CRSM HQ马华志工团

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CRSM HQ马华志工团 从别人的需要；看到自己的责任
Crisis Relief Squad of MCA (CRSM)
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16/10/2026

💚 Bukit Rambai 社区健康检验活动

🏡 邻里相聚，关爱同行！一场社区活动，不只是健康关怀，更是让邻居们相聚交流、拉近彼此距离的温馨时光。

💚 Bukit Rambai Community Health Screening

🏡 Bringing neighbours together! More than a health initiative, it’s a chance for the community to connect, share a moment and strengthen neighbourhood bonds.

#关爱社区 #邻里同行

Ayer Keroh｜健康同行，关怀延续 ❤️Ayer Keroh | Caring for Health, Connecting Communities在 Taman Saujana, Ayer Keroh，CRSM 持续走入社区，通过健...
15/10/2026

Ayer Keroh｜健康同行，关怀延续 ❤️
Ayer Keroh | Caring for Health, Connecting Communities

在 Taman Saujana, Ayer Keroh，CRSM 持续走入社区，通过健康检验活动与居民交流，关注大家的健康状况，也进一步了解社区的需要。

Ayer Keroh | Caring for Health, Connecting Communities

Care begins with listening, and a healthier community starts with taking action.

In Ayer Keroh, CRSM continues to engage with residents through health screening activities, raising health awareness while understanding the needs and concerns of the community.

🌫️ 【空气污染指数上升？千万别掉以轻心！】🌫️ 【IPU NAIK? JANGAN AMBIL MUDAH! 】当空气污染指数（IPU）上升时，我们的健康也可能受到影响，尤其是儿童、长者，以及患有呼吸系统疾病的人士，更应提高警惕。✅ 外...
14/10/2026

🌫️ 【空气污染指数上升？千万别掉以轻心！】
🌫️ 【IPU NAIK? JANGAN AMBIL MUDAH! 】

当空气污染指数（IPU）上升时，我们的健康也可能受到影响，尤其是儿童、长者，以及患有呼吸系统疾病的人士，更应提高警惕。

✅ 外出时佩戴合适的口罩。
✅ 补充足够水分，保持身体水分充足。
✅ 定时查询最新的空气污染指数（IPU）。
✅ 减少户外活动，尤其是户外体力活动。

📌 别等到身体出现不适才采取行动！ 时刻关注空气质量，做好个人防护，保护自己与家人的健康。

Apabila bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) meningkat, kesihatan juga boleh terjejas, khususnya bagi kanak-kanak, warga emas dan individu yang mempunyai masalah pernafasan.

✅ Pakai pelitup muka yang sesuai.
✅ Minum air secukupnya dan kekal terhidrat.
✅ Semak bacaan IPU terkini.
✅ Kurangkan aktiviti luar, terutama aktiviti fizikal.

#马华志工团 #烟霾 #空气质量 #健康防护 #防灾醒觉

配合全国防灾准备月推动防灾意识　马华志工团吁加强烟霾防治保障
13/10/2026

配合全国防灾准备月推动防灾意识　
马华志工团吁加强烟霾防治保障

【今日烟霾指数｜23 个监测站达“不健康”水平】【Indeks Jerebu | 23 Stesen Pemantauan Mencatat Tahap “Tidak Sihat”】📅 12/10/2026, 10:50:40 (GMT +...
12/10/2026

【今日烟霾指数｜23 个监测站达“不健康”水平】
【Indeks Jerebu | 23 Stesen Pemantauan Mencatat Tahap “Tidak Sihat”】

📅 12/10/2026, 10:50:40 (GMT +0800)
关注空气质量 Air Pollutant Index Management System（APIMS），
👉 https://eqms.doe.gov.my/APIMS/main

⚠️ 今日空气污染情况持续受到关注！
根据今日空气污染指数（API）数据，共有 68个监测站录得 🟠 不健康（Unhealthy） 水平。
😷 烟霾期间，做好个人防护：
• 减少长时间户外活动
• 外出时佩戴合适的口罩
• 避免户外剧烈运动
• 多喝水，保持身体水分
• 关注儿童、长者及敏感人士的情况
• 持续关注最新空气污染指数变化

