Petua Kesihatan

Petua Kesihatan Info berkaitan kesihatan

π—•π—¨π—”π—¦π—œπ—₯ π—”π——π—”π—Ÿπ—”π—›  𝗑𝗒π—₯π— π—”π—Ÿ?Jawapannya π—•π—¨π—žπ—”π—‘biasanya kalau ada buasir yang keluar didubur tu mesti ramai yang ingat buasir tu ...
22/12/2022

π—•π—¨π—”π—¦π—œπ—₯ π—”π——π—”π—Ÿπ—”π—› 𝗑𝗒π—₯π— π—”π—Ÿ?

Jawapannya π—•π—¨π—žπ—”π—‘
biasanya kalau ada buasir yang keluar didubur tu mesti ramai yang ingat buasir tu boleh kecut sendiri kan? dan ramai yang anngap buasir ni hanya remeh je...

TAPI sebenarnya buasir ni adalah simptom orang yang ada masalah usus yang lemah. Hal ni memang kerap terjadi pada individu yang melangkau usia 30 an.Bila usus kita lemah ia akan membuatkan usus kita tu tak dapat hadap tekanan dan menyebabkan buasir.

Ramai orang sekarang bekerja kera mencari duit tapi kurang ambil berat tentang kesihatan. Kesihatan yang terjejas akan menyukarkan kita bekerja mencari wang

cuba check simptom dibawah :

✍Merasakan bahawa usus tidak kosong sepenuhnya selepas membuang air besar
✍Najis berdarah
✍Gatal, pedih atau bengkak di dubur
✍Benjolan yang jelas di dubur
✍Sakit semasa dan selepas buang air besar
✍Lebihan kulit dibahagian dubur
✍Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

AWAS JIKA ADA ITU BERMAKSUD USUS ABG/AKK SEKARANG DALAM KEAADAAN LEMAH DAN ABG/AKK PERLU RAWAT SEBELUM PARAH.

Abang/ akk nak cegah dan rawat masalah buasir dari awal?
Klik link dibawah untuk saya bantu.

15/12/2022

Cuti sekolah = jalan clear βœ…

14/12/2022

π’π„ππ„ππ€π‘ππ˜π€ 𝐔𝐒𝐔𝐒 πŠπˆπ“π€ πŒπ„πŒππ”ππ˜π€πˆ ππ˜π€π–π€ 𝐃𝐀𝐍 𝐏𝐄𝐑𝐀𝐒𝐀𝐀𝐍?
Ya Ramai yg tanya saya, masalah buasir ni disebabkan apa? haa sebenarnya penyakit ni berkait rapat dengan masalah pemilihan diet pemakanan. Bila kita tak jaga pemakanan, banyak makan makanan yang tak berkhasiat, seperti, makanan yang terlalu masin, berminyak ia secara tidak langsung akan beri tekanan dekat usus kita untuk proses makanan tu..ya sama macam kita jugak bila diberi tekanan setiap hari kita pun akan jem..merajuk senario ni sama jugak macam usus kita...
So Sebenarnya ada cara untuk mempercepatkan lagi proses pemulihan buasir. caranya adalah kita perlu perbanyakkan makan makanan yang tinggi serat dan makanan yang tinggi probiotik. Probiotik ni ni kita boleh dapatkan dari sayuran seperti Asparagus, bayam dan bayam putih .Selain itu kita perlu elakkan beberapa makanan seperti makanan yang berminyak, makanan yang berasakan tenusu, masin, pedas dan kita perlu elakkan minuman yang berkafien.
Saya harap perkongsian ini sedikit sebanyak dapat membantu abg/akk untuk rawat masalah buasir abg/akk tu ya πŸ˜ƒ

TAK NAK SEMBELIT... JANGAN MAKANπŸ•, JANGAN MINUM🍹 πŸ€”Assalamualaikum dan salam sejahtera Abg/akak πŸ€—....Abg/akak mesti terta...
07/11/2022

TAK NAK SEMBELIT... JANGAN MAKANπŸ•, JANGAN MINUM🍹 πŸ€”

Assalamualaikum dan salam sejahtera Abg/akak πŸ€—....

Abg/akak mesti tertanya-tanya kenapa tak boleh makan tak boleh minum ni ??πŸ₯Ή

Haaa... Meh sini Yatie bagitahu...Sebenarnya Bukan tak boleh makan dan tak boleh minum tetapi risiko tinggi boleh menyebabkan sembelit...dan menyebabkan buasir tu susah nak rawat.

ANTARANYA:

β–ͺ KATEGORI MAKANAN

❌ Daging Merah πŸ₯©
❌Makanan segera dan bergoreng🍟
❌Pisang Mentah🍌
❌Makanan Tinggi Gula🍰
❌Coklat dan biskut🍫

β–ͺ MINUMAN

❌Susu/produk tenusuπŸ₯›
❌Minuman berkafeinβ˜•
❌ Alkohol/ArakπŸ₯‚πŸ»
❌Minuman tinggi gula Dan berkarbonat πŸ§ƒπŸ§‹

Macam abg/akak s**a ke makan makanan dan minuman seperti di atasπŸ‘†πŸ»?

Yatie nasihatkan supaya elakkan makan dan minum minuman di atas kerana boleh menyebabkan buasir abg/akak makin teruk😊...

Kepada sesiapa yang nak atasi masalah buasir dan sembelit boleh tekan link dibawah... jom Yatie ikhlas nak bantu.
https://hi.jomwasap.my/hemors
https://hi.jomwasap.my/hemors
https://hi.jomwasap.my/hemors

31/10/2022

Tabiat membuang air besar adalah berbeza bagi setiap individu kerana ianya bergantung kepada beberapa faktor:
1. Pemakanan: Pengambilan makanan kurang serat (contoh makanan berserat tinggi adalah buah-buahan dan sayur-sayuran) akan menyebabkan najis berketul dan keras.
2. Minuman: Tekstur najis yang normal akan terbentuk apabila seseorang mengambil sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari.
3. Gaya hidup sihat: Aktiviti s**an akan meningkatkan aktiviti usus dan memudahkan proses membuang air besar.

18/07/2022

hi saya baru buka page ni
harap ramai yang support πŸ₯°

Address

NO 162 Jalan Bunga Raya, Kg Baru Block C Ampangan
Seremban
70400

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Petua Kesihatan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share