平甩功改善癌症 - 医生甩掉腸癌

12/03/2026

❤️【2026 - 平甩養生公益講座】❤️
歡迎廣傳📣 介紹您的親友、同事，針對平甩零知識或剛開始接觸平甩的人，一起來學習地表上至簡至易的氣功養生鍛鍊法！由資深教練深入淺出的講解、帶領團練和互動解疑。 ❤️❤️❤️

☀️一個轉傳介紹，可能就給一個生命帶來曙光！☀️

歡迎大家踴躍參加、推廣！

日期&時間：22/3/2026 （星期日晚） 7:30PM-9:00PM

報名截止：21/3/2026（星期六）

地點：梅門馬來西亞道場（PJ）
No. A-2-8, Block A, Pelangi Square, Persiaran Surian , PJU 6, PJ.

導航輸入：
Meimen Culture Center, Malaysia 馬來西亞梅門文化中心
https://maps.app.goo.gl/Q3axJAvV6u6XaVyS8?g_st=ipc

報名表格：https://forms.gle/3u1SGhxnpMypeUWT8

🙏公益免費。歡迎隨喜。

更多平甩功的体证：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1407041714756416&id=100063518020063

❤️【2026 - PingShuai Qigong Health Talk】❤️

📣Please help spread the news and invite your family, friends, and colleagues—especially those who are new to Ping Shuai or just beginning to learn to join this Talk. Come and experience one of the simplest and most accessible health practices in the world! The session will be led by experienced coaches, with easy-to-understand explanations, guided group practice, and an interactive Q&A.❤️❤️❤️

☀️Just a simple sharing of this event could shine a ray of hope into someone’s life! ☀️

Everyone is warmly welcome!

Date & Time: 22 March (Sunday evening) 7:30PM - 9:00 PM

Registration Deadline : 21 March (Saturday)

Venue: Meimen Culture Centre (PJ) Malaysia

Google Search: Meimen Culture Centre, Malaysia
https://maps.app.goo.gl/Q3axJAvV6u6XaVyS8?g_st=ipc

Registration Form: https://forms.gle/3u1SGhxnpMypeUWT8

Free admission. Token of appreciation is most welcomed. 🙏🙏🙏

30/11/2025

星洲日報《活力副刊》
佛光文教中心
梅門一氣流行養生學會

聯辦

简单易学，效果不凡
李鳳山「平甩功」养生法

持恒锻炼能有效提升免疫力，
增强修复力，启动自愈力

解除高齡化社會的隱憂

【主讲人】 梅门教练馬成蘭（師承李鳳山師父25年）
活动内容：
平甩介绍与教学、平甩团练、体证分享、互动答疑

2025年12月7日（星期日）
2.30PM—4PM
新佛光文教中心

https://maps.app.goo.gl/6Zh7ft8HtVobdyiJ6?g_st=ic

入場免費

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(名醫分享) 許達夫醫生：平甩防癌防疫，輕鬆有效！
許達夫醫生 梅門一炁流行
2020年04月17日 10:46

許達夫醫生
現任
許醫生自然診所院長暨負責醫生
曾任
醫學中心科主任
外科醫學會品質委員會委員

許達夫 醫生
寫於 2020/2/14

我走對了路
光陰似箭、從 2003 年初罹癌之後，已經過了18 年，回想起來感觸良多！

從罹癌的恐懼，放化療的痛苦，寫下遺囑勇敢面對，加入梅門勤練平甩功，走出癌症的陰霾，勇敢未做手術，在 李鳳山師父的帶領下，與師兄師姐全台灣走透透推廣「全民健康甩，甩出幸福來」。

18年來，我不僅健康快樂活下來，寫下了五本有關癌症的專書，診治過二萬例癌症病人，也受邀到海內外作了將近百場的公益演講。

罹癌之初，我寫下第一篇文章：「輕鬆抗癌」，道出我生病住院接受放化療到腫瘤消失後，勤練平甩未做手術的過程，當時有人持反對意見：「癌症是很痛苦的，怎可以說輕鬆？」

我永遠忘不了2003年4月1日，我生日的前一晚，見到了 李鳳山師父，向師父說：「放化療之後，腫瘤全消了，我決定不開刀！」。

在回途中，我在馬路上，夜深人靜裡高興到跳起舞來！事隔18年，在診治過二萬癌症病人及閱讀幾百篇國際論文後，再回頭看我的罹癌抗癌過程真的是:「輕鬆」！
https://youtu.be/RHTUoQep-vw?si=jufE-pUyVkTQqzfj