⚠️ Situasi pencemaran udara hari ini terus mendapat perhatian!
Berdasarkan data Indeks Pencemaran Udara (API) hari ini, sebanyak 68 stesen pemantauan merekodkan tahap 🟠 Tidak Sihat (Unhealthy)
Air Pollutant Index Management System（APIMS），
👉 https://eqms.doe.gov.my/APIMS/main

😷 Lindungi diri semasa jerebu:
• Kurangkan aktiviti luar dalam tempoh yang panjang
• Pakai pelitup muka yang sesuai apabila berada di luar
• Elakkan aktiviti fizikal atau senaman berat di luar
• Minum air yang mencukupi dan kekal terhidrat
• Beri perhatian khusus kepada kanak-kanak, warga emas dan individu yang sensitif
• Sentiasa mengikuti perkembangan terkini Indeks Pencemaran Udara (API)
#马华志工团 #烟霾 #空气污染指数 #健康防护 #社区安全 See less See less See less See less See less

📢 Bulan Kesiapsiagaan Nasional 2026 (BKN 2026)马华志工团（CRSM）今日受邀出席 2026年全国防灾准备月（BKN 2026）社区为本的灾害风险管理（CBDRM）活动，与各个 Rakan NAD...
11/10/2026

📢 Bulan Kesiapsiagaan Nasional 2026 (BKN 2026)

马华志工团（CRSM）今日受邀出席 2026年全国防灾准备月（BKN 2026）社区为本的灾害风险管理（CBDRM）活动，与各个 Rakan NADMA 非政府组织及相关单位交流，共同关注社区防灾准备与灾害风险管理工作。

活动现场设有防灾相关展览及各项社区活动，并由副首相 YAB Dato' Seri Dr. Ahmad Zahid Hamidi 支持开幕仪式。

The Crisis Relief Squad of MCA (CRSM) was invited to attend the Community-Based Disaster Risk Management (CBDRM) in conjunction with the National Disaster Preparedness Month 2026 (BKN 2026).

The event provided an opportunity for CRSM to engage with fellow Rakan NADMA NGOs and relevant agencies, promoting community disaster preparedness and disaster risk management.

The programme featured disaster preparedness exhibitions and various community activities, with the opening ceremony by Deputy Prime Minister YAB Dato' Seri Dr. Ahmad Zahid Hamidi.

📅 11 October 2026
📍 Ipoh Convention Centre（ICC），Ipoh, Perak

#马华志工团

📍Persatuan Buddha Machap Baru 马接峇鲁佛学会健康多一分关注，生活多一份安心！健康是生活中最重要的财富。✨CRSM 持续关心社区健康，通过免费健康检查，让大家了解自己的身体状况，及时关注血压、血糖及胆固醇水平。💗...
10/10/2026

📍Persatuan Buddha Machap Baru 马接峇鲁佛学会

健康多一分关注，生活多一份安心！

健康是生活中最重要的财富。✨

CRSM 持续关心社区健康，通过免费健康检查，让大家了解自己的身体状况，及时关注血压、血糖及胆固醇水平。

💗 关心自己，也关心身边的人。
从定期检查开始，为健康生活迈出一步！

A Little Care for Your Health, A Greater Peace of Mind!

Health is one of life’s most valuable treasures. ✨

CRSM continues to care for the community by providing free health screenings, helping individuals better understand their health and keep track of their blood pressure, blood sugar and cholesterol levels.

💗 Take care of yourself and those around you.

Start with a regular health check and take a step towards a healthier life!

