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Ipas Moçambique

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Ipas Moçambique

A Ipas trabalha globalmente para promover a justiça reprodutiva, expandindo o acesso ao ab**to seguro e à contracepção.

07/08/2026

INFLUENCIADORES COMUNITÁRIOS DE ALTO MOLÓCUÈ RECEBEM MONITORIA PARA REFORÇAR SSR E COMBATE À VBG

Com objectivo de prestar apoio técnico aos influenciadores comunitários, foram realizadas 03 visitas de monitoria e acompanhamento em 03 áreas de saúde do distrito de Alto Molócuè.

Durante as visitas, foram promovidos momentos de reflexão conjunta sobre os principais desafios enfrentados na implementação das actividades comunitárias, onde tiveram como enfoque, a necessidade de reforçar a demanda pelos serviços de Saúde Sexual e Reprodutiva (SSR) e de atendimento à Violência Baseada no Género (VBG) nas Unidades Sanitárias.

Os influenciadores comunitários referiram que, as sessões de sensibilização têm sido bem recebidas pelas comunidades, demonstrando maior abertura para discutir temas relacionados à SSR, Planeamento Familiar e prevenção da VBG.

Está actividade foi realizada com o apoio do Governo de Canadá.

Canada in Mozambique, Angola and Eswatini

03/08/2026

INFLUENCIADORAS COMUNITÁRIAS FORTALECEM O ACESSO À INFORMAÇÃO SOBRE SAÚDE SEXUAL E REPRODUTIVA NA ZAMBÉZIA

Influênciadoras Comunitárias, treinadas pela Ipas Moçambique, no âmbito do projecto apoiado pelo Governo do Canadá realizaram seis palestras, na área de saúde de Mohiua, distrito de Alto-Molócuè, na província da Zambézia.

As palestras tinham como objectivo promover comportamentos positivos, na busca pelos serviços de Planeamento Familiar (PF), Ab**to Seguro (AS) e de Prevenção da Violência Baseada no Género (VBG).

As sessões foram conduzidas pelas parteiras tradicionais, contando com a participação activa de mulheres e raparigas, que debateram acerca do direito de tomar decisões informadas sobre a sua saúde sexual e reprodutiva. Durante uma das sessões, no comité de Mohiua, facilitada pela parteira tradicional Isabel, uma participante declarou:

" São muitas as situações difíceis que nós mulheres enfrentamos dentro de casa, porque mesmo sem vontade, somos obrigadas a manter relações se***is com o nosso marido, o que acaba com gravidezes indesejadas. Nisto, com as palestras tivemos conhecimento através da informação, que nos dará força para nos defender na tomada de decisão sobre o nosso corpo e nossas vidas."

Ao promover espaços seguros de diálogo e reflexão, as influenciadoras comunitárias e as parteiras tradicionais contribuem para o empoderamento de mulheres e raparigas. O testemunho da participante demonstra o impacto das palestras na sensibilização e no fortalecimento do conhecimento das mulheres sobre os seus direitos se***is e reprodutivos.

Esta actividade foi realizadacom o apoio do Governo de Canada

Canada in Mozambique, Angola and Eswatini

31/07/2026

Os homens também sofrem violência. Se a mulher insulta, grita humilha, agride ou tortura psicologicamente, está a praticar violência contra o homem. Relações saudáveis são construídas com respeito, diálogo, confiança e apoio mútuo. Reconhecer a diferença entre amor e violência é um passo importante para prevenir a violência baseada no género.

📢 Não humilha o seu parceiro, escolhe relações baseadas no respeito. Denuncia qualquer forma de violência.

👩🏽‍⚕️ 📢 Tens dúvidas sobre como denunciar a violência?
Fala com a Enfermeira Nina no WhatsApp:📱 85 399 6777

Canada in Mozambique, Angola and Eswatini
Embaixada da Suécia em Moçambique

30/07/2026

A experiência do ab**to seguro com medicamentos é diferente para cada mulher e é normal sentir dor durante o processo. Para aliviar a dor, podes tomar ibuprofeno ou diclofenac cerca de uma hora antes da primeira dose de misoprostol ou quando as cólicas começarem. Colocar uma bolsa ou garrafa de água quente sobre a parte inferior do abdómen também pode ajudar a reduzir o desconforto. Se a dor for muito intensa, persistente ou vier acompanhada de febre, sangramento excessivo ou corrimento com mau cheiro, procura imediatamente uma unidade sanitária.