更多平甩功的体证：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1407041714756416&id=100063518020063

03/09/2025

02/07/2025

若您身邊有人正為健康煩惱，不妨把這份自癒的方法分享給他們，或許就是他們的健康轉機🙏

2023年10月「平甩養生講座」在吉隆玻、柔佛和新加玻舉辦，取得很大迴響。並帶動許多人平甩（或重拾平甩），及各地自組團練的風氣！

時隔一年半，梅門在雪州PJ成立了自有道場，現在重新把「平甩養生講座」帶給大家！

歡迎廣傳，介紹您的親友、同事，尤其是對平甩零知識或剛開始接觸平甩的人，一起來學習地表上最至簡至易的養生鍛鍊法！由資深教練深入淺出的講解、帶領團練和互動解疑。

歡迎大家踴躍參加！

日期&時間：14/7 （星期一） 10:00- 11:30 am
地點：梅門馬來西亞道場（PJ）https://maps.app.goo.gl/Q3axJAvV6u6XaVyS8?g_st=ipc

報名：https://forms.gle/3u1SGhxnpMypeUWT8

公益免費。

In October 2023, the “Ping Shuai Health Talk” was held in Kuala Lumpur, Johor, and Singapore, receiving an overwhelming response. It inspired many people to take up Ping Shuai (or to restart the practice), and sparked a trend of self-organized group practices in various locations!

Now, after a year and a half, Meimen has established our own center in Petaling Jaya, Selangor. We are bringing the “Ping Shuai Health Talk” back to everyone!

Please help spread the word and invite your family, friends, and colleagues—especially those who are new to Ping Shuai or just beginning to learn. Come and experience one of the simplest and most accessible health practices in the world! The session will be led by experienced coaches, with easy-to-understand explanations, guided group practice, and an interactive Q&A.

Everyone is warmly welcome!

Date & Time: July 14 (Monday), 10:00 – 11:30 AM
Venue: Mei Men Malaysia Center (PJ)
Google Maps Location https://maps.app.goo.gl/Q3axJAvV6u6XaVyS8?g_st=ipc

Registration: https://forms.gle/3u1SGhxnpMypeUWT8

平甩功改善癌症
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平甩功改善糖尿病
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平甩功改善高血压
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平甩功改善皮肤病
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=122130029090481760&id=61564452803835&mibextid=Nif5oz
平甩功改善腎病
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平甩功改善前列腺问题
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平甩功改善帕金森氏
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平甩功改善脊椎腰傷
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平甩功改善关节痛
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平甩功改善骨質疏鬆症
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平甩功改善骨刺
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平甩功改善疝气 (Hernia)
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平甩功改善经痛
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平甩功助孕
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平甩功养胎
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平甩功防疫
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平甩功改善視力
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平甩功改善便秘
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平甩功改善失眠
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平甩功改善中风
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平甩功改善耳鸣
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平甩功改善地中海贫血
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平甩功改善心脏病
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平甩功改善胆結石
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平甩功改善牙痛
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平甩功改善自闭症
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平甩功改善失智症
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平甩功改善青光眼
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平甩功改善失明
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梅門日月梳改善健康
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平甩功见证
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平甩功团练
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Simple Qikong
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平功见证 - 医生的健康獲的改善
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平甩功见证 - 教授，讲师与老师的健康獲的改善
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李鳳山師父 [平甩功]
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梅門.平甩堂
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梅門.凹凸接力養生社
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梅門文化基金會
https://www.facebook.com/share/1EUaaQZ9qD/
梅門港澳館
https://www.facebook.com/share/16LwkFkxWi/
梅門大陸館
https://www.facebook.com/share/1G1fGWVtqs/
梅門食踐堂
https://www.facebook.com/share/16AV5r4nCH/

Free admission.

