Associação Sekeleca U Phatima

27/05/2026

07/05/2026

Onde há conversas poderosas, transformação, genero, mulheres, estamos lá, até lá.

22/04/2026

Interessado em melhorar sua performance e vida?

Procrastinação é sintoma, não o problema!
Seu bloqueio não é externo, é interno e invisível!

Enquanto não olhares para dentro vais repetir o mesmo ciclo por fora!!!

Quer saber mais participe na masterclass, para isso siga o link e faça parte do nosso grupo WhatsApp onde todas informações serão partilhadas!💡

Para mais informações siga o link👇

https://chat.whatsapp.com/F1orgMewnjeCfJqbz3brmv?mode=gi_t

29/01/2026

Webinar – Janeiro Branco 2026
No dia 29, às 13:00h, será realizado um webinar via Google Meet, no âmbito do Janeiro Branco 2026 , com o tema “Mudanças Climáticas e os seus Impactos na Saúde Mental: Estratégias para Cuidar da Saúde da Mente”.
O encontro tem como objetivo promover a reflexão e o diálogo sobre os efeitos das mudanças climáticas no bem-estar psicológico, bem como apresentar estratégias práticas para o cuidado da saúde mental.
Link de acesso à reunião:
https://meet.google.com/hci-ezwt-gae

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10/12/2025

🈴No âmbito das actividades de parcerias🤝, a Associação Sekeleca U Phatima participou, no passado dia 05 de Dezembro, no Hotel Escola – Inhambane, num workshop da Arquitectura Sem Fronteiras, dedicado à apresentação e análise das actividades de pesquisa relacionadas ao funcionamento do Mecanismo Multissectorial de Atendimento Integrado às Mulheres Vítimas de Violência (MMAIMVV).

Foram analisados dados dos distritos de Inhambane (cidade), Zavala e Massinga. Zavala foi destacado pelo seu CAI activo e organizado, embora persistam desafios como a falta de recursos humanos, meios de transporte e fraca presença judicial.

O MMAIMVV está activo em cinco distritos, porém Massinga continua sem CAI, o que dificulta a coordenação e o atendimento às vítimas. A Cidade de Inhambane apresenta melhor estrutura devido ao CAI instalado no Hospital Provincial e à coordenação regular entre sectores.

A pesquisa recomendou a integração de novos actores no mecanismo — MINEDH/SDEJT, SPAS, SERNIC, IPAJ e organizações da sociedade civil — para reforçar o sistema entre 2022–2025. Orientou ainda os tribunais a melhorar a protecção das vítimas, reduzir barreiras de acesso e produzir dados fiáveis, apesar da morosidade e da predominância de processos sumários (cerca de 75%).

Quanto ao perfil das vítimas, 32% tinham entre 16 e 65 anos, demonstrando que a violência afecta várias faixas etárias.
O workshop reforçou a importância de fortalecer a coordenação institucional e comunitária, de modo a melhorar a resposta às mulheres vítimas de violência na província de Inhambane.

⚖️

09/12/2025

📣 No âmbito dos 16 Dias de Ativismo: Pela Segurança, Dignidade e Bem-Estar das Mulheres 🧠

No dia 04 de dezembro, a Associação Sekeleca U Phatima reforça o seu compromisso na promoção dos direitos das mulheres e raparigas, com foco na violência digital e seus impactos na saúde emocional e bem‑estar das mulheres.

A violência digital é uma realidade crescente. Consiste em insultos, ameaças, perseguições online, divulgação não consentida de fotos, chantagens e humilhações que acontecem através das redes sociais e plataformas digitais. Este tipo de violência causa danos graves à saúde mental — gerando ansiedade, medo, insegurança, perda de autoestima e até o afastamento das mulheres dos espaços digitais.

Um exemplo concreto no contexto de Moçambique: um estudo recente revelou que, entre 2017 e 2020, 13% das crianças que usam internet foram vítimas de abuso ou exploração sexual online — com pedidos de fotos ou vídeos íntimos, chantagens e ameaças, mostrando como a internet pode se tornar um espaço perigoso quando não há proteção.

