馬大雅德伙食團 - 志工愛心無極限

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馬大雅德伙食團 - 志工愛心無極限 雅德伙食團緣起於一群馬大學長姐,為了推廣健康素食成立了伙食團。為使?

【你真的了解自己吗?】你是否曾经好奇——为什么每个人都有不同的性格、能量与思考方式?为什么面对人生选择时,我们也会有截然不同的反应?《大学而已 5.0》第二堂——人类图,带你进一步探索自己,做自己的情緒設計師。✨🌟 掌握自己的人类图设计🌟 ...
23/08/2026

【你真的了解自己吗?】

你是否曾经好奇——
为什么每个人都有不同的性格、能量与思考方式?
为什么面对人生选择时,我们也会有截然不同的反应?

《大学而已 5.0》第二堂——人类图,带你进一步探索自己,做自己的情緒設計師。✨

🌟 掌握自己的人类图设计
🌟 解码个人能量与人生角色
🌟 了解九大能量中心与内在权威
🌟 找到属于自己的运作方式
🌟 活出独特的自己

本次课程将由 Myra 博士 带领,从认识人类图开始,深入探索自己的特质与潜能,让你更了解「我是谁」,也更懂得「如何成为自己」。

📅 日期:12 September 2026(星期六)
🕗 时间:8.00 PM
📍 地点:Zoom 线上会议室

📲 扫描海报二维码或点击链接即可报名!

https://forms.gle/VhV9SDPHgKGSo47g9

认识自己,不只是看见自己,
更是学会理解自己、接纳自己,并活出自己。 ✨

#人生升级三部曲 #人类图 #自我探索 #马大

🎓 《大学而已 5.0》—— 人生升级三部曲 正式开启!成长,不只是努力,更重要的是认识自己、善用自己、升级自己。这一次,我们精心策划了三场线上讲座,带你从「认识自己」到「拥抱未来」,一步一步完成属于你的成长地图!📍 第一讲|天赋密码(22...
09/08/2026

🎓 《大学而已 5.0》—— 人生升级三部曲 正式开启!

成长,不只是努力,更重要的是认识自己、善用自己、升级自己。这一次,我们精心策划了三场线上讲座,带你从「认识自己」到「拥抱未来」,一步一步完成属于你的成长地图!

📍 第一讲|天赋密码(22/8)
🔑 从生日生命密码出发,探索你的天赋、优势与潜能,学会认识自己,也理解他人。

📍 第二讲|人类图(12/9)
🧭 深入了解你的能量运作方式、决策模式与人生特质,让你做出更适合自己的选择。

📍 第三讲|人工智能 AI(26/9)
🤖 学习善用 AI 工具,提升学习效率、工作能力与未来竞争力,在 AI 时代抢占先机。

💡 特别提醒|第一讲 × 第二讲,建议一起参与!
两堂课程内容息息相关、层层递进:
从第一讲的「认识自己的天赋」,到第二讲的「深入理解自己的特质与运作方式」,帮助你更完整地认识自己,发掘真正适合自己的成长方向。

📅 全系列线上 Zoom 进行
🕗 时间:晚上 8:00

欢迎所有想成长、想突破、想让大学生活更有方向的你,一起加入《大学而已 5.0》!

#大学而已 #人生升级三部曲 #天赋密码 #人类图 #人工智能

🌱✨【《跳入素適圈》心靈成長營】✨🌱這個學期,跳出日常,跳入素適圈!🥦🥕🍅吃出能量,玩出感動,給心靈一次營養又充實的成長旅程!💚🌟   點亮人生五颗星!⭐【榜樣之星】科學家與各界名人引領 —— *智慧與選擇*⭐【無界之星】風靡全球的國際新浪...
30/07/2026