11/12/2024

【名醫分享】許達夫醫生：平甩防癌防疫，輕鬆有效！
許達夫醫生 梅門一炁流行
2020年04月17日 10:46

許達夫醫生

現任

許醫生自然診所院長暨負責醫生

曾任

醫學中心科主任

外科醫學會品質委員會委員

許達夫 醫生

寫於 2020/2/14

01
我走對了路

光陰似箭、從 2003 年初罹癌之後，已經過了18 年，回想起來感觸良多！

從罹癌的恐懼，放化療的痛苦，寫下遺囑勇敢面對，加入梅門勤練平甩功，走出癌症的陰霾，勇敢未做手術，在 李鳳山師父的帶領下，與師兄師姐全台灣走透透推廣「全民健康甩，甩出幸福來」。

18年來，我不僅健康快樂活下來，寫下了五本有關癌症的專書，診治過二萬例癌症病人，也受邀到海內外作了將近百場的公益演講。

罹癌之初，我寫下第一篇文章：「輕鬆抗癌」，道出我生病住院接受放化療到腫瘤消失後，勤練平甩未做手術的過程，當時有人持反對意見：「癌症是很痛苦的，怎可以說輕鬆？」

我永遠忘不了2003年4月1日，我生日的前一晚，見到了 李鳳山師父，向師父說：「放化療之後，腫瘤全消了，我決定不開刀！」。

在回途中，我在馬路上，夜深人靜裡高興到跳起舞來！事隔18年，在診治過二萬癌症病人及閱讀幾百篇國際論文後，再回頭看我的罹癌抗癌過程真的是:「輕鬆」！

為什麼如此輕鬆？因為，我走對了路！

儘管醫學進步神速，從標靶藥物，免疫藥物療法(PD-1抑制劑)，免疫細胞療法，到手術技術也突飛猛進，從內視鏡微創手術、消融治療到達文西機械手術。但是台灣地區有50萬癌症病人，每年死亡超過4萬6千多人，30 年來，依然是死亡第一位，為什麼？

治癌的痛苦和低效，主要來自三大原因：
1. 病人逃避：出現症狀或已知癌症卻不敢就醫，自己延誤病情。
2. 過度用藥：前兩年診治可見出明顯療效，但注意2-3 年後，副作用、併發症、抗藥性出現，癌症趁勢復發導致病情惡化，所以癌症死亡大都在 2-3 年後！
3. 極惡性的癌症：如胰臟癌、膽道癌、黑色素癌，不僅無藥可醫，發現時常已經擴散⋯。

如果，病人警覺性高，不逃避，立即治療，且把握「用藥適可而止」，並力行「整合療法」勤練平甩⋯，輕鬆抗癌是有可能！

最近一位台商，十年前罹患扁桃腺癌，經局部手術切除後未做放化療，勤練平甩健康活著！約有五十四位與我一樣直腸癌只接受放化療後未做手術，如今勤練平甩，也輕鬆而健康活過十年! 一位退休老師罹患鼻咽癌，立即接受放化療後腫瘤消失，也勤練平甩輕鬆活過十五年! 一位主婦罹患乳癌，手術後，未接受放化療活了三年，之後骨頭轉移立即接受放療及勤練平甩，也活過五年！

太多「輕鬆」的病例，說也說不完！

▲2003年許醫生跟隨梅門台灣走透透

02
健康是什麼？

我是醫生，反思從前的我是不懂健康的，因為在醫學院讀了七年書，那一本書、那一個教授、那一堂課在告訴我什麼是健康？世界衛生組織WHO對健康的定義(2011/1/7)：「是生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。」

滿身肌肉的館長？某某的大師？身材苗條的正妹？是健康嗎？生病之後18 年來的人生淬煉，讓我更深一層了解什麼是「健康」。

我感受健康定義是：「身、心、靈的動態平衡」，這包含五個要素：

1. 身：身體有高矮胖瘦，要營養、排泄，要運動也要休息。
2. 心：心有喜怒哀樂，七情六慾。
3. 靈：靈是看不見摸不到，沒有源頭沒有結束，無法言語形容只能意會。但處處影響到人的一舉一動。
4. 動態：一秒鐘前有多少細胞死亡?一秒鐘之後又有多少細胞誕生?人身體內隨時在進行著生生死死的戲碼。
5. 平衡：人的身心狀況隨時在進行平衡與不平衡之間的擺盪。

當你頭痛、腹瀉、生氣、失眠都是不平衡，不平衡之後，盡速地回到平衡就是健康！

最早，我先到台中的梅門道場報名上課，梅門有「平甩」與「和功」，當你在練功的時候，就是在不斷讓你學會「和順」與「平穩」，從不平衡中回歸平衡，當體會到身心靈一切順暢時，就是健康！有了健康的體驗，還需要依靠醫師嗎？

