檳城爱心洗肾中心 PCDS

18/07/2026

https://www.chinapress.com.my/?p=5034907

（吉隆坡18日讯）将糖尿病注射药物作为“减肥针”使用的趋势令人担忧，若在没有医疗监督的情况下用于减重，不仅可能危害公众健康，也可能影响真正需要该药物治疗的糖尿病患者的药物供应。这是因为原本用于治疗2型糖尿...

18/07/2026

长寿的高龄化，还是长受的高龄化？

随着医疗进步，人类越来越长寿。
但，我们真正追求的，是活得更久，还是活得更好？

长寿的高龄化，代表的是：
✅ 身体健康，行动自如
✅ 思维清晰，保持独立
✅ 能陪伴家人，享受生活
✅ 活得有品质，也活得有尊严

长受的高龄化，却可能意味着：
❌ 长期卧床，失去自理能力
❌ 慢性疾病缠身，长期疼痛
❌ 依赖他人照顾，生活品质下降

真正值得追求的，不只是寿命，而是健康寿命（Healthspan）。

从今天开始，为未来的自己做一点准备： 🥗 均衡饮食
🚶 规律运动
😴 充足睡眠
🧠 保持学习
😊 维持良好心态
🩺 定期健康检查

人生不是比谁活得最久，而是比谁活得最健康、最有尊严。

你希望自己的晚年，是长寿的高龄化，还是长受的高龄化？

欢迎在留言区分享你的看法。

08/07/2026

16/02/2026

预防胜于治疗，别让暂时的贪嘴变成一辈子的负担

​新春期间，

大家总是“大吃大喝”停不下来。但你知道吗？过量的盐分、糖分和水分，对肾脏来说是巨大的压力。

​这台洗肾机（血液透析机）提醒我们：健康一旦透支，就很难再回头。 长期洗肾的生活不仅身体受苦，对家人也是一种心力的考验。

​今年新春，让我们一起坚持：

✅ 少盐、少糖、少油
✅ 多水、多动、多休息

​爱自己，从保护肾脏开始。祝大家新春平安！