Jie Ling聊瘦身

Jie Ling聊瘦身 Founder of SANYE Nutrition Hub

26/05/2025

改变不容易，但结果绝对值得 ✨

对现在的自己还不够满意，没关系。
只要你心中的理想从没熄灭，一切都还来得及。

跟着我的计划，我会陪你一起，
把理想中的自己，带到现实世界。
好好打扮，看见全新的可能性 🥰

💬 你最想改变的是什么？
留言告诉我，我陪你一起走。

#蜕变之旅 #自信人生 #自我成长 #看见可能性 #不将就 #个人专辑照

15/05/2025

现在所做的事情
不一定会马上得到结果

只要拥有一颗坚定 不放弃的心
一定也会迎来开花的季节🌸

04/09/2023

有你们真好💚

要是我一个人运动 肯定做不完
五分钟 就收工了～

有你们在 运动变得
更容易、更轻松、更有趣🫶🏻

感恩你们🥰你们真的太棒了！

#团体运动班 #一群人一起运动 #运动团课 #减脂运动班 #和好朋友一起运动 #见人不如健身

国庆日快乐！🎉🎉 大家假期都去哪儿？我们一整天有满满的活动等着你们！🙌🏻 一起过充实的假期 💪👉🏻7.30am to 11am 国庆日特调奶昔🤩 👉🏻3pm 冰皮月饼制作班 🥮😋 👉🏻7.30pm 团体运动班 🎯地点：Sanye Nutri...
31/08/2023

国庆日快乐！🎉🎉

大家假期都去哪儿？
我们一整天有满满的活动等着你们！🙌🏻
一起过充实的假期 💪

👉🏻7.30am to 11am
国庆日特调奶昔🤩
👉🏻3pm
冰皮月饼制作班 🥮😋
👉🏻7.30pm
团体运动班 🎯

地点：Sanye Nutrition Hub , Taman molek

好喝好吃好玩的都准备好了～ 等你来哟😉

#月饼制作班

身边一定有这样的朋友， #明明不胖， #和你讲 #要减肥的～肥吗？也没有很肥需要减肥吗？也没有很需要她说 她也要减肥😅看不顺眼 身上的 #小肚腩 #对自己有要求好咯～换一个早餐的习惯💚一个月 #减肚腩！💚两个月半 #马甲线 出来了！...
30/08/2023

身边一定有这样的朋友，
#明明不胖， #和你讲 #要减肥的～

肥吗？也没有很肥
需要减肥吗？也没有很需要

她说 她也要减肥😅
看不顺眼 身上的 #小肚腩
#对自己有要求

好咯～换一个早餐的习惯

💚一个月 #减肚腩！
💚两个月半 #马甲线 出来了！

身边有朋友也和她一样
#不满意自己的身型 吗？

有的话，tag 她出来/share给她
一个简单的举动，可以帮助她
实现身型的梦想🥰

＃又该减肥了 ＃减肥 ＃快速瘦身 ＃快速减肥 ＃营养代餐 ＃大基数减肥
#瘦身 ＃减肥减脂吃这些 ＃减脂餐 ＃我的健康生活 #健康养生 #教练
＃减肥经验分享 #控糖饮食 ＃日常饮食
#改变形象

只是吃不一样的早餐罢了咧身型不一样了wor～～～🔥【瘦 6KG, 4%脂肪】🔥以前 吃早餐现在 也是吃早餐 同样吃早餐的举动，不一样的身型也可以拥有和他一样的效果这是你想要的效果吗？是的话，点击这里💚https://forms.gle/Po...
29/08/2023

只是吃不一样的早餐罢了咧
身型不一样了wor～～～

🔥【瘦 6KG, 4%脂肪】🔥

以前 吃早餐
现在 也是吃早餐

同样吃早餐的举动，不一样的身型
也可以拥有和他一样的效果

这是你想要的效果吗？

是的话，点击这里💚
https://forms.gle/PoyZYSvDfCwniymr5

＃又该减肥了 ＃减肥 #快速瘦身 #快速减肥 ＃营养代餐 #大基数减肥
#瘦身 ＃减肥减脂吃这些 ＃减脂餐 ＃我的健康生活 #健康养生 #教练
＃减肥经验分享 #控糖饮食 ＃日常饮食 #改变形象