🌱✨【《跳入素適圈》心靈成長營】✨🌱

這個學期,跳出日常,跳入素適圈!🥦🥕🍅

吃出能量,玩出感動,
給心靈一次營養又充實的成長旅程!💚

🌟 點亮人生五颗星!
⭐【榜樣之星】科學家與各界名人引領 —— *智慧與選擇*
⭐【無界之星】風靡全球的國際新浪潮 —— *趨勢與視野*
⭐【品味之星】美味百變與生活品質提升 —— *豐富與創意*
⭐【大愛之星】珍愛萬物生命,守護美麗地球 —— *愛與責任*
⭐【活力之星】減輕身體負担,煥發健康生機 —— *活力與健康*

📅 日期與時間
2026年8月15日(六)08:30–18:30
2026年8月16日(日)08:00–17:30

📍 地點
崇德佛院
11, Persiaran Titiwangsa 3,
Titiwangsa, 53200 KL

📞 聯繫人
陳秋茹|018-2779008
陳晏盛|011-11983624

🌟 這個假期,讓我們一起——
跳入素適圈,點亮人生五顆星!💚

📢 *Sunday Health Day 周日健康日*💪 *免費健康講座 FREE Health Talk**🌟 颈肩腰腿痛的自我保養*🌟Prevention & Daily Care for Neck, Shoulder, Back & ...
03/07/2026

📢 *Sunday Health Day 周日健康日*
💪 *免費健康講座 FREE Health Talk*

*🌟 颈肩腰腿痛的自我保養*🌟
Prevention & Daily Care for Neck, Shoulder, Back & Leg Pain

👨‍⚕️ 主講人 Speaker
古晉延醫師 Mr. Khoo

是否經常有:
✅ 頸肩酸痛
✅ 腰背疼痛
✅ 膝蓋不舒服
✅ 久坐久站導致肌肉痠痛

歡迎您一起來了解如何透過日常保健及正確的預防方式,減少疼痛困擾,讓身體更健康、更輕鬆!

📅 日期 Date
12 July 2026(Sunday)

🕑 時間 Time
2:00 PM – 4:00 PM

📍 地點 Venue
雅德佛堂 YA-DE Vegetarian Spread Team
Happy Mansion B-2-3
https://waze.com/ul/hw283b8xce

🎟️ 免費入場 Free Admission
👨‍👩‍👧‍👦 歡迎大眾參加 Everyone is Welcome
⚠️ 名額有限,請盡早報名!

📞 報名 Registration
何欣雯 Ms Hoo 📱016-7065515

蔡玉倩 Ms Chuah 📱012-4857205

🌱 健康生活,從今天開始!期待您的蒞臨! 😊

🌱 Study Week 素食愛心便當陪伴你!🌱📚 考試週不必為晚餐煩惱!由伙食團學長姐愛心準備,健康、美味又暖心的素食便當,讓你專心備考、補充滿滿能量!🍱 每日不同菜單,天天有驚喜💚 愛心製作,營養均衡🌏 環保惜福,健康又美味📅 日期:2...
15/06/2026

🌱 Study Week 素食愛心便當陪伴你!🌱

📚 考試週不必為晚餐煩惱!
由伙食團學長姐愛心準備,健康、美味又暖心的素食便當,讓你專心備考、補充滿滿能量!

🍱 每日不同菜單,天天有驚喜
💚 愛心製作,營養均衡
🌏 環保惜福,健康又美味

📅 日期:20/6(六)– 28/6(日)
🕡 派送時間:每日晚餐 6:30 PM
📍 派送地點:KK及馬大附近住處

💰 價格:
▪ RM7/餐
▪ 9天 Package 只需 RM50

⏰ 報名截止:每日中午12點

✨ 炒麵、素泰式打拋飯、滷肉飯、關東煮、紅醬義大利麵、素骨茶飯等豐富菜色輪流登場!

✅ 健康素食,營養滿分
✅ 省時省力,專心備考
✅ 支持環保,愛心同行

📲 立即掃描 QR Code 報名
名額有限,先到先得!

🌟 Study Week 有素食相伴,備考更輕鬆!
讓我們用美味守護你的學習之路,一起度過充實的考試週!💚

🌿 星期日健康日 – 免费社区健康活动 ❤️从忙碌的生活中抽出时间,用一个有意义的早晨好好关心自己的健康!诚挚邀请您参加【免费健康检查 & 营养素食早餐】🍽️✨📍 地点:Happy Mansion (Block B-2-3, Jalan 1...
15/06/2026

🌿 星期日健康日 – 免费社区健康活动 ❤️

从忙碌的生活中抽出时间,用一个有意义的早晨好好关心自己的健康!

诚挚邀请您参加【免费健康检查 & 营养素食早餐】🍽️✨

📍 地点:Happy Mansion (Block B-2-3, Jalan 17/13, Seksyen 17, Petaling Jaya)
📅 日期:2026年6月21日(星期日)
⏰ 时间:早上7:00 – 11:00

💚 免费项目包括:
✔ 血压检测
✔ 血糖检测(需空腹8小时)
✔ 身体成分分析(InBody)
✔ 学习基础健康检测方法
✔ 提供健康素食早餐

👨‍⚕️ 关爱身体,从了解健康开始。
让我们一起学习、健康饮食,共同迈向更好的生活方式!

⚠️ 名额有限,尽早报名以确保席位!

📞 联系方式:张颖璇 011-10000520 杨欣盈017-3593061

欢迎带上家人、朋友与邻居一起参加 💚
让我们一起打造健康社区,幸福生活! 🌱

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🌿 Sunday Health Day – Free Community Health Event ❤️

Take a break from your busy life and spend a meaningful morning caring for your health!

We warmly invite you to join us for a FREE Health Screening & Nutritious Vegetarian Breakfast 🍽️✨

📍 Venue: Happy Mansion (Block B Lobby) Jalan 17/13, Seksyen 17, Petaling Jaya)
📅 Date: 21 June 2026 (Sunday)
⏰ Time: 7:00am – 11:00am

💚 Free On-site Benefits:
✔ Blood Pressure Check
✔ Blood Sugar Check (Fasting 8 hours required)
✔ Body Composition Analysis (InBody)
✔ Learn simple health measurement skills
✔ Healthy vegetarian breakfast provided

👨‍⚕️ Care for your body, start by understanding your health.
Let’s learn, eat healthy, and take one step toward a better lifestyle together!

⚠️ Limited slots available – register early to secure your place!

📞 Contact: Ms Joy 011-10000520 / Ms Yeoh 017-3593061

Feel free to bring your family, friends, and neighbors 💚
Let’s build a Healthy Community, Happy Life! 🌱

🧧 馬大裹粽,我「粽」意你!💚一起動手裹粽 🥢一起聊天玩遊戲 🎉一起吃到飽飽 😋🍙📅 07 / 06 / 2026(星期日)⏰ 2:00pm - 8:00pm📍 雅德伙食團 Happy Mansion💰 RM10✨ 包晚餐 🍱✨ 包交通 🚗...
27/05/2026

🧧 馬大裹粽,我「粽」意你!💚

一起動手裹粽 🥢
一起聊天玩遊戲 🎉
一起吃到飽飽 😋🍙

📅 07 / 06 / 2026(星期日)
⏰ 2:00pm - 8:00pm
📍 雅德伙食團 Happy Mansion
💰 RM10

✨ 包晚餐 🍱
✨ 包交通 🚗
✨ 包歡樂 💚

不會裹粽也沒關係 🙈
現場一定有人陪你一起「翻車」😂🫔

快約朋友一起來過端午吧!🎐
一起留下屬於我們的「粽」夏回憶 ☀️🎋

📲 報名點這裡
🔗 https://forms.gle/E1An7Up9LxCtMbvYA

🌊【淨灘活動 圓滿結束】🌿一個早晨,一群人,一片海。我們彎下腰撿起的不只是垃圾,更是一份守護地球的心。感謝每一位參與淨灘的夥伴,因為有你們,海岸多了一分潔淨,海洋也多了一分希望。💙也許我們無法一次改變世界,但每一次的付出,都在讓世界慢慢變得...
27/05/2026

🌊【淨灘活動 圓滿結束】🌿

一個早晨,一群人,一片海。
我們彎下腰撿起的不只是垃圾,
更是一份守護地球的心。

感謝每一位參與淨灘的夥伴,
因為有你們,海岸多了一分潔淨,
海洋也多了一分希望。💙

也許我們無法一次改變世界,
但每一次的付出,
都在讓世界慢慢變得更好。

願今天種下的環保種子,
成為日後守護自然的力量;
讓愛海洋,不只是口號,
而是我們共同的行動。✨

🌱 守護藍色海洋
🌍 共享綠色地球
期待下一次,再一起為地球盡一份心力!

🌊【为海洋做一件小事・淨灘行動】🐬聽見海浪的呼喚了嗎?🌊蔚藍的海岸與海洋生物,正等待我們守護。這一次,讓我們暫別城市喧囂,化身“淨灘行動派”,一起為海洋做一件溫暖的小事 💙🗓️ 日期:2026年5月9日(六)⏰ 時間:7:00am – 1:...
21/04/2026

🌊【为海洋做一件小事・淨灘行動】🐬

聽見海浪的呼喚了嗎?🌊
蔚藍的海岸與海洋生物,正等待我們守護。

這一次,
讓我們暫別城市喧囂,
化身“淨灘行動派”,一起為海洋做一件溫暖的小事 💙

🗓️ 日期:2026年5月9日(六)
⏰ 時間:7:00am – 1:00pm
📍 地點:Pantai Cunang
👕 穿著:T-shirt/運動衣/長袖衣、長褲、運動鞋/拖鞋
💵 費用:RM10
🚍 備註:有提供交通 🚌 & 早午餐 (需自備餐具、飯盒和防曬)

每一次弯腰撿拾,都是給大海的一个拥抱。
不论你是獨自前来,还是结伴同行,我们都期待你的加入!

一雙手的力量很小
一群人的力量很大
🌿 淨灘行動,等你一起🫵

名额有限,趕快联系我们报名吧!

#净滩行动派 #为海洋做一件小事 #守护海洋 #志工招募

報名:https://forms.gle/hgDBChjg36gbJGEj6

聯絡人:
黃禦謙 011-10981246
黎思惠 010-3139155

🌸 雙親節拼豆DIY · 活動圓滿結束 🌸這一天我們用一顆一顆的小小拼豆拼出藏在心裡很久的那份愛 💛有人低著頭,專心完成一份作品有人一筆一畫,寫下給爸媽的話也有人,在祈福的那一刻,悄悄想起遠方的家對於在外求學的我們來說有些話,平時說不出口但...
14/04/2026

🌸 雙親節拼豆DIY · 活動圓滿結束 🌸

這一天
我們用一顆一顆的小小拼豆
拼出藏在心裡很久的那份愛 💛

有人低著頭,專心完成一份作品
有人一筆一畫,寫下給爸媽的話
也有人,在祈福的那一刻,悄悄想起遠方的家

對於在外求學的我們來說
有些話,平時說不出口
但今天,我們用另一種方式,把心意傳遞回去

📮 一封信,跨越距離
🧩 一份拼豆,承載心意
🙏 一份祈福,默默守護

謝謝每一位參與的你
讓這個下午,不只是手作時光
更是一段與「家」重新連結的時刻

願我們的心意,都能被好好收到
也願遠方的爸爸媽媽,平安健康 💛

這不只是一次活動的結束
而是一份愛,正在路上

Address

Block B-2-3, Happy Mansion Apartment, Jalan 17/13
Petaling Jaya
46400

Telephone

+60193903485

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