▲全民健康甩，甩出幸福來

03
甩出勇氣！甩出遠見！甩出智慧！

罹癌之後第二年到醫院覆檢，超音波顯示腹腔淋巴腺腫大，醫師疑似腫瘤復發建議立即要化療，當時我正隨梅門全台走透透，精神與體力最旺盛的時候，聽到醫師這一宣布，真讓我全身涼了半截差點「前功盡棄」。

絕大部分的病人，在這個時候多半是嚇到趕回醫院接受化療，我卻做了完全不同的選擇，在緊張當中心情盪到谷底，一個人昏昏沉沉走到平常練功的公園，當時下著毛毛雨，公園只有我一個人，當下就甩起手來⋯

甩著甩著，身體開始放鬆下來，心情也平靜了。

突然間，我聽不到任何聲音，彷彿到了一個空的世界裡，緊接著，我內心深處感覺到豁然開朗，七竅全通。

噢！什麼是空？我知道了！空即是色，色即是空！

當眼睛一睜開，我不再害怕不再遲疑，信心十足，生命重新出發！我發誓除非有症狀，我絕不再做任何檢查！

就這樣，平甩，甩出我的勇氣、甩出我的遠見、甩出我的智慧、甩出我正確的選擇！很多人說我不做任何追蹤檢查是鴕鳥心態⋯ 沒錯！我是鴕鳥，是健康快樂的鴕鳥！

當我不手術時，醫生預測我活不過三年：第一年逃過去，第二年復發，第三年死亡！沒想到我的主治醫生在第二年罹患胃癌，經過痛苦的治療後沒活過三年。

每次癌症病人來求診時，常常告訴醫院檢查又復發了，要不要接受化療呢？我不會替任何病人做任何決定，我只是把我的故事與心歷路程告訴他們，病人自己要做出自己的決定。

因為自己決定才是真正的決定。我是醫生，當然不反對醫院的診斷治療，如果有症狀當然一定要回醫院做診斷治療，但是，如果身心靈能夠平衡，呈現健康良好的時候，是不需要回醫院檢查。

不少病人不去治療又要定期檢查，一旦發現癌指數提高或淋巴腫大，又被嚇到再回醫院治療，治療後尤其是化療，併發症一來，病人又害怕想逃離醫院，就在這種矛盾中，病情惡化了。如果病人是優柔寡斷，不敢做決定，那只好回醫院接受治療，最糟糕是不敢不去治療卻又害怕治療，病人常常會說：「我不想去，但是⋯」「矛盾！矛盾！」這是病人病情惡化的重大原因！

「過分治療」必須避免。當發現一個癌指數提高或淋巴腫大，病人就要接受化療，化療併發症一籮筐。如果「醫病不醫人」，只管追殺癌細胞，要將癌細胞殺光光，傷害了也要叫忍受，病人常常化療後就痛苦到回不來。

我也追蹤統計了二千位大腸直腸癌病人，有 54 位直腸癌病人與我一樣，在放化療後腫瘤消失未做手術，死亡率只有 5%。

儘管說我是最大的不良示範，是鴕鳥主義！但是我收集的大數據強烈的告訴我，治療要適可而止，努力做好身、心、靈的修煉才是重點！

快樂的鴕鳥不只我這一隻，還有幾十幾百隻了！

04
藥補還需食補，食補還需功補

要知道化學藥是單方(單一成分)，所以：
1. 反自然：自然界都是複方。

2. 失平衡：自然界最重要是平衡，單方是影響了平衡。

3. 傷身體：化學藥物作用機轉不是抑制、阻礙、刺激，就是過度活化某種酵素，改變新陳代謝步驟，而達到療效。

4. 有併發症：既是違反自然，就有副作用和併發症。

5. 有抗藥性：只要是生命，無論是細菌、病毒、人體、癌細胞，必定會為活下去而有所改變，面對外來的藥物，即使是最先進的標靶藥物，當細胞膜上標靶一改變，標靶藥就失效。

