15/05/2026
HEIMLICH MANEUVER: ILMU KECIL YANG BOLEH SELAMATKAN NYAWA
Kadang-kadang tragedi berlaku bukan sebab orang sekeliling tidak peduli.
Tetapi sebab mereka panik.
Nampak seseorang tercekik, muka mula cemas, tangan pegang leher, suara tak keluar, batuk pun tak mampu. Dalam beberapa saat, suasana boleh berubah jadi kelam-kabut.
Sebab itu kita kena tahu asas pertolongan cemas untuk kes tercekik.
Kalau mangsa masih boleh batuk, bercakap atau bernafas, galakkan dia batuk sekuat mungkin. Jangan terus tepuk belakang secara membabi buta.
Tetapi kalau mangsa sudah tidak boleh bercakap, tidak boleh batuk dengan kuat, susah bernafas atau muka mula berubah pucat/kebiruan, ini tanda saluran pernafasan mungkin tersumbat.
Untuk orang dewasa dan kanak-kanak lebih 1 tahun, lakukan langkah ini:
Bongkokkan mangsa sedikit ke hadapan.
Beri 5 tepukan kuat di bahagian belakang, antara dua tulang belikat.
Jika masih tersumbat, berdiri di belakang mangsa.
Letakkan genggaman tangan sedikit atas pusat, pegang dengan tangan sebelah lagi, kemudian tolak ke dalam dan ke atas dengan kuat.
Ulang kitaran 5 tepukan belakang dan 5 tujahan abdomen sehingga objek keluar atau bantuan tiba.
Kalau mangsa tidak sedarkan diri, hubungi 999 dan mulakan CPR jika anda tahu caranya.
Penting juga untuk tahu, Heimlich maneuver tidak sesuai untuk bayi bawah 1 tahun. Untuk bayi, tekniknya berbeza dan perlu lebih berhati-hati.
Jangan angkat anak terbalik.
Jangan korek mulut secara membuta tuli.
Jangan suruh minum air ketika sedang tercekik.
Jangan tunggu “kejap lagi okeylah” kalau mangsa sudah tidak boleh bernafas.
Ini ilmu yang nampak kecil.
Tapi dalam situasi sebenar, orang yang tahu apa perlu dibuat boleh jadi beza antara panik dan peluang kedua untuk hidup.
Belajar. Ingat. Kongsi.
Sebab kita tak pernah tahu, satu hari nanti tangan kita mungkin yang paling dekat untuk menyelamatkan seseorang.
