Persatuan Malim Gunung Negeri Sembilan

01/05/2026

Selamat Hari Buruh Kepada Semua Malim Gunung

Disebalik setiap puncak ada langkah mereka yang tak didendang.

Menghormati • Jaga Gunung • Rendah Diri

Satu Gunung - Satu Pasukan - Satu tujuan

TERIMA KASIH MALIM GUNUNG

25/04/2026

BUKIT SENALING

DATE : 25 APR 26
LOCAL GUIDE SENALING : ABG YUS
GUIDE PMGNS : BO & ACAD
CREW : NINA
LINE UP : 14 PAX ( SINGAPORE)



MEMARTABAT || MELINDUNGI || MEMELIHARA

25/04/2026

Packing a bagpack...

21/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1CadcSTtaG/?mibextid=wwXIfr

How to Use Hiking Poles: Master Technique for Every Trail
Learn how to use hiking poles like a pro. Discover key techniques, adjustments, and tips to hike with more power, balance, and confidence on any trail. For more details, read the blog!

20/04/2026

GUNUNG BESAR HANTU ( 1,462 MTR )
DATE : 18 APR 26
LINE UP : 14 pax
GROUP : REDANTS TEAM
MALIM ON DUTY : PAK CID & BO

Tahniah diucapkan kepada semua peserta yang berjaya menamatkan pendakian Gunung Besar Hantu kali ini! 🌿

Walau laluan mencabar, semangat berpasukan dan sokongan sesama pendaki menjadikan perjalanan ini penuh kenangan.

Setiap langkah membawa cerita, setiap puncak membawa kepuasan.Teruskan semangat mendaki. Bukan hanya ke puncak gunung, tapi juga ke puncak ketahanan diri! 💪✨

MEMARTABAT || MELINDUNGI || MEMELIHARA

16/04/2026

Tahniah kepada semua yang dilantik 👏
Semoga terus kuat melangkah, memimpin dan membawa persatuan ke puncak kejayaan ⛰️💪

Memartabat| Melindungi| Memelihara

#20262028

15/04/2026

Let’s Conquer The Trails!
Date : 15 - 16 August 2026
Distance :
- Berembun 23 km ± (EG 1300 ±)
- Lata 17km ± (EG 780 ±)
- Fun Trail 5km ± (EG 110 ±)

Ticket2U
🔗 http://t2u.asia/e/49326
Promo code: NSBC26-5

Ticket2u provide ticketing solutions for event organizers to promote their events and sell tickets. We have the latest local events listing in Malaysia.

05/04/2026

✨ Sekitar Mesyuarat Agung Tahunan (AGM) Kali Ke-3
Persatuan Malim Gunung Negeri Sembilan ⛰️

📅 5 April 2026
📍 Kafe Hutan Ulu Bendul

Alhamdulillah, Mesyuarat Agung Tahunan Kali Ke-3 telah berlangsung dengan jayanya dalam suasana penuh harmoni dan semangat kekeluargaan.

Setinggi-tinggi tahniah diucapkan kepada barisan Ahli Jawatankuasa (AJK) tertinggi yang baharu dilantik. Semoga terus komited, amanah dan berwibawa dalam menerajui serta memacu persatuan ke arah yang lebih gemilang.

Sekalung penghargaan dan terima kasih tidak terhingga kepada barisan AJK yang terdahulu atas segala jasa, sumbangan dan komitmen yang telah diberikan sepanjang tempoh perkhidmatan. Segala pengorbanan anda amat dihargai dan menjadi inspirasi kepada kesinambungan kecemerlangan persatuan.

Semoga semua yang diberi amanah terus istiqamah dalam menggalas tanggungjawab demi memperkukuh dan mengangkat Persatuan Malim Gunung Negeri Sembilan ke tahap yang lebih tinggi.

Memartabat| Melindungi| Memelihara

05/11/2025

📝 PMGNS Education Series #5. "Sharing is caring".

🏔️ Kepentingan Kekal Hidrasi Semasa Mendaki

1. Mengekalkan tenaga dan prestasi
➡ Air membantu badan menyalurkan oksigen dan nutrien ke otot — elak cepat letih semasa mendaki.

2. Mengawal suhu badan
➡ Berpeluh banyak semasa hiking, air membantu menyejukkan badan dan elak “heat exhaustion”.

3. Mengelakkan kekejangan otot
➡ Kekurangan air boleh menyebabkan otot mudah kejang, terutama di kawasan kaki dan betis.

4. Menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah
➡ Hidrasi mencukupi penting untuk sistem peredaran darah berfungsi dengan baik.

5. Mencegah pening dan pitam
➡ Dehidrasi boleh menyebabkan pening, lesu, dan risiko pengsan di laluan mendaki.

6. Menyokong fungsi mental dan fokus
➡ Air membantu otak kekal segar dan fokus — penting untuk keselamatan semasa trekking.

02/11/2025

TRANS ANGSI (Bukit Putus ➝ Ulu Bendul)
Tarikh: 2 November 2025
Penyertaan: 18 peserta hebat
Malim bertugas: Kak Jue & Pak Achid

Tahniah diucapkan kepada semua peserta yang berjaya menamatkan pendakian Trans Angsi kali ini! 🌿

Walau laluan mencabar, semangat berpasukan dan sokongan sesama pendaki menjadikan perjalanan ini penuh kenangan.

Setiap langkah membawa cerita, setiap puncak membawa kepuasan.Teruskan semangat mendaki. Bukan hanya ke puncak gunung, tapi juga ke puncak ketahanan diri! 💪✨

31/10/2025

📝PMGNS Education Series #4 🌿 "Sharing is caring".

Setiap tapak ada cerita!
Jom kenali jejak haiwan di hutan Malaysia — dari harimau hingga tapir 🐅🐗
Langkah kecil untuk kenal dan hargai alam semula jadi 💚

31/10/2025

Personal mountain guide for the Gunung Angsi hike via Ulu Bendul. Despite many challenges along the way, the hike was completed happily. Congratulations Datin. Guider on duty Arshad @ Bobo Ninna.

Memartabat| Melindungi| Memelihara