開藥，都希望藥到病除，但只能在病因很清楚很單純時(如盲腸炎，香港腳⋯)，而能做到。

高血壓、糖尿病、三高、癌症、過敏、免疫疾病，甚至皮膚病，病因複雜甚至不清楚，往往只能治標不能治本。化學藥物是單方，藥效明確，作用快速，所以可用來治標、救急，如止痛、止血，但不能長期服用！奉勸常跑醫院長期拿藥的病人，趕快懸崖勒馬，改變生活，減少壓力、均衡飲食、遠離煙酒、勤練平甩、好眠好睡，減少服藥⋯。

身體，交給自己！才能真正獲得健康！

李鳳山師父開示：把領域擴大，做一個明明白白的「明醫」。

莊子寓言：井底之蛙，坐井觀天，為避免成為井底之蛙，我常自我警惕，牢記 師父的叮嚀：「把領域擴大」，做了以下的努力：

1. 經常研讀最新正統西醫的國際論文與最新醫學新知，以維持「實證醫學」的精神、又瀏覽自然醫學的文章，以增加視野。

2. 面對病人除要做的傳統醫學的「鑑別診斷與治療」，更要做到「視病如親」「尊重」「善意」「不傷害」的醫學倫理。並以科學態度，醫學統計分析對病例做持續的追蹤。

「把領域擴大」，做一個明明白白的「明醫」，師父簡單幾句，終身享受不盡！

05
真實面對癌症！

癌細胞也是活生生的生命，它要活下去，就會放出生長因子(growing factor)，讓周邊血管增生，送來營養，想用標靶藥物來殺癌細胞，癌細胞就改變標靶接受體(位在細胞膜上的牲鈦)，標靶藥物不到一年半載就沒效；想用根除手術來大規模切除，癌幹細胞卻在手術前已經悄悄轉移出去⋯。

癌細胞就像是自家的孩子，與母體同一來源，因為同質性太高，任何要殺癌細胞的治療方法也同時殺母體，最後是兩敗俱傷⋯。

癌症是慢性病，癌細胞突變要經年累月，就像孩子變壞不是一天造成，而是長久在錯誤污染環境所養成，都是為人父母、老師與社會的責任。

既然是慢性病，就讓我們有足夠時間來預防⋯，但是，人自作孽不可活，不斷污染環境，罹癌機會越來越多，想要預防相當困難。一旦罹癌也不用擔心，因為癌細胞在你體內逃不掉，而人體組織嚴密，構造完整，只要保持均衡營養及免疫力，身心靈平衡，與癌共存是極為可能！

與癌共存不是拒絕治療，而是我所主張的「治療適可而止」! 如何適可而止？

中醫說得好：「去邪扶正」，「去邪」，最好是接受適可而止的治療(就像我十八年前接受放化療，腫瘤消失後，未進一步手術及化療)，「扶正」，就要靠自己努力的改變，勤練梅門養生法，落實梅門三寶「鍛煉，吃素，發大願」⋯。

癌細胞是活生生的生命，是母體的一部分，為要活下去及傳宗接代，會千變萬化，它能偷你的營養，偽裝逃避，躲過免疫細胞的追殺，但是只要母體營養好、免疫力高，即使殺不死癌細胞，也不會讓癌細胞為非作歹，到處亂竄！

永遠保持均衡營養，勤練平甩，好眠及感恩感謝！

06
提升免疫力，無懼新冠病毒

人是萬物之靈，理應可以主導這個世界，但是人不能勝天，一旦違反自然，就會遭到天譴。幾個月前一個看不見的新型冠狀病毒，由最初的動物傳人到人傳人，很迅速地感染到全世界，導致人人自危。

要知道人的皮膚、口腔、肛門存在著密密麻麻的細菌病毒，這些看不見的微生物隨時隨地要入侵人的身體，當人的免疫力下降，體力不支之時就是這些微生物入侵的好時機。

為應付這些入侵的微生物，科學家醫生們不斷的製造抗生素、抗體、疫苗來應付，但是這些微生物隨時在突變，而讓人類窮於應付，顯然對抗不是好方法，最理想的有效的方法，就是人不能違反自然，同時要經常維護自己的免疫力。

要提升免疫力，不外兩個法寶：遠離污染及勤練平甩。

活下來就是偉大！我走對了路！做了正確的選擇！絕不是僥倖！

很多醫學的SOP，都在經過經驗的累積與病例統計分析，而不斷地被更新，18年來，我個人罹癌經驗及兩萬例癌症病人的臨床實證，加上閱讀幾百篇的國際論文，從而結論出「癌症的整合療法」其中最重要的兩點是「治療要適可而止」及「勤練梅門養生法」。

