voor de signalen van RLS.

💬 Wanneer werd bij jou duidelijk dat je klachten bij RLS pasten? Was dat snel, of duurde het jaren voordat je herkenning kreeg? Deel jouw ervaring in de reacties. Jouw verhaal kan ervoor zorgen dat iemand anders zich eerder herkent in de klachten.

Meer informatie over RLS en de symptomen vind je op onze website 👉 www.stichting-restless-legs.nl

11/09/2026

💙 𝗞𝗼𝗺 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗟𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲̈𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗮𝗴?
Een dag om even stil te staan bij wat RLS of PLMD voor jou betekent. Om vragen te stellen, ervaringen te delen en vooral: andere mensen te ontmoeten die écht begrijpen wat je meemaakt.

Op zaterdag 26 september organiseren we onze Landelijke Patiëntendag in Amersfoort. Met interessante lezingen van deskundigen, ruimte voor vragen en volop gelegenheid om met lotgenoten in gesprek te gaan.

🎤 𝗢𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮:
- Prof. dr. Sebastiaan Overeem over RLS, PLMD, behandelmogelijkheden en de nieuwste inzichten.
- Drs. Marsha Hamers over omgaan met een chronische aandoening en de mentale impact daarvan.

📅 Zaterdag 26 september | 10.30 – 15.00 uur
📍 Zalencentrum De Eenhoorn, Amersfoort
🍴 Inclusief gratis lunch

👉 Heb je je nog niet aangemeld? Doe dat dan vandaag nog! We hopen zoveel mogelijk mensen uit onze RLS-community te mogen verwelkomen.

📲 𝗔𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝘃𝗶𝗮:
https://restlesslegs-site.e-captain.nl/activiteiten/5/rls-patientendag-26-september-2026/inschrijven

We zien je graag op 26 september!

07/09/2026

𝗙𝗲𝗶𝘁 𝗼𝗳 𝗳𝗮𝗯𝗲𝗹? 𝗗𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗺𝘆𝘁𝗵𝗲𝘀 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗥𝗟𝗦!
Er zijn veel misverstanden over RLS. In onze rubriek ‘Feit of fabel?’ nemen we de meest voorkomende mythes onder de loep.

Vandaag behandelen we:
🛑 Fabel: RLS is een aandoening die je alleen op latere leeftijd krijgt.
✅ Feit: RLS kan al op jonge leeftijd beginnen. Ook kinderen, tieners en jongvolwassenen kunnen last hebben van rusteloze benen.

💬 Wanneer merkte jij voor het eerst dat je last had van RLS? Was dat als kind, tiener, jongvolwassene of pas later? Deel het in de reacties!

Bezoek onze website voor meer informatie over RLS 👉 https://www.stichting-restless-legs.nl/

06/09/2026

𝗣𝗿𝗮𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗟𝗼𝘁𝗴𝗲𝗻𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝗳𝗲𝗹 𝗼𝗽 𝟭𝟲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿!
Op woensdag 16 september van 19:00 - 20:00 uur organiseren we weer een digitale Lotgenotentafel via Zoom. Dé plek waar leden elkaar ontmoeten, ervaringen delen en antwoorden vinden op vragen of dilemma’s.

Waarom meedoen?
✔️ Ervaringen en tips uitwisselen met mensen die écht begrijpen wat je doormaakt.
✔️ Vrijuit praten over alles wat jou bezighoudt rondom RLS.
✔️ Je hoeft er de deur niet voor uit, je kunt gewoon deelnemen vanuit je eigen huiskamer.

📩 Wil jij erbij zijn? Stuur dan direct een mail naar [email protected] en verzeker jezelf van een plekje.

👉 Geen lid, maar wel nieuwsgierig naar de Digitale Lotgenotentafel? Meld je gerust aan. Wij laten je op tijd weten of er een plekje vrij is!

20/08/2026

📅 𝗦𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗱𝗮𝘁𝗲: 𝗱𝗲 𝗟𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲̈𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗮𝗴 𝗼𝗽 𝟮𝟲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿!
Leven met RLS of PLMD brengt vaak vragen en uitdagingen met zich mee. Tijdens deze dag staan kennisdeling, ontmoeting en lotgenotencontact centraal.

Luister naar inspirerende sprekers, blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en ontmoet mensen die begrijpen wat jij dagelijks ervaart. Een dag vol herkenning, waardevolle gesprekken en nieuwe inzichten.

📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲
Zalencentrum De Eenhoorn
Barchman Wuytierslaan 2
3818 LH Amersfoort

🕥 𝗗𝗮𝘁𝘂𝗺 𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱
Zaterdag 26 september
10.30 – 15.00 uur

🎤 𝗦𝗽𝗿𝗲𝗸𝗲𝗿𝘀
Lezing 1 – prof. dr. Sebastiaan Overeem:
Algemeen arts en somnoloog, Instituut Kempenhaeghe
Over RLS en PLMD (Periodic Limb Movement Disorder), de behandelmogelijkheden en de nieuwste inzichten.

