Instituto de Reflexão e Transformação Humana Artur Sabão

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Instituto de Reflexão e Transformação Humana Artur Sabão

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Instituto de Reflexão e Transformação Humana Artur Sabão é uma associação que promove autoconhecimento, saúde mental e transformação social, empreendedorismo social, cultura, acções educativas, científicas e Comunitárias.

27/05/2026

É já nesta Quinta-feira!

Quantos "nãos" são necessários para construir um "sim" de sucesso? No início da carreira, a expectativa e a recusa cruzam-se maningue, e o peso psicológico pode ser esmagador.

Venha descobrir como transformar a rejeição em resiliência na próxima mesa-redonda do , com um momento cultural imperdível.

🗓️ Quinta-feira, 28/05
🕗 20:00
📍 Via Google Meet

🔗 Link para inscrição: https://calendar.app.google/EmgrE38t955bFSNN8

IRTHAS: Transformando consciências, iluminando caminhos.

26/05/2026

Estamos prestes a começar!

Venha descobrir o que realmente tem travado o seu crescimento na nossa mesa-redonda sobre as Barreiras Internas na Juventude.

Clique no link e entre já na sala virtual:
🔗 https://meet.google.com/ohs-onza-gkq

IRTHAS: Transformando consciências, iluminando caminhos.

25/05/2026

É JÁ NESTA TERÇA-FEIRA!

A próxima sessão do Teu Momento no ADN traz um formato inovador que une conhecimento prático e expressão artística.

🧠 Tema: Barreiras Internas na Juventude

Destaque: Um momento cultural especial com foco na nossa poesia!

Vem descobrir como superar as amarras invisíveis que afetam o teu desenvolvimento pessoal e profissional.

🗓️ Terça-feira, 26/05
🕗 Às 20:00 (Hora de Moz)
📍 Via Google Meet

🔗 Link para inscrição: https://calendar.app.google/e7yo88XxYRTvGx4t7

Contamos com a tua presença e partilha!

22/05/2026

IRTHAS na Assembleia Provincial Electiva do YAM Niassa!

A convite do Youth Action Movement (YAM) e da AMODEFA, o IRTHAS esteve presente na Cidade de Lichinga para testemunhar um marco importante: a eleição do primeiro corpo directivo do YAM na província do Niassa.

O evento reuniu cerca de 45 participantes, entre voluntários e convidados, num ambiente dinâmico, ordeiro e enriquecido por belíssimas apresentações culturais.
Durante a assembleia, líderes como Sónia Mabasso (Coordenadora do Projecto Iniciativa Local) e Delma Tauzene (Presidente Nacional do YAM) reforçaram a importância do voto consciente para enfrentar os desafios da juventude. Stélio Faiela, em representação da Direção da AMODEFA, destacou o papel crucial dos jovens na advocacia social e na melhoria dos indicadores de saúde sexual e reprodutiva em Moçambique e na região africana.

Para o IRTHAS, fazer parte destes espaços fortalece o nosso compromisso com o associativismo e com a criação de redes de impacto. Acreditamos que apoiar movimentos juvenis estruturados é fundamental para o desenvolvimento da nossa província.

Parabenizamos o novo elenco eleito para esta caminhada:
• Presidente: Amélia Calisto
• Vice-presidente: Margarida Eusébio
• Tesoureira: Jelina Katawala
• Secretário: Valdinilson Mário

Estamos juntos para continuar a transformar consciências e a iluminar os caminhos da nossa juventude!

21/05/2026

É HOJE!

Quando forem 20:00, junte-se a nós na mesa-redonda virtual do programa Teu Momento no ADN. Vamos debater sobre autoconhecimento e saúde mental.
O primeiro passo para transformar a sua realidade é abrir a mente. Não falte!

📍 Aceda pelo link:
🔗 https://meet.google.com/eyi-nfva-fty

IRTHAS: Transformando consciências, iluminando caminhos.

20/05/2026

Nesta quinta-feira, o Teu Momento no ADN traz uma mesa-redonda imperdível sobre autoconhecimento e saúde mental. Venha descobrir ferramentas práticas para organizar o seu mundo interior e fortalecer as suas emoções.

Para transformar a sua realidade, o primeiro passo é abrir a mente. Contamos consigo!

📅 Data: Quinta-feira, 21 de Maio
🕗 Hora: 20:00 (Hora de Moçambique)
📍 Local: Google Meet
🔗 Link de acesso: https://calendar.app.google/ExExaG5khpMui1EB9

IRTHAS
Transformando consciências, iluminando caminhos.

20/05/2026

Recebemos mais de 10 reações numa das minhas publicações na última semana! Agradeço a todos o vosso apoio! 🎉

14/05/2026

Vem o WORKSHOP DESCOBRIMENTO

Dia de 18 de julho
Das 09h às 15h

Bilhetes disponíveis na TICKET EASY através do WhatsApp

+258 835060063

13/05/2026

O IRTHAS e a Sentinela juntos pela sua mente!

Achas que estás seguro? A tua saúde mental está boa? No ambiente digital, nem tudo o que nos fere é visível.

O IRTHAS e a Sentinela convidam-te para um diálogo essencial sobre Violência Digital e Saúde Mental. Vamos analisar como este mal cresce e aprender a mitigar os seus impactos com a psicóloga Adeltina Austin.

🗓️ 17 de Maio (Domingo)
🕧 19h30
📍 Google Meet
Não fiques de fora. O conhecimento é a tua melhor proteção.

🔗 Garante o teu lugar aqui: https://forms.gle/xq9sPqNYvoGEGjuK6

13/05/2026

DESPERTE A SUA MENTE E FAÇA VALER AS SUAS IDEIAS!

Participe no Workshop Descobrimento, um evento focado em liderança, negócios e impacto social no Niassa.

📅 Data: 18 de Julho, das 09h00 às 15h00.
📍 Local: A anunciar brevemente.

🎫 Investimento (Por Lotes):
• 1º Lote (até 20 de Maio): 400 MZN
• 2º Lote (21 Mai - 10 Jun): 550 MZN
• 3º Lote (11 Jun - 17 Jul): 650 MZN
• No Local: 700 MZN
🛒 Inscrições:
• Online: WhatsApp 83 506 0063 (Ticket Eazy).

• Contactos: 871808479 / 86 666 1907.

Uma iniciativa *4-MINDS e IRTHAS*.

Endereço

Lichinga
1000

Website

https://whatsapp.com/channel/0029VbCVgdaDeON8MnMaSI31

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