19/04/2026
【大師講座系列之29｜太極之道，圓滿結束】
在快節奏的現代生活中，一場讓人「慢下來」的心靈之旅，顯得尤為珍貴。
由溉幫、新山永年太極拳學會及津鉷鄭子太極拳學會聯辦的「大師講座系列之29——《太極之道，由形入勁，由勁入道》」已於昨晚圓滿舉行，現場反應熱烈，座無虛席。
本次講座特別邀請到國際級太極名師——沈于順老師親臨主講。沈老師以數十載的深厚功力與教學經驗，深入淺出地帶領大家走進太極的核心世界：
第一層：形——用慢速度調整身體細微狀態的極致要求；
第二層：勁——培養敏銳的「聽勁」與「走化」能力，進入內勁修煉核心；
第三層：道——將「鬆、沉、圓、整」的太極核心運用在日常生活當中。
沈老師從「形」到「勁」，再由「勁」昇華至「道」，層層遞進，最後邀請出席者上來現場示範太極拳在對抗中的應用以及指導參與者的太極拳動作，講座精彩連連。
沈老師圍繞太極拳的關鍵理念——「松、沉、圓、整」，進行了系統而生動的講解，甚至將這四個核心要素，套用在人際交往上的實際應用，讓參與者更直觀地理解太極拳不僅是一項運動，更是一門修身養性的智慧之道。
此外，沈老師也融合中醫整椎與人體工學理念，強調「太極拳是快樂拳」的核心精神，讓現場學員在輕鬆愉悅的氛圍中，重新認識太極拳的價值。
通過講座，參與者不僅對太極拳有了更深入的認識，也對自身的健康管理與生活節奏有了新的思考。
太極之道，不止於拳，更在於心。它教會我們的，是如何在節奏紛亂的社會找到身心平衡，在變化中保持從容。
感謝沈于順老師的精彩分享，也感謝每一位到場支持的朋友。期待未來再與大家相聚，共同探索更多中華文化的智慧之道。
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