Kinta Sihat Mama Dan Anak

29/05/2026

🌸 Breastfeeding Awareness Sharing Session 🌸

Attention all expecting moms and breastfeeding mothers! Join us for an informative and meaningful session on the importance of breastfeeding for your little one’s healthy growth and future 💕

👩‍⚕️ Speaker: Connie Tan
Lactation Consultant – Sisters Postnatal Care Center

📅 Date: 31 May 2026 (Sunday)
⏰ Time: 2.00 PM – 4.00 PM
📍 Venue: Kids Republic, Level 2
👥 Limited to 20 participants only

✨ Activities Include:
💬 Breastfeeding Q&A Session
🎁 Free gifts for participants
🎵 Musical chairs for kids with exciting prizes

🆓 FREE Admission!
📲 Scan the QR code now to register.

“Breast milk is the best start for your baby’s future.” 💖

04/05/2026

17/08/2025

Contoh menu harian daripada Nutritionist Perak

Dengan memasukkan legum ke dalam menu harian, ibu ayah dapat memastikan anak-anak mendapat sumber lemak yang baik dan protein bagi pertumbuhan yang sihat dan mencegah bantut.

Adakah anda sudah mencuba memasukkan legum dalam diet anak anda?

Jika belum, boleh cuba dengan resepi mudah seperti Pau Kacang, Bubur Nasi bersama Kekacang, Roti Berinti Ayam dan Kacang P*s.

Jom cuba. Anak pasti menyukainya! 😊

17/08/2025

Nak anak tinggi. Boleh cuba tips daripada Nutritionist Perak ni..

🌱 Rahsia Pemakanan Semulajadi untuk Pertumbuhan Anak yang Sihat! 🌱

Ibu ayah, tahukah anda bahawa legum seperti kacang merah, kacang kuda, kacang hijau, dan tauhu lembut, adalah sumber protein yang sangat penting untuk anak-anak? Protein memainkan peranan besar dalam pertumbuhan otot, pembentukan tisu, dan perkembangan otak.

✨ Mengapa Legum Penting untuk Anak?
Legum membantu mencegah bantut (stunting) dengan memastikan anak mendapat protein yang cukup untuk berkembang dengan sihat. Selain itu, legum juga kaya dengan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang menyokong kesihatan tubuh secara keseluruhan.

🍽️ Saranan Pengambilan Legum untuk Anak Kecil (1-3 Tahun) dalam sehari:
1 sudu teh . Ibu Bapa dicadangkan memasukkan 1 sudu teh di dalam menu utama / snek sihat
Masukkan dalam menu utama: seperti nasi bersama kacang lentil.
Snek sihat: Sandwich inti tauhu lembut

Pastikan anak-anak mendapat manfaat daripada pemakanan semulajadi ini untuk pertumbuhan yang sihat! 💪🍴

Sumber rujukan: Malaysian Dietary Guidelines for Children and Adolescents 2023

07/08/2025

07/08/2025

Perkongsian tentang penyusuan susu ibu eksklusif...

02/08/2025

📌 Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia adalah satu inisiatif global yang bertujuan untuk meningkatkan kesedaran tentang kepentingan penyusuan susu ibu kepada kesihatan bayi dan ibu.

📅Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia ini disambut pada minggu pertama bulan Ogos mulai 1 hingga 7 Ogos setiap tahun.

📍 Tema bagi tahun 2025 adalah “Utamakan Penyusuan Susu Ibu, Wujudkan Sistem Sokongan yang Mampan”, yang menekankan perlunya sokongan menyeluruh dari keluarga, komuniti, dan tempat kerja untuk memastikan ibu-ibu dapat menyusukan anak mereka dengan berjaya.

🎯Melalui kerjasama dengan organisasi kesihatan dan komuniti, Minggu Penyusuan Susu Ibu 2025 akan memperkukuhkan usaha untuk mencipta persekitaran yang mesra penyusuan dan mempromosikan amalan penyusuan yang lebih baik di seluruh dunia.

😍😍😍😍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️