卓越培训俱乐部 Excellent Training Club

07/05/2026

你是否曾经想过——
如何让自己说话更有条理？

如何在会议、工作或生活中，更有自信地表达自己？

一场好的演讲训练，不只是学习“讲话”，
更是在训练一个人的：

✅ 表达能力
✅ 思考能力
✅ 领导能力
✅ 影响能力

这一次，我们再次跨国联办线上训练会议，与来自不同地区的健言者一起交流、学习与成长。

无论你是：

✨ 想提升口才的新朋友

✨ 希望突破自己的上班族

✨ 想学习表达技巧的创业者

✨ 对公众演说感兴趣的朋友

我们都欢迎你的参与
由卓越培训俱乐部 （马来西亚 🇲🇾）& 雅加达华语演讲会（印度尼西亚 🇮🇩）联办的训练集会

📅 日期：2026年5月9日（星期六）

🕗 时间：晚上8点（马来西亚时间）

💻 平台：ZOOM线上会议 https://us02web.zoom.us/j/8688365247

让我们一起学习、一起进步、一起闪耀 ✨

Toastmasters District 87, Division K

#健言社
#线上会议
#演讲训练
#表达能力
#领导力
#卓越培训俱乐部
#雅加达华语演讲会

24/04/2026

🌱【卓越培训俱乐部第25期例常训练集会】

很多时候，我们做事都有这样的疑问：

✔ 做完了，算成功吗？
✔ 做对了，就够了吗？
✔ 还是要做到最好？

本期专题演说将带来一个非常实际又重要的课题：做完，做对，做好

由 DTM 方年华 主讲，带你重新思考——
在工作与生活中，我们该如何一步步提升，从“完成任务”走向“做到优秀”。

📅 日期：2026年4月29日（星期三）
🕗 时间：晚上 8:00
💻 平台：ZOOM（https://us02web.zoom.us/j/8688365247）

无论您：

🔹 想提升表达能力
🔹 想学习更好的做事方式
🔹 或只是想让自己进步一点点

都欢迎您来参与，一起学习，一起成长。

Toastmasters District 87, Division K
👉 带上朋友，一起上线！

17/04/2026

🎉【热烈祝贺】🎉

恭喜卓越培训俱乐部会友 —— Frankie Chung，荣获 Toastmasters 最高荣誉 —— 杰出健言者DTM（Distinguished Toastmaster）❗

这是健言社道路上的一项重要里程碑，不仅代表卓越的演说能力，更体现了在领导力、服务与持续成长方面的长期投入与坚持。

DTM Frankie 同时担任 87 区域 K 区总监（DVD），他在推动健言社发展与培育会员方面，付出了许多心力。

我们为您感到由衷的敬佩与骄傲。感谢您在俱乐部与K中区的付出及带领，默默耕耘，让更多人看见健言社的好及影响力。

祝愿您在未来的道路上继续发光发热，影响更多人，一起成长！ 💙

Toastmasters District 87, Division K

Congratulations, Frankie Chung, DTM 🎉

We are proud to celebrate Frankie Chung, DTM, from KK SME Toastmasters Club, Division K, on achieving the prestigious title of Distinguished Toastmaster — the highest educational recognition in Toastmasters International.








https://www.instagram.com/p/DXNi3iWE87u/

05/04/2026

🎤The stage is set, it’s time for the annual Division K Speech Contests!✨

Are you ready to witness the ultimate battle of words? Division K is bringing its best speakers to the stage, and you’ve got a front-row seat to the magic! 🌟

From heart-tugging stories to mind-blowing delivery, this isn’t just a contest—it’s an afternoon of pure inspiration.

The Deets:
📍 Dewan Mataking, Level 2, Sabah State Library, Jalan Maktab Gaya, Kota Kinabalu
📅 Saturday, 11th April 2026
🕐 1:00 PM – 5:00 PM
💲Door Fee: RM15 per pax
🙋🏼‍♂️ Organizing Chair: Frankie Chung, Division K Director

OPEN TO PUBLIC!

Come and cheer for your club — your presence is the fuel our contestants need to set the room on🔥

For more info, contact +60198604888 (Frankie Chung)

ToastmastersInternational

01/04/2026

How do we live out our life? ... We often focus more on bad things, sorrow, hurt rather than count the blessings. Sometimes it's about point of view. When we start to count blessings instead, actually life gives a lot of kindness.
我们该如何度过这一生？……我们常常更关注那些不好的事、悲伤、伤痛，而不是去数算恩典。有时，这关乎看问题的角度。当我们开始转而数算恩典时，其实生活本就给予了我们许多善意。

Find out more about "The Kindness Life Bestows" by joining our next meeting:
通过参加我们的例会，了解更多关于 “生活赠予的善良” 的意见：