Durante os 16 Dias de Ativismo, a Sekeleca U Phatima chama atenção para a importância de proteger, informar e empoderar as mulheres e raparigas em todos os espaços digitais. É urgente promover ambientes seguros, fortalecer a prevenção, incentivar a denúncia e garantir que cada mulher tenha suporte emocional e psicológico.

Lema: 💻💪

26/11/2025

📣UNIDOS PARA ACABAR COM A VIOLÊNCIA DIGITAL CONTRA MULHERES E RAPARIGAS

23/11/2025

É sempre um privilégio vivenciar a partilha de experiências e saberes😍 desta vez foi no Acampamento de Mulheres com um maravilhoso grupo de mulheres camponesas que cooperam com Engenheiros Sem Fronteiras - ESF. Um acampamento organizado pelo ESF num âmbito de suas ações de desenvolvimento comunitário.

Dialogamos sobre o autocuidado, autoestima, autoconfiança, autorespeito🗝️. Por trás de mulheres que cultivam a terra para que tenhamos alimentos, há mulheres sedentas por conhecimentos sobre como resgatar o equilíbrio dentro dos inúmeros papéis sociais que muitas vezes sobrecarregam as mulheres.💡

Também dialogamos sobre finanças e planeamento comunitário. Foi muita partilha e aprendizagem onde concordamos que autocuidado é o maior ato de amor conosco e com a humanidade💡.

Educação emocional importa
Habilidades comportamentais em finanças importa
Planeamento de vida importa

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08/11/2025

realizou-se hoje 8/11/25 na comunidade de Mangalisse, um debate juvenil - Mudanças climáticas Climáticas, Saúde Mental que juntou 20 jovens que reflectiram sobre os principais eventos extremos que os preocupam, bem como seus impactos na saúde mental.

ciclones e secas são os que mais preocupam este grupo de jovens. e percebem como impactos na saúde mental medo, insegurança, pensamento constante, ansiedade e depressão que associada a desafios emocionais típicos nessa fase são mais intensificados.

os jovens percebem a necessidade de existência de espaços seguros para conversar; mentoria para seus projectos e objetivos de vida, oportunidades de ocupação em actividades recreativas que elevem a consciência sobre o meio ambiente e saúde mental, como grupos de teatro, clubes de arte.

e assumiram o compromisso de tomar protagonismo na aprendizagem e consciencialização através do teatro, bem como criação de clubes verdes.

Nas mudanças climáticas a participação juvenil importa💡

Comunidade RISE - Stars in Global Health GCC

ASUPHA-GCC-INGD-Vilankulos

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03/11/2025

Debate Radiofónico | Saúde Mental e Mudanças Climáticas
📅 03 de novembro de 2025 | 🕥 10h30 | 📍Vilankulo

Hoje realizámos um debate enriquecedor sobre “Saúde Mental e Mudanças Climáticas: A Educação Emocional como Ferramenta de Enfrentamento”, com a participação da Associação Sekeleca U Phatima (ASUPHA) e do Instituto Nacional de Gestão e Redução do Risco de Desastres (INGD – Vilankulo). 🌱💬
Durante o programa, destacou-se que as mudanças climáticas não afetam apenas o ambiente, mas também a mente e o coração das pessoas.

Falou-se sobre a importância de fortalecer a resiliência emocional das comunidades, especialmente mulheres e jovens, e de integrar a educação emocional nas ações de prevenção e resposta a desastres.

🤝 O diálogo reforçou a necessidade de cooperação entre instituições, promovendo um olhar humano, empático e preventivo diante dos desafios climáticos.

💡 Gestão de desastres é também gestão de emoções. Quando cuidamos da mente fortalecemos a prevenção e a resposta. A resiliência começa dentro de nós. Investir em educação Emocional é investir na capacidade de reconstruir com dignidade🌎🧠🤍

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