懂得感恩感謝，化危機為轉機。與癌共存，不是奇蹟！

07
臨床病例有感

《病例一》最誠摯的感恩，美麗善終令我難忘！

最近，以電話訪問十幾位10年前來看診的大腸癌病人，他們都已經是75歲以上，甚至有一位高齡90歲，接到我的來電，都很親切的回應說身體與生活都很健康，他們還記得我這位十年前看診的醫生，同時也反問候我：「醫生，你也很好嗎？我還在每天練平甩功！」。

聽到他們如此高齡，罹癌十年以上，身體精神都很好！真令人欣慰！走筆至此，使我想起十年前的一位曾是國中老師的老先生罹癌，當時已經擴散，我照顧他又活了兩年。

他臨終時，三個女兒及三個女婿(都是老師)及老夫人隨侍在旁，我也留在床邊， 突然老先生動手勢要寫字(無法說話)，他顛顛抖抖在一張白紙寫下以下幾個字：「你們要感謝許醫生，我先走了，謝謝大家⋯」幾分鐘後就在所有親友前往生，親友們沒有流下一滴淚，反而禱告說：「爸爸，一路好走，我們全家都會想你⋯」

一副美麗的「善終」令我非親非故的人卻流下眼淚！

《病例二》自私自利與感恩感謝

一位再婚媽媽罹患鼻咽癌，已接受放化療，來尋問如何保養？我照例詢問她的生活狀況有無壓力：她先生是老外，胖嘟嘟，大菸槍，科技人，常被公司調到各國去工作，病人有一個小孩也必須隨老公到處遷移，而她老公下班後常到酒廊pub去喝酒到半夜，又要求太太全程陪伴，因為要照顧小孩，先生的要求造成她壓力更大！

她先生全程在旁，我用英語跟他溝通，務必解除太太的壓力，他說：我工作壓力很大，被派調也無奈，到pub可以紓解情緒，如果老婆無法接受可以離婚呀！

我告訴這位太太，能離婚嗎？當然不能，她願意配合與調適。我也勸這位老外，他回答說：會盡量⋯。

兩年後，電話追蹤，他們全家在英國定居，孩子已上學，先生戒菸，病情穩定⋯。接到我的電話：很感恩當年許醫生的開導！如今病人已活過十年！

要懂得放下，忘記癌症，努力重生，勤練平甩，再能進一步感恩感謝，病情常能趨於穩定！

▲新竹 子芸師姐親手縫製的平甩熊

平甩傳愛分享-許達夫醫生
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李鳳山師父平甩養生法30分鐘練習

【 教養生 · 傳文化 · 辦教育 · 推休閒 】

梅門文化基金會

www.meimen.org

平甩功改善癌症

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[氣功與運動之不同]
許達夫醫生解釋:
[為什麼運動後氣喘如牛，練氣功後氣色紅潤 ?]
以及
[練功者不僅能健步如飛，更能心平氣和。]

師父說很多人以為氣功太慢，對癌症病人來不及了。事實上，只要好好練、天天練，不出三天就有感覺，三個月包您脫胎換骨。
梅門精神之中的幾句「內外兼顧、心物合一、維護自然、推陳出新」說明了氣功的境界 ~ 氣功是永無止境！。

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文/許達夫醫生

曾有兩位瑜珈教練，因為腰酸背痛來求診，我以為只是運動傷害，哪知X光一照，腰椎竟然有嚴重之側彎，瑜珈原本是印度氣功，但是現在很多教練都把瑜珈當成運動，只在追求姿勢之優美，併命拉筋，結果姿勢做到了，但是脊椎也歪了。練功之時，必須體會心靜、並在「鬆」字下工夫。

（一）運動只有動，氣功有靜有動
我從小就酷愛運動，但是也讓我遍體鱗傷。等到練氣功時，讓我體會到「動」之外，「靜」有更高之境界。「心靜」之後的動，更能專心，更具威力。武術家常說「靜則練意，動則練心」。練功者是靜如處子，動如脫兔。
（二）運動有力，氣功有勁
運動要出力，一出力也許快速。這也是運動傷害之原因。氣功出手是勁道，既細膩又能控制，既優美又能點到為止，「力」只是施展外功，「勁」卻是內功之表現。
（三）運動講究快速，氣功有快有慢
幾乎所有運動都在追求「快速」。氣功也在講求快速，但是快速當中，常常有「慢」在後準備，練功者能快能慢，動作恰當。師父說很多人以為氣功太慢，對癌症病人來不及了。事實上，只要好好練、天天練，不出三天就有感覺，三個月包您脫胎換骨。
（四）運動需要肢體平衡，氣功講究身心平衡
運動是外功，每個動作卻是不自然之平衡。所以運動員常常身體某部分很發達：網球選手手臂很粗，游泳選手胸寬如青蛙。練功者身材均衡，體態優美，更重要的是不只是身體之平衡，更講求身心之平衡。所以運動健將個個是「猛男」樣，練功者在練功時卻常露出「和祥」之微笑。
（五）運動在耗氧，氣功在吸吶：
公園裡慢跑的人，不是有人跑到面紅耳赤、就是上氣不接下氣、臉色蒼白，有人昏倒送醫。
氣越短，生命就越短，氣越長，生命越長。氣功重在「呼吸」也就是「吐吶」，有進有出，練功時 呼吸常保持「細、慢、長、勻」。運動後氣喘如牛，練功後氣色紅潤！
（六）運動常常造成傷害，氣功常常在修復傷害
運動傷害是家常便飯。氣功有時也會造成傷害，但因為練功者講求內勁、身心、吸吶，受傷之後，往往能借「換境」「換勁」來療傷止痛。有一次在公園練平甩功之後，突然間一陣熱氣通過腳踝，一下子整個腳立刻輕鬆起來，您說神奇不神奇？
（七）運動有很多限制，氣功百無禁忌
運動要有同伴、需要場地，或要道具，遇風雨可能受阻。劇烈運動不適合老人，講求技術者不適合小孩，等等限制不勝枚舉。氣功毫無限制，無論天氣好壞，無論室內室外，男女老幼，都可以練功。
（八）運動注重科學，氣功是融合科學與哲學
運動醫學是一種專科，訓練方面著重在借科學方法讓運動員跑的快、跳的高，治療方面著重在筋骨、關節之療傷與止痛。畢竟只是唯物醫學。氣功流傳幾千年，不僅是科學更是哲學，氣功大師往往也是「醫者」、「行者」與「智者」。
（九）運動只求唯物，氣功是心物合一
運動幾乎都在鍛鍊身體，堅強體魄，氣功境界是無止境，進入氣功境界常讓人有身心一體之感，練功者不僅能健步如飛，更能心平氣和。梅門精神「內外兼顧、心物合一、維護自然、推陳出新」說明了氣功的境界。
（十）運動精神在於紀律，氣功在於天人合一
運動者除身體健康外，常講求運動精神，運動精神就是「堅忍而不怕苦」、「服從而有紀律」。練功者更上一層樓，是「丹田運氣」、「動靜自如」、「融入生活」。梅門精神揭示「宣道立德、文武雙全、行仁化義、普傳有道，梅花遍地、永不退轉，成就大同」。氣功是永無止境！

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平甩功改善癌症
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若您身邊有人正為健康煩惱，不妨把這份自癒的方法分享給他們，或許就是他們的健康轉機！

23/08/2024

[氣功與運動之不同]
許達夫醫生解釋:
[為什麼運動後氣喘如牛，練氣功後氣色紅潤 ?]
以及
[練功者不僅能健步如飛，更能心平氣和。]

師父說很多人以為氣功太慢，對癌症病人來不及了。事實上，只要好好練、天天練，不出三天就有感覺，三個月包您脫胎換骨。
梅門精神之中的幾句「內外兼顧、心物合一、維護自然、推陳出新」說明了氣功的境界 ~ 氣功是永無止境！。

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文/許達夫醫生

曾有兩位瑜珈教練，因為腰酸背痛來求診，我以為只是運動傷害，哪知X光一照，腰椎竟然有嚴重之側彎，瑜珈原本是印度氣功，但是現在很多教練都把瑜珈當成運動，只在追求姿勢之優美，併命拉筋，結果姿勢做到了，但是脊椎也歪了。練功之時，必須體會心靜、並在「鬆」字下工夫。

（一）運動只有動，氣功有靜有動
我從小就酷愛運動，但是也讓我遍體鱗傷。等到練氣功時，讓我體會到「動」之外，「靜」有更高之境界。「心靜」之後的動，更能專心，更具威力。武術家常說「靜則練意，動則練心」。練功者是靜如處子，動如脫兔。
（二）運動有力，氣功有勁
運動要出力，一出力也許快速。這也是運動傷害之原因。氣功出手是勁道，既細膩又能控制，既優美又能點到為止，「力」只是施展外功，「勁」卻是內功之表現。
（三）運動講究快速，氣功有快有慢
幾乎所有運動都在追求「快速」。氣功也在講求快速，但是快速當中，常常有「慢」在後準備，練功者能快能慢，動作恰當。師父說很多人以為氣功太慢，對癌症病人來不及了。事實上，只要好好練、天天練，不出三天就有感覺，三個月包您脫胎換骨。
（四）運動需要肢體平衡，氣功講究身心平衡
運動是外功，每個動作卻是不自然之平衡。所以運動員常常身體某部分很發達：網球選手手臂很粗，游泳選手胸寬如青蛙。練功者身材均衡，體態優美，更重要的是不只是身體之平衡，更講求身心之平衡。所以運動健將個個是「猛男」樣，練功者在練功時卻常露出「和祥」之微笑。
（五）運動在耗氧，氣功在吸吶：
公園裡慢跑的人，不是有人跑到面紅耳赤、就是上氣不接下氣、臉色蒼白，有人昏倒送醫。
氣越短，生命就越短，氣越長，生命越長。氣功重在「呼吸」也就是「吐吶」，有進有出，練功時 呼吸常保持「細、慢、長、勻」。運動後氣喘如牛，練功後氣色紅潤！
（六）運動常常造成傷害，氣功常常在修復傷害
運動傷害是家常便飯。氣功有時也會造成傷害，但因為練功者講求內勁、身心、吸吶，受傷之後，往往能借「換境」「換勁」來療傷止痛。有一次在公園練平甩功之後，突然間一陣熱氣通過腳踝，一下子整個腳立刻輕鬆起來，您說神奇不神奇？
（七）運動有很多限制，氣功百無禁忌
運動要有同伴、需要場地，或要道具，遇風雨可能受阻。劇烈運動不適合老人，講求技術者不適合小孩，等等限制不勝枚舉。氣功毫無限制，無論天氣好壞，無論室內室外，男女老幼，都可以練功。
（八）運動注重科學，氣功是融合科學與哲學
運動醫學是一種專科，訓練方面著重在借科學方法讓運動員跑的快、跳的高，治療方面著重在筋骨、關節之療傷與止痛。畢竟只是唯物醫學。氣功流傳幾千年，不僅是科學更是哲學，氣功大師往往也是「醫者」、「行者」與「智者」。
（九）運動只求唯物，氣功是心物合一
運動幾乎都在鍛鍊身體，堅強體魄，氣功境界是無止境，進入氣功境界常讓人有身心一體之感，練功者不僅能健步如飛，更能心平氣和。梅門精神「內外兼顧、心物合一、維護自然、推陳出新」說明了氣功的境界。
（十）運動精神在於紀律，氣功在於天人合一
運動者除身體健康外，常講求運動精神，運動精神就是「堅忍而不怕苦」、「服從而有紀律」。練功者更上一層樓，是「丹田運氣」、「動靜自如」、「融入生活」。梅門精神揭示「宣道立德、文武雙全、行仁化義、普傳有道，梅花遍地、永不退轉，成就大同」。氣功是永無止境！

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18/07/2024

新加玻Mary 師姐是腎臟功能障礙患者，被確診零期乳癌（stage-0 breast cancer)。但師姐決定暫緩切除手術治療，以期透過平甩鍛鍊加吃素，達到自癒的功效。師姐每日早晚各練30分鐘，從不間斷，三個月後複診，癌細胞沒了。師姐腎臟功能的指數也有所改善。

有些師兄姐，會要求許多證明，才肯下功夫。也有師兄姐，遇見平甩，不作他想，馬上就練，給自己一個生命翻轉的機會。兩者的成效還是有差別的。

感謝Mary 師姐分享！ 奇蹟是獻給相信的人！ 感恩師父！

* 感謝遠赴新加玻的知遠師兄採訪錄影🙏🙏🙏

#平甩體證 #平甩見證 #乳癌