新山百年狮子会

11/10/2026

𝟴 𝗟𝗔𝗡𝗚𝗞𝗔𝗛 𝗟𝗜𝗡𝗗𝗨𝗡𝗚𝗜 𝗗𝗜𝗥𝗜 𝗞𝗘𝗧𝗜𝗞𝗔 𝗝𝗘𝗥𝗘𝗕𝗨

Jerebu tidak dapat dielakkan, namun pendedahan kepadanya boleh dikurangkan.

Sehingga pukul 8.00 pagi, 10 Oktober 2026 (Sabtu), sebanyak 32 stesen pemantauan kualiti udara di lapan (😎 negeri dan dua (2) Wilayah Persekutuan mencatatkan bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) pada tahap Tidak Sihat.

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menasihatkan orang ramai supaya:
🚶 Elakkan atau Tangguhkan Aktiviti Luar: Terutama bagi kanak-kanak, warga emas, dan pesakit paru-paru atau jantung.
😷 Pakai Pelitup Muka yang Bersesuaian: Gunakan pelitup muka seperti N95 jika perlu berada di luar.
🏃 Elakkan atau Tangguhkan Aktiviti Lasak: Tangguhkan aktiviti sukan dan riadah di luar bangunan.
📅 Tangguhkan Program Luar: Penganjur perlu menangguhkan program luar ketika IPU Tidak Sihat.
🚗 Pandu dengan Berhati-hati: Perlahankan kenderaan atau berhenti di tempat selamat jika jarak penglihatan terhad.
🪟 Tutup Tingkap: Elakkan merokok dan pastikan persekitaran dalaman bersih.
💊 Teruskan Pengambilan Ubat: Pesakit kronik perlu mengambil ubat secara teratur. Dapatkan rawatan segera jika sukar bernafas.

🔍 Semak Bacaan IPU: Pantau bacaan IPU melalui saluran rasmi Jabatan Alam Sekitar (JAS).

This message dari KKM Malaysia


KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

18/09/2026

请大家按Like 与分享给予支持与鼓励
Lions Club of Singapore Centennial 秉持国际狮子会“我们服务（We Serve）”的崇高宗旨，在社区服务与人道关怀的道路上坚定前行，令人深感敬佩与鼓舞！作为具有特殊历史意义的百年纪念俱乐部，贵会不仅承载着百年来服务社群的辉煌历史，更以实际行动在狮友心中点燃了奉献的明灯。从关怀弱势、传递温暖到凝聚善心，贵会的每一份付出都为社会注入了宝贵的正能量。志合者，不以山海为远。谨此向贵会全体理事及狮友致以最崇高的敬意与最热烈的支持！愿贵会在新的一年里，仁爱长青，再创辉煌，继续携手将爱心与希望播撒到每一个需要的角落！

#新山百年狮子会
#新加坡

05/09/2026

感谢宏愿公益青年团;兄弟姐妹们支持捐血运动,救人一命行动, 公益活动，造福人民，功德无量。为你们善举点赞.

宏愿公益青年团（PERSATUAN KEBAJIKAN HONG YUAN JB, JOHOR）宗旨回馈社会常服务社会长举办慈善公益活动，关怀弱势群体。

#宏願体育会 #宏願公益青年团 #捐血活动 #新山百年狮子会 #马来西亚 #新山城市

05/09/2026

https://vt.tiktok.com/ZS9SJnrNcfVut-Lx2uu/

捐血运动,救人一命行动加油5/9/2026
You are cordially invited to join this meaningful event Donating blood is beneficial as it reduces the risk of heart and liver ailments that are caused due to iron overload in the body.

Date : 5/9/2026 SATURDAY (10am - 3pm)
Venue: Aeon Mall Tebrau City,Johor Bahru.

Map visit:
https://share.google/Iqcl7HFS6JSZadMCR

KEMPEN DERMA DARAH 5/9/26. | Check out LC of Johor Bahru Centennial's LIVE streams on TikTok! Watch, follow, and discover the latest content from LC of Johor Bahru Centennial.

03/09/2026

BLOOD DONATION CAMPAIGN 5/9/2026
KEMPEN DERMA DARAH 5/9/2026
捐血运动,救人一命行动加油5/9/2026
You are cordially invited to join this meaningful event Donating blood is beneficial as it reduces the risk of heart and liver ailments that are caused due to iron overload in the body.

Date : 5/9/2026 SSTURDAY (10am - 3pm)
Venue: Aeon Mall Tebrau City,Johor Bahru.

Map visit:
https://share.google/Iqcl7HFS6JSZadMCR

捐血时注意事项 :
1.Dalam keadaan sihat身体健康。
Sedia Kad Pengenalan untuk pendaftaran derma darah.
请准备好您的身份证件，以便进行献血登记。
2. Berumur antara 18 hingga 60 tahun年龄介于18至60岁。
3. Berat melebihi 45KG体重超过45KG。
4. Mereka tidak mempunyai sebarang penyakit berjangkit bawaan darah seperti hepatitis B, hepatitis C, atau HIV.没有患上B型肝炎、C型肝炎和艾滋病等等的任何血液传染病。
5. Dia tidak menghidap kencing manis, darah tinggi, atau sebarang penyakit jantung.没有患上糖尿病，高血压和任何的心脏疾病。
6. Tahap heme mestilah lebih tinggi daripada 12.5 gram setiap 100 mililiter.血红素必须高过12.5公克/百毫升。
7. Tiada cabutan gigi dalam masa 24 jam .24小时内没有拔牙。
8. Tiada pemindahan darah diterima dalam tempoh 6 bulan .6个月内没有接受输血。
9. Tiada pembedahan besar dalam tempoh 6 bulan yang lalu .6个月内没有动过大手术。
10. Tiada suntikan atau ubat oral seperti antibiotik telah diterima dalam tempoh 21 hari yang lalu. 21天内没有接受打针或食用抗生素之类的药物。
11. Anda mesti banyak tidur dan berehat sehari sebelum menderma darah, dan makan sesuatu 4 jam sebelum menderma.捐血前一天必须有充足的睡眠和休息，捐血的4小时前有进食。
12. Anda harus kekal terhidrat selepas menderma darah, dan elakkan senaman berat selama 12 jam selepas menderma darah.捐血后也要一直补充水分，捐血的12小时内不要做剧烈运动。

Pls Like & Share - Tiktok :
1)
2)

Berkerjasama Bersama:
AEON MALL Terbau city
宏願体育会/公益青年团
新山百年狮子会
Lions Club of JB Centennial
HSI Hospital Johor Bahru
新山政府大医院
Sri Sathya Sai Global Association Malaysia(SSSGAM)

#宏願体育会 #宏願公益青年团
#捐血活动 #新山百年狮子会
#马来西亚
#新山城市