“我的###，很年轻，28岁，血糖高，严重到影响视力”照顾健康 不再是有了年纪的专利了只要还活着的一刻身体的健康就需要被注重 #身体健康才是赢家你身边也有家人/亲戚/朋友也面对血糖高的问题吗？ #预防胜于治疗 #血糖高 #糖尿病 #健...
16/08/2023

“我的###，很年轻，28岁，血糖高，
严重到影响视力”

照顾健康 不再是有了年纪的专利了

只要还活着的一刻
身体的健康就需要被注重

#身体健康才是赢家

你身边也有家人/亲戚/朋友
也面对血糖高的问题吗？

#预防胜于治疗 #血糖高 #糖尿病 #健康

我们乐意帮助更多的人 #从一个简单的测量 #就能了解 #自己身体健康状况在外做身体检查太贵没问题,我们可以安排做免费的测量重点是免费的☺️如果你从没做过检查,给自己一次机会，了解一下身体健康状况☺️如果你和你的家人也想要了解自己的身体健康状...
20/07/2023

我们乐意帮助更多的人
#从一个简单的测量

#就能了解
#自己身体健康状况

在外做身体检查太贵
没问题,我们可以安排做免费的测量

重点是免费的☺️

如果你从没做过检查,给自己一次机会，
了解一下身体健康状况☺️

如果你和你的家人
也想要了解自己的身体健康状况

欢迎PM我

#我的健康生活 #费身体检查 #免费身体测量 #柔佛新山 #免费 #减肥 #增肌 #找教练＃八大指数测量 #健康生活 #改善皮肤 #马来西亚

19/07/2023

亲测有效‼️亲测有效‼️

7天铲肚腩 有这样的效果
太惊人了

要不要一起来玩
7天铲肚腩计划☺️

#铲肚腩 #肠胃清道夫 #便秘救星 #减脂肪

其实每个人基本都需要吸收 25g 至 30g fibre可是我们大部分往往都没摄取到一半的量Fibre是可以帮助身体✅减缓我们对糖和脂肪的吸收✅降低胆固醇✅维持血糖字数✅改善便秘✅肚腩杀手你摄取够吗？？ #铲肚腩 #便...
13/07/2023

其实每个人基本都需要吸收 25g 至 30g fibre
可是我们大部分往往都没摄取到一半的量

Fibre是可以帮助身体

✅减缓我们对糖和脂肪的吸收
✅降低胆固醇
✅维持血糖字数
✅改善便秘
✅肚腩杀手

你摄取够吗？？

#铲肚腩 #便秘救星 #肠胃清道夫

12/07/2023

你是肥 还是 瘦
身边的人 一眼就看出来了～

以前听到的是
“你肥了”

近期又再听到的是
“你又瘦去了” 😍

心情狠开心～哈哈哈

你也想体验这种感觉吗？
我有秘诀❤️

来问我～我把我的秘诀交给你～

#又瘦了 #减肥 #减脂肪 #变瘦了 #铲肚腩 #雕塑身型 #减肥日记

总觉得没有时间照顾健康我很忙，我没空等我有空先～殊不只日后疾病找上门花更长的时间 在医院等医生～ #等待的过程 #最煎熬煎熬的不只是自己还有身边爱你的家人💚健康是一种责任☺️祝福大家 健健康康 平平安安🫰🏻 #健康生活 #健康养生 #...
10/07/2023

总觉得没有时间
照顾健康

我很忙，我没空
等我有空先～

殊不只
日后疾病找上门
花更长的时间 在医院等医生～

#等待的过程 #最煎熬

煎熬的不只是自己
还有身边爱你的家人💚

健康是一种责任☺️
祝福大家 健健康康 平平安安🫰🏻

#健康生活 #健康养生 #健康 #变健康 #营养

Address

30-1, Jalan Molek 1/10, Taman Molek
Johor Bahru
81100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jie Ling聊瘦身 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category