🗓️ Friday, 10 April 2026
🕖 7 - 9 PM (GMT+7/Jakarta time) / 8 - 10 PM (GMT+8/Malaysia time)
📍 Online Zoom Meeting:
https://zoom.us/j/92816909305?pwd=u9zDnfiIhOjwfmok2VcbQ7vKhwb06l.1
Meeting ID: 928 1690 9305
Passcode: JMTCxExc

Book your agenda here 👇
https://calendar.app.google/wyUN8piGyTNgGpUaA

See you there. 不见不散。

Toastmasters District 87, Division K

30/03/2026

🎉【与有荣焉】🎉

我们衷心祝贺敝会主席 —— 李丽萍主席，在 2025–2026 年度 87 区域 K 中区华语备稿演讲比赛中，荣获 亚军！🥈

这一份成绩，
不只是她个人的荣耀，更是我们整个俱乐部的骄傲❗

丽萍主席是一位资深的讲演会会员。为了这次比赛，她早在俱乐部赛前两个月就开始准备，不断修改讲稿，用心练习演说。
她的认真投入，以及那份“不达目标不罢休”的精神，是我们许多人的榜样。

我们为您感到无比开心与自豪，谢谢您为吾会争光，也让更多人看见我们的努力与实力。让我们一起继续前进，一起变得更好！ 💙

Toastmasters District 87, Division K

14/03/2026

在 Toastmasters International K中区总监鍾润良及J区总监Monika 的安排之下，为了协助雅加达华语演讲会的发展，卓越培训俱乐部将与他们展开为期三个月、每月一次的联席例会交流与学习。

在李丽萍主席与张福胜会长的帶领下，今天顺利完成了第一次联席例会，反应非常热烈，参与人数最高达到34人。大家在轻松而充满学习氛围的环境中交流演讲与领导经验，现场气氛十分活跃。

特别感谢多位大区领导亲临支持，包括DD, PQD, CGD, D及S中区总监、K1与K2小区总监，以及来自砂劳越的多位会友一同参与，让这场跨区域的华语交流更加精彩、有意义。

这不仅是一场例会，更是一座连接不同地区华语Toastmasters的平台。透过彼此学习与分享，我们相信能够共同推动华语演讲会的发展，让更多人从中受益。

期待接下来两个月的联席例会，继续创造更多学习与成长的机会！

Toastmasters District 87, Division K


#联席例会
#学习与成长

06/03/2026

恭喜及感谢理事们💪🎉

让我们继续学习，提升自己❗

🎉 Congratulations to Excellent Training Club! 🎉

A proud milestone achieved! All 7 Club Officers of Excellent Training Club have successfully completed TLI Training – Round 1 for the 2025–2026 term under Toastmasters International District 87.

As a token of appreciation for their dedication and commitment to leadership excellence, each officer is entitled to receive an exclusive 100ᵗʰ Anniversary Pen 🖊️✨

Thank you for your continuous service, growth mindset, and contribution to the club’s success. Let’s keep raising the bar together! 🚀













https://www.instagram.com/p/DVhw6JXEy_s/

05/03/2026

跨区域联席会议

很多人认为
有职位，才有领导力。

其实，
领导力是一种选择。

本期的专题演说讲员， 将用简单例子带你重新认识什么是“领导力”。这段分享，绝对适合想成长及突破自己的你。

📅 日期：13/03/2026（星期五）
⏰ 时间：晚上8时 (GMT+8), 7时（GMT+7)
💻 线上 ZOOM
🔗 https://us02web.zoom.us/j/8688365247⁠
🔑 密码：Excellent

欢迎来自不同地区的健言社/讲演会的朋友们一起参与由卓越培训俱乐部及雅加达华语演讲会联办的例会。一起学习，一起进步。

Toastmasters District 87, Division K

09/02/2026

达成目标，不只是把事情做完，
而是知道 为什么要做。
从“为什么”开始，
让每一步走得更清楚，
目标也更容易走到。

本期专题演说 《从为什么做起》，
将带你回到行动的起点——初心与理由。

*第21期例常训练集会*

📅 日期：2026年2🈷10日
⏰ 时间：晚上7时30分
💻 平台：ZOOM
ZOOM链接： https://us02web.zoom.us/j/8688365247
密码：Excellent

欢迎大家来一起学习、一起成长🙋

Toastmasters District 87, Division K

31/01/2026

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Interested to make 2026 the best year for your career growth?

Come join us for a 2-hour live online summit where you can learn from SEASONED INDUSTRY LEADERS on how to:
- NAVIGATE the modern PROFESSIONAL LANDSCAPE
- UPGRADE your SKILLS, MINDSET & VALUES

You can choose ONE elective session based on your preferred topic of learning.

The event is another 2 weeks away.
Secure your slot today via the registration link below:
www.bit.ly/summitD87
(Or scan the QR code in the poster)

Do you have any non-Toastmasters friends whom you think might benefit from topics of learning in this summit event? Feel free to share this poster with them and invite them to experience a good time of positive learning in a Toastmasters environment.

https://www.instagram.com/p/DT7Y82Jk7DS/