Kewani 马来西亚女性健康协会

31/05/2026

🌸 KEWANI《成为母亲，也成为自己》感恩慰劳宴圆满结束 🌸

一场活动的成功，从来不是一个人的努力，而是一群人的用心成就了同一个梦想。

感谢 Bachang Villa 的 Dato Gary 冠名赞助，感谢房老爷 Uncle's Property及团队一路以来的支持与协助，也感谢 马六甲兴安会馆暨兴安天后宮 Heng Ann Association Melaka及马六甲兴安会馆妇女组，马六甲 颍川堂陈氏宗祠妇女组，以及所有 KEWANI 核心团队、义工伙伴和幕后工作人员。

因为有你们，《成为母亲，也成为自己》论坛才能如此圆满落幕，并获得许多正面的回响与感动。

而昨晚，不仅是一场慰劳宴，更是一个新的开始。

未来，KEWANI 将迎来更多新的计划、新的合作与新的发展方向，让更多女性被看见、被支持，也找到属于自己的力量。

请大家继续期待，因为这只是开始。❤️

✨ 成为母亲，是一种身份；
✨ 成为自己，是一种勇气。


#成为母亲也成为自己
#女性成长
#感恩同行

22/05/2026

🌸 KEWANI 会员分享计划
✨【专业分享】✨

KEWANI 希望，这里不只是一个发布活动的平台。 我们也希望，这里可以成为一个让更多女性被看见、被认识、彼此成长的平台。 🌸

所以接下来，我们也会陆续分享会员们的真实故事、专业知识、生活经历与成长分享 ❤️

也谢谢第一位愿意分享的会员 🌸

本篇分享来自｜Shi Peang（诗频）
觉知饮食导师 Mindful Eating Consultant

FB : Shi Peang
—————————————

中年发福，不是你不自律。
是你的身体，在保护你。

过了40岁，
不论女性或男性，
“发福”其实是一个讯号，不是失败。

你的荷尔蒙，正在悄悄改变:
▪️ 黄体素下降 → 代谢变慢
▪️ 雌激素下降 → 胰岛素变敏感 → 脂肪更容易囤积在腹部
▪️ 睪固酮减少 → 肌肉流失 → 内脏脂肪增加

当身体感受到压力时，
它会优先选择「生存」而不是「燃脂」。
- 于是分泌更多 皮质醇（压力荷尔蒙）
- 让身体更容易储存脂肪（特别是肚子）

所以重点从来不是：再逼自己更努力。
而是：让身体觉得安全。

先做好这一件事:
- 学会放松，降低压力
当你开始照顾情绪，
身体才会慢慢回到平衡。

今天，问问自己：
你有允许自己慢下来吗？

#荷尔蒙平衡 #健康体态 #压力管理 #营养食疗 #觉知饮食 #身心健康 #中年健康 #女性成长

20/05/2026

🌸 虽然《成为母亲，也成为自己》论坛已经圆满结束了 ❤️

但这几天整理照片与视频的时候，还是会看到很多想继续分享的画面。
这是当天论坛现场播放的一段小视频。 🌸

而视频里的每一位，都是这一场论坛背后的女人。当天因为时间关系，也许还有很多人来不及认真看完。再加上也有一些朋友，因为各种原因无法出席现场。

所以今天，我们还是想把这一段视频分享出来

让大家看看，为什么这一班女人，会愿意站在这里。也希望大家可以透过这一段影片，感受到我们真正想传递的东西。

论坛虽然结束了，但有些力量与感动，其实才刚刚开始。 ❤️

#成为母亲也成为自己

#论坛幕后
#这一班女人
#为什么我们站在这里
#女性力量

#爱的传递
#女性与家庭
#幕后花絮 ❤️

17/05/2026

🌸《成为母亲，也成为自己》女性与家庭论坛
今天终于圆满结束了 🎊

真的非常感恩，也非常谢谢所有出席的来宾、讲师、合作伙伴、赞助单位、幕后工作人员与每一位支持我们的人 ✨

老实说，今天大家真的都累坏了 😂😭
目前幕后工作人员也已经全部 KO mode 🤣❤️

所以现在先用这一些照片，简单帮今天做一个小总结 。
📸 也请大家原谅一下，因为我不是专业摄影师，所以照片灯光和角度可能有一点不完美 🤣

至于完整照片、视频与现场花絮，
我们还来不及整理 😭📸🎥

接下来会陆续慢慢整理出来 ❤️🌸

记得继续留守我们的 page ✨

#成为母亲也成为自己


#女性与家庭
#圆满落幕
#论坛圆满结束
#爱的传递
#女性成长
#家庭与陪伴

16/05/2026

🌸 幕后最后准备中…

终于，来到最后倒数了 ❤️🔥🔥

在过去整整一个月里，从开始筹备、开会、对接、安排流程、确认细节、测试现场，

一路忙到现在这一刻。 ✨

真的没想到，明天就是《成为母亲，也成为自己》论坛的活动日了 🌸

大家准备好了吗？😆❤️

今天，我们整个团队都在马六甲兴安会馆做最后 setup 与现场准备。

从座位安排、签到区、摊位位置、物资整理，
到现场流程、音响测试、礼品包装等等，
全部人都一直不停地在跑、在安排、在确认。

老实说，到这一刻，大家都还是很紧张 😂❤️

因为还有很多细节，很多东西都还在最后冲刺中。

现场有人在搬东西、
有人在对流程、
有人在贴名字、
有人在准备礼品、
有人在确认座位 🌸

整个会馆，今天真的就是一种：

“全部人都在赶”的状态 🤣😭❤️

但也是因为这样，越来越期待明天的到来了 ✨

明天，我们现场见🩷

#成为母亲也成为自己
#把爱传出去 ❤️

16/05/2026

😆 你以为明天来现场，
只有 Forum、Goodies Bag 和伴手礼？
其实我们还准备了一个小互动 ❤️✨

只要完成简单 5 个步骤，就可以领取一份小礼物，其实我们真正想做的，不只是送礼物而已。
而是希望通过大家的分享，把更多关于家庭、女性、孩子、关系、心理健康的正能量，慢慢传递出去 ，很多时候，也许你的一次分享、一个 Story、一个转发，