📢 Alivia a dor de forma adequada. Tornar a experiência mais confortável e segura.
👩🏽‍⚕️ ENFERMEIRA NINA 📢 Tens dúvidas sobre o ab**to seguro, contraceção ou saúde sexual e reprodutiva? Fala com a Enfermeira Nina no WhatsApp: 85 399 6777

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Embaixada da Suécia em Moçambique

**toSeguro Mozambique

29/07/2026

O ciclo menstrual é um processo natural que acontece no corpo das mulheres e raparigas. Conhecer as suas fases ajuda a compreender melhor as mudanças que ocorrem no organismo e a cuidar da saúde sexual e reprodutiva. Cada mulher e rapariga pode ter um ciclo diferente. Conhecer o teu corpo ajuda-te a identificar alterações e a procurar uma unidade sanitária sempre que necessário.

📢 Conhece o teu ciclo menstrual, acompanha as mudanças do teu corpo e procura informação correta para cuidar da tua saúde.

👩🏽‍⚕️ ENFERMEIRA NINA 📢 Tens dúvidas sobre o ciclo menstrual ou saúde sexual e reprodutiva? Visite a Enfermeira Nina no WhatsApp: 📱 85 399 6777

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Embaixada da Suécia em Moçambique

28/07/2026

Não há evidências científicas que comprovam que um ab**to seguro causa cancro do colo do útero ou qualquer outro tipo de cancro. Quando realizado de acordo com as orientações de profissionais de saúde qualificados, o ab**to é um procedimento seguro. Espalhar informações falsas pode causar medo e impedir que mulheres procurem cuidados de saúde de que necessitam.

Não deixes que os mitos coloquem a tua saúde em risco. Procura informação baseada em evidências e recorre a serviços de saúde de qualidade.

👩🏽‍⚕️ ENFERMEIRA NINA📢 Tens dúvidas sobre o ab**to seguro, contraceção ou saúde sexual e reprodutiva? Fala com a Enfermeira Nina no WhatsApp:📱 85 399 6777

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**toSeguro

28/07/2026

Os métodos contraceptivos ajudam a prevenir gravidezes não planeadas e a fazer escolhas informadas sobre a sua saúde sexual e reprodutiva. Quando utilizados devidamente, são seguros, eficazes e permitem que cada pessoa decida, de forma responsável, quando e se deseja ter filhos.

📢 Protege o teu futuro. Procura informação correta, escolhe o método contraceptivo mais adequado para ti e toma decisões informadas sobre a tua saúde sexual e reprodutiva.

Tens dúvidas sobre métodos contraceptivos ou saúde sexual e reprodutiva? Conversa com a Enfermeira Nina no WhatsApp: .nina

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Embaixada da Suécia em Moçambique

20/07/2026

A união prematura é uma forma de violência baseada no género. Ela priva as raparigas do direito à infância, à educação, à saúde e à liberdade de decidir sobre o seu futuro. Também aumenta o risco de gravidez precoce, abandono escolar e violência física, psicológica e sexual. Nenhuma rapariga deve ser forçada ou pressionada a casar ou viver em união antes dos 18 anos.

Proteja os direitos das raparigas. Diga não à união prematura e denuncie qualquer forma de violência baseada no género.

👩🏽‍⚕️ ENFERMEIRA NINA
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15/07/2026

Após um ab**to seguro, recomenda-se esperar cerca de uma a duas semanas e quando você se sentir pronta. Quando decidir retomar as relações se***is, lembre-se de usar imediatamente um método contraceptivo para evitar uma gravidez indesejada. Em caso de dor intensa, febre, sangramento excessivo ou corrimento com mau cheiro, procura imediatamente uma unidade sanitária

📢 Depois de um ab**to seguro, cuida da tua recuperação e respeite o tempo recomendado para ter uma relação sexual.

👩🏽‍⚕ ENFERMEIRA NINA Tens dúvidas sobre o ab**to seguro, contraceção ou saúde sexual e reprodutiva? Fala com a Enfermeira Nina no WhatsApp: 85 399 6777 Enfermeira Nina

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**toSeguro

14/07/2026

Respeitar os direitos das pessoas é uma demonstração de humanismo, maturidade e responsabilidade. O consentimento significa que todas as pessoas envolvidas concordam livremente com qualquer contacto íntimo. Silêncio, medo e pressão não é consentimento.

📢 Respeite o/a seu/sua Parceiro/a. O consentimento deve existir sempre.

ENFERMEIRA NINA
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