Lezing 2 – drs. Marsha Hamers:
GZ-psycholoog, somnoloog en slaaptherapeut, Instituut Kempenhaeghe
Omgaan met een chronische aandoening: praktische handvatten en mentale ondersteuning.

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗲𝗿𝗯𝗶𝗷 𝘄𝗶𝗹𝘁 𝘇𝗶𝗷𝗻:
💙 Ontmoet andere mensen met RLS of PLMD.
🎤 Luister naar inspirerende sprekers en leer meer over de laatste ontwikkelingen.
🗣️ Deel ervaringen en wissel praktische tips uit.
🤝 Stel vragen en ga in gesprek met lotgenoten.

Er wordt een gratis lunch verzorgd. Heb je dieetwensen? Geef deze dan eenvoudig door bij je aanmelding.

📲 Aanmelden kan via https://restlesslegs-site.e-captain.nl/activiteiten/5/rls-patientendag-26-september-2026/inschrijven

We kijken ernaar uit je te ontmoeten!

09/08/2026

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗶𝘀 𝗥𝗟𝗦 ’𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱𝘀 𝗲𝗻 ’𝘀 𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝘀 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿? 🌙
Veel mensen met RLS herkennen het: overdag gaat het vaak nog redelijk, maar zodra je op de bank gaat zitten of naar bed wilt… beginnen de klachten. Een onrustig, kriebelend of trekkend gevoel in de benen dat je dwingt om te bewegen.

Maar waarom juist in de avond en nacht? 🤔

🧠 𝗝𝗲 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗸𝗹𝗼𝗸 𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗽𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗿𝗼𝗹
Een verstoorde dopaminehuishouding en biologische klok zorgen ervoor dat de klachten vaak toenemen wanneer het lichaam zich voorbereidt op rust en slaap. De hersenen geven ’s avonds andere signalen af dan overdag, waardoor de drang om te bewegen en het onaangename gevoel in de benen juist op dat moment sterker kan worden ervaren.

🛋️ 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴 = 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻
Overdag ben je vaak actief en beweeg je regelmatig. Zodra je stil gaat zitten of liggen, vallen de bewegingen weg en worden de onaangename sensaties vaak duidelijker merkbaar.

𝗜𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱 𝗼𝗽 𝘀𝗹𝗮𝗮𝗽
De avondlijke klachten kunnen het inslapen moeilijk maken en zorgen voor onderbroken nachten. Dit heeft niet alleen invloed op je energie, maar ook op je dagelijks functioneren.

Hoewel de precieze oorzaak van RLS niet volledig bekend is, weten we dat factoren zoals dopamine, ijzerhuishouding en het zenuwstelsel een rol kunnen spelen.

30/07/2026

🍷 𝗥𝗟𝗦 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹: 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗸𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹 𝗱𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗶̈𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱𝗲𝗻?
Een drankje op z’n tijd kan gezellig zijn, maar sommige mensen met RLS merken dat alcohol invloed heeft op hun klachten. Zo kunnen onrustige benen, tintelingen of de drang om te bewegen na het drinken van alcohol sterker worden.

Maar hoe komt dat? 🤔

🧠 𝗜𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘇𝗲𝗻𝘂𝘄𝘀𝘁𝗲𝗹𝘀𝗲𝗹
Alcohol beïnvloedt verschillende processen in de hersenen, waaronder de werking van neurotransmitters zoals dopamine. Juist dopamine speelt een belangrijke rol bij RLS.

🌙 𝗘𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲 𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝗿𝘂𝘀𝘁
Hoewel alcohol soms helpt om sneller in slaap te vallen, kan het de kwaliteit van de slaap verminderen. Hierdoor kunnen RLS-klachten ’s nachts meer opvallen of als heftiger worden ervaren.

🔄 𝗜𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗮𝗴𝗲𝗲𝗿𝘁 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀
Niet iedereen met RLS merkt een verschil na het drinken van alcohol. Waar de één geen extra klachten ervaart, merkt de ander dat zelfs een kleine hoeveelheid invloed heeft. Het soort drankje kan ook nog verschil maken: de een reageert sterk op rode wijn, de ander juist op witte wijn.

Het kan daarom helpen om bij te houden of alcohol invloed heeft op jouw RLS-klachten. Zo ontdek je wat je beter kunt laten staan.

Adres

Postbus 258
Amersfoort
3800AG

Telefoon

+319007574636

Website

http://www.stichting-restless-legs.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stichting Restless Legs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.