Kota Melaka｜持续走进社区 ❤️Kota Melaka | Bringing Health and Care to the Community健康关怀，不止一次，而是持续的陪伴。Kota Melaka 继续深入社区开展健康检验活动...
09/10/2026

Kota Melaka｜持续走进社区 ❤️
Kota Melaka | Bringing Health and Care to the Community

健康关怀，不止一次，而是持续的陪伴。

Kota Melaka 继续深入社区开展健康检验活动，以实际行动关注居民的健康状况，聆听社区需求，让更多居民有机会了解自身健康。

让健康服务走得更远，让关怀持续发生。

Kota Melaka | Bringing Health and Care to the Community

Health care is not just a one-time effort, but a continuous commitment.

Kota Melaka continues to reach out to the community through health screening activities, promoting health awareness, understanding residents’ needs and bringing essential health services closer to the people.

Every health check and every conversation is a step towards building a healthier, more caring community.

🌧️⚡ 马来西亚进入季候风阶段，雷暴天气或将更加频繁！Malaysia kini memasuki Fasa Peralihan Monsun dengan potensi ribut petir yang lebih kerap. 随着季...
09/10/2026

🌧️⚡ 马来西亚进入季候风阶段，雷暴天气或将更加频繁！
Malaysia kini memasuki Fasa Peralihan Monsun dengan potensi ribut petir yang lebih kerap.

随着季候风过渡期来临，马来西亚部分地区可能出现更频繁的雷暴、强降雨及强风天气。

📢 温馨提醒：
✅ 时刻关注最新天气预报及 MET Malaysia 天气警报。
✅ 雷雨期间尽量留在室内，避免在户外逗留。
✅ 远离树木、电线杆及容易积水的地区。
✅ 提高防灾意识，做好防范准备，保障自身及家人的安全。

天气变化无常，防灾准备不能少！ 让我们时刻保持警惕，共同守护社区安全。💙

资料来源：MET TV3 Malaysia

Malaysia kini memasuki Fasa Peralihan Monsun dengan potensi ribut petir yang lebih kerap.
Orang ramai dinasihatkan mengikuti nasihat keselamatan, sentiasa berwaspada dan peka terhadap amaran cuaca terkini daripada MET Malaysia. 🌧️⚡

【今日烟霾指数｜11 个监测站达“不健康”水平】【Indeks Jerebu | 11 Stesen Pemantauan Mencatat Tahap “Tidak Sihat”】📅 29/09/2026, 12:28:40 (GMT +...
05/10/2026

【今日烟霾指数｜11 个监测站达“不健康”水平】
【Indeks Jerebu | 11 Stesen Pemantauan Mencatat Tahap “Tidak Sihat”】

📅 29/09/2026, 12:28:40 (GMT +0800)
关注空气质量 Air Pollutant Index Management System（APIMS），
👉 https://eqms.doe.gov.my/APIMS/main

⚠️ 今日空气污染情况持续受到关注！
根据今日空气污染指数（API）数据，共有 32个监测站录得 🟠 不健康（Unhealthy） 水平。

😷 烟霾期间，做好个人防护：
• 减少长时间户外活动
• 外出时佩戴合适的口罩
• 避免户外剧烈运动
• 多喝水，保持身体水分
• 关注儿童、长者及敏感人士的情况
• 持续关注最新空气污染指数变化

⚠️ Situasi pencemaran udara hari ini terus mendapat perhatian!
Berdasarkan data Indeks Pencemaran Udara (API) hari ini, sebanyak 11 stesen pemantauan merekodkan tahap 🟠 Tidak Sihat (Unhealthy)
Air Pollutant Index Management System（APIMS），
👉 https://eqms.doe.gov.my/APIMS/main
😷 Lindungi diri semasa jerebu:
• Kurangkan aktiviti luar dalam tempoh yang panjang
• Pakai pelitup muka yang sesuai apabila berada di luar
• Elakkan aktiviti fizikal atau senaman berat di luar
• Minum air yang mencukupi dan kekal terhidrat
• Beri perhatian khusus kepada kanak-kanak, warga emas dan individu yang sensitif
• Sentiasa mengikuti perkembangan terkini Indeks Pencemaran Udara (API)

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