就可能刚好被某一个正在低潮的人看到 🌿

所以当天, 欢迎大家一起参与我们的现场互动🥳

📍 Like & Follow FB KEWANI Page
📍 分享当天活动照片 / Story
📍 写下你当天的感受, 收获, 或任何你想分享的话
📍 Tag KEWANI
📍 记得设定为 Public 哦 🌸

完成后到领取处出示即可领取小礼物 🎁✨
⚠️ Goodies Bag 和现场小礼物，先到先得哦❤️

🌸 你的一个分享，
也许真的会改变一个人的生活 ❤️

谢谢大家愿意和我们一起，
把爱与正能量传递出去 ❤️

明天，我们现场见🔥

#成为母亲也成为自己

#现场互动

#女性与家庭
#把爱传递出去
#心理健康
#家庭与陪伴

#星期日见

15/05/2026

原以为100人，
如今已超过160人。

《成为母亲，也成为自己》
女性与家庭论坛，
报名正式截止。

谢谢每一位支持、关注、转发的人，
也谢谢《中国报》的报道与看见。

这份超出预期的响应，
让KEWANI更加相信——
女性、家庭、关系与“找回自己”的课题，
值得被更多人认真对待。

5月17日，
谢谢你们，和我们一起成就这一场对话。🌿

（马六甲14日讯）配合5月温馨母亲节，由马来西亚女性健康协会主办、马六甲兴安会馆联办、马六甲颖川堂陈氏宗祠妇女组协办，并由Bachang Villas冠名赞助的《成为母亲，也成为自己》女性与家庭论坛，将于本月17日（星期日）.....

15/05/2026

🚨 爆满了‼️
真的爆满了‼️🥳❤️

截止这一刻，
《成为母亲，也成为自己》女性与家庭论坛，
正式截止报名 🌸✨

我们原本预计只有 100 位名额，没想到最后报名人数，已经正式突破 160+ 位 ❤️

真的完全超出我们的预期。因为反应太热烈，目前现场座位、名额安排与活动资源，都已经正式满额 🙏✨

所以这一场论坛，正式 FULL HOUSE 🌸✨

所以从这一刻开始，我们将不再开放新的报名。
真的非常谢谢大家这段时间的支持、分享与转发。这几天，我们收到很多讯息、很多鼓励，也看到越来越多人愿意一起关注：

女性、家庭、关系、亲子与成长。 🌸

也谢谢所有幕后工作人员、合作伙伴与赞助单位，大家这一个多月以来不断努力筹备，才让这一场活动走到今天。 ❤️

如果这一次你来不及报名，或者错过了这一次的论坛，也没关系 🌸✨
因为接下来，我们还会继续举办更多类似的分享会与活动。

而下一站，很大机会也会来到吉隆坡等不同地区 ❤️

所以记得继续留守我们的 FB Page ✨
我们会第一时间公布最新消息 🌸

现在的我们，已经开始紧张了 😭❤️

星期日见。 🌸

#成为母亲也成为自己


#正式爆满
#女性与家庭
#母亲节论坛
#马六甲活动
#倒数2天
#谢谢你们
#星期日见

14/05/2026

🌸【最新消息｜Bachang Villa 活动福利正式公开！】

很多人看到我们的活动时间，
9:30AM 一直到 4:00PM 👀🤣

第一反应都会是：

“哇… 整天都在坐着听 Forum 啊？” 😭🤣

其实真的不是 🌸

这一次《成为母亲，也成为自己》女性与家庭论坛，除了论坛分享之外，当天其实还准备了很多不同的小活动、互动环节与体验 ❤️

包括 Like & Share 领取小礼物，亲子互动、Photo Booth、伴手礼、幸运抽奖等等
也是因为这样，我们一直希望，来到现场的人，
不会只是“来听一场论坛”。

而是真的可以在这里，慢慢感受到陪伴、交流、体验与温度，而其中一个特别福利，就是来自我们冠名赞助商 —— Bachang Villa 的活动优惠，如果你刚好正在物色新家、了解房产，当天也可以到现场了解更多 ❤️

凡是在当天成功下单购买 Bachang Villa 物质的朋友，除了原有优惠之外，还会额外获得 1% Discount！ 🤩

总优惠高达 RM70,000！🔥

而且当天成功下单的朋友，还可以参与幸运抽奖 🎁

最大幸运大奖高达 RM8,000！ 😱🌸

真的非常感谢 Bachang Villa 对这一次活动的大力支持，也因为有他们的支持，让我们这一次的活动，变得更加丰富、更加完整，也更加多姿多彩 ✨🌸

昨天现场，也很感谢《中国报》、《星洲日报》与《南洋商报》记者到场采访与关注 ❤️

真的越来越感受到，越来越多人开始愿意一起关注： 关于女性、家庭、陪伴与成长的话题。🌸

📅 17 May 2026（星期日）
⏰ 9:30AM - 4:00PM
📍 马六甲兴安会馆

⏳ 倒数最后 2 天 ❤️

如果你也想参与这一次的论坛，
🔗 报名链接
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzMh66RAALeqNjwyFp26JpOPFaLezQ0uxbIe1ShA4ST6cTrA/viewform?usp=dialog