Nutritionist, PKK Beaufort

Nutritionist, PKK Beaufort Sugar: 1 teaspoon is enough. Less is better. None is the best!

Mulakan hari dengan pilihan lebih sihat 🌞Hadkan daging terproses, utamakan makanan segar untuk keluarga!
05/05/2026

Mulakan hari dengan pilihan lebih sihat 🌞
Hadkan daging terproses, utamakan makanan segar untuk keluarga!

Jangan Tangguh Lagi! 💪🍎Masa untuk mula gaya hidup sihat – makan seimbang & kekal aktif setiap hari!Kesihatan bukan untuk...
30/04/2026

Jangan Tangguh Lagi! 💪🍎
Masa untuk mula gaya hidup sihat – makan seimbang & kekal aktif setiap hari!

Kesihatan bukan untuk esok, tapi bermula HARI INI.
Jom sama-sama ubah langkah kecil jadi perubahan besar 🌟

Jangan tertipu dengan label depan – semak Panel Maklumat Pemakanan untuk kawal pengambilan gula, garam & lemak setiap ha...
24/04/2026

Jangan tertipu dengan label depan – semak Panel Maklumat Pemakanan untuk kawal pengambilan gula, garam & lemak setiap hari.

Ingat! 1 hari hanya perlu sekitar 7.5 sudu teh gula sahaja

Pilih produk dengan Healthier Choice Logo (HCL) untuk pilihan lebih sihat

Amalkan Piramid Aktiviti Fizikal dalam Kehidupan Harian!Gabungan aktiviti ringan, sederhana dan intensiti tinggi penting...
20/04/2026

Amalkan Piramid Aktiviti Fizikal dