Ahi Lhuvukeni Vavassati-ALV

Ahi Lhuvukeni Vavassati-ALV Associações de mães solteiras e mulheres vulneráveis com HIV em Moçambique.

Sobre o lema :🌟 Promoção da saúde é essencial no seio comunitário! 🌟Realizamos uma atividade para conscientizar a comuni...
01/08/2026

Sobre o lema :🌟 Promoção da saúde é essencial no seio comunitário! 🌟

Realizamos uma atividade para conscientizar a comunidade sobre a importância de cuidar da saúde do coração. Durante o evento, medimos a pressão arterial e compartilhamos dicas valiosas para o controle da hipertensão, como:

💧 Alimentação equilibrada, rica em frutas e verduras.
🚶🏾‍♀️ Prática regular de atividades físicas.
🧘🏽‍♂️ Técnicas de relaxamento para controlar o estresse.
💊 Uso da medicação prescrita e acompanhamento médico.
📅 Medições frequentes da pressão arterial.

A hipertensão, muitas vezes silente, pode impactar a qualidade de vida. Vamos continuar a cuidar uns dos outros, pois juntos somos mais fortes! 💪🏾❤️

Agradecemos a todos pela participação e empenho em promover a saúde na comunidade!

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Duas conversas, uma só comunidade!No dia 1 de Agosto, no Bairro das Mahotas (Quarteirão 11), a ALV levou à comunidade du...
01/08/2026

Duas conversas, uma só comunidade!
No dia 1 de Agosto, no Bairro das Mahotas (Quarteirão 11), a ALV levou à comunidade duas capacitações em simultâneo 👇

Enquanto as mulheres 👭 participavam no debate comunitário sobre Menopausa: Mitos e Verdades, desconstruindo tabus e partilhando experiências de vida com muita coragem e verdade...
👨🏾‍🤝‍👨🏾 ...os homens reuniam-se numa capacitação sobre álcool, HIV e suas consequências, refletindo sobre como o consumo excessivo de álcool aumenta comportamentos de risco, fragiliza a saúde, contribui para a violência e desestrutura famílias e a sua ligação direta ao aumento da vulnerabilidade ao HIV.
Duas rodas de conversa, o mesmo objetivo: informação, saúde e corresponsabilidade para todos e todas. 💪🏾
Porque transformar uma comunidade começa por conversar abertamente sobre aquilo que o silêncio esconde. 🙌🏾

O primeiro passo, quando nada era certoAntes das parcerias, dos memorandos e dos reconhecimentos institucionais, houve u...
27/07/2026

O primeiro passo, quando nada era certo
Antes das parcerias, dos memorandos e dos reconhecimentos institucionais, houve um primeiro dia. Um dia em que a ALV ainda não tinha certezas — apenas uma missão clara e a vontade de chegar às mulheres, raparigas e crianças que mais precisavam.
Foi nesse início, ainda incerto, que participámos na nossa primeira feira de saúde na comunidade, com o apoio do IFACET. Não sabíamos exactamente o que esperar, nem quantas pessoas se aproximariam da nossa banca — mas sabíamos porque estávamos ali.
Esse dia ensinou-nos algo que carregamos até hoje: que o impacto não começa com grandes estruturas, começa com presença, escuta e o compromisso de aparecer quando a comunidade precisa. O IFACET acreditou nesse primeiro passo connosco, e por isso lhes somos profundamente gratas.
De uma banca numa feira de saúde a uma associação com parcerias institucionais e programas estruturados — o caminho da ALV começou ali. E continuamos a erguer-nos, um passo de cada vez.
ALV — Ahi Lhuvukeni VAvasssati ✊

Um agradecimento que vem do coração da ALVHá gestos que marcam o percurso de uma organização para sempre. O apoio do Gab...
26/07/2026

Um agradecimento que vem do coração da ALV
Há gestos que marcam o percurso de uma organização para sempre. O apoio do Gabinete da Primeira-Dama à Ahi Lhuvukeni Vavassati (ALV) Ergà-mo-nos Mulheres — foi um desses gestos.
Quando ainda éramos uma semente, encontrámos em Sua Excelência e na sua equipa uma mão estendida que acreditou na nossa missão: proteger e empoderar mulheres, raparigas e crianças em situação de vulnerabilidade. Esse apoio ajudou a dar corpo e voz institucional à ALV, permitindo-nos crescer com mais força para chegar às comunidades que mais precisam.
Hoje, ao olharmos para o caminho percorrido — das primeiras sessões comunitárias em Mahotas às parcerias institucionais que temos vindo a construir — sabemos que uma parte desse crescimento tem a marca do Gabinete da Primeira-Dama.
A nossa gratidão é profunda e o nosso compromisso continua o mesmo: erguermo-nos, juntas, por cada mulher, rapariga e criança de Moçambique.
Com gratidão,
ALV — Ahi Lhuvukeni Vavassati

🤝 ALV e ONUSIDA uma parceria estratégica ao serviço das mulheres, raparigas e crianças de MoçambiqueÉ com grande alegria...
24/07/2026

🤝 ALV e ONUSIDA uma parceria estratégica ao serviço das mulheres, raparigas e crianças de Moçambique
É com grande alegria que anunciamos: a Ahi Lhuvukeni Vavassati (ALV) — Erguemo-nos Mulheres — firmou uma parceria estratégica com a ONUSIDA!
Esta articulação vem reforçar o nosso trabalho comunitário em Direitos e Saúde Sexual e Reprodutiva (DSSR), prevenção de ITS, combate à Violência Baseada no Género (VBG) e Corresponsabilidade Parental (CRP) — pilares centrais da nossa luta pela eliminação do HIV a partir da base comunitária.
Acreditamos que a corresponsabilidade parental é um caminho estrutural para reduzir a vulnerabilidade das mulheres, raparigas e crianças. Com a ONUSIDA ao nosso lado, damos mais um passo firme rumo a comunidades mais informadas, protegidas e livres de estigma.
Obrigada à ONUSIDA pela confiança e por caminharem connosco!

ALV na Comunidade!Mais um dia de trabalho junto das nossas comunidades! IEstivemos com três grupos ,  rapazes, raparigas...
20/07/2026

ALV na Comunidade!

Mais um dia de trabalho junto das nossas comunidades! IEstivemos com três grupos , rapazes, raparigas e senhoras , em conversas separadas e adaptadas a cada realidade.

Os temas em destaque:

1. Corresponsabilidade Parental — o papel de ambos os pais na vida dos filhos;
2. Saúde Sexual e Reprodutiva (SSR)-nformação para decisões conscientes e seguras;
3. Violência Baseada no Género, prevenção, sinais de alerta e onde procurar apoio

Acreditamos que a mudança começa com diálogo, informação e envolvimento de toda a comunidade, homens, mulheres e jovens juntos na construção de famílias mais unidas e protegidas.

Ahi Lhuvukeni Vavassati — Erguemo-nos Mulheres

Há quem para e olha, e lê com atenção — porque a mudança começa quando um homem escolhe parar e ouvir.
11/07/2026

Há quem para e olha, e lê com atenção — porque a mudança começa quando um homem escolhe parar e ouvir.

Cuidamos de todas as idades, porque saúde e dignidade são direitos permanentes, sem data de validade.
11/07/2026

Cuidamos de todas as idades, porque saúde e dignidade são direitos permanentes, sem data de validade.

Homem responsável cuida da sua saúde e da sua família.🫂ALV, promovendo a saúde e o equilíbrio da Família Moçambicana ✊🏻
11/07/2026

Homem responsável cuida da sua saúde e da sua família.🫂
ALV, promovendo a saúde e o equilíbrio da Família Moçambicana ✊🏻

Compromisso com a comunidade é agir, todos os dias, por uma sociedade mais justa Acreditamos que o empoderamento da mulh...
11/07/2026

Compromisso com a comunidade é agir, todos os dias, por uma sociedade mais justa
Acreditamos que o empoderamento da mulher não é um discurso , é uma prática diária, construída passo a passo, mão na mão com quem vive a realidade das nossas comunidades.
Cada mulher que apoiamos, cada família que acompanhamos, cada conversa que temos, é um tijolo na construção de uma sociedade mais justa e igualitária. Porque quando uma mulher se ergue, toda a comunidade se ergue com ela.
E essa construção não se faz sem os homens. O engajamento masculino é essencial neste caminho , pais presentes, homens corresponsáveis, parceiros que assumem o seu papel na protecção e no cuidado das suas famílias. A igualdade social só é possível quando homens e mulheres caminham juntos, lado a lado, na mesma direcção.
Na ALV — Ahi Lhuvukeni Vavassati, o nosso compromisso é claro: continuar presentes, continuar a ouvir, continuar a agir. Pela protecção, pela dignidade, pela igualdade social.
Juntas e juntos, somos mais fortes. 💪🏾

Endereço

Bairro Das Mahotas, Q. 22, Casa Nr. 24
Maputo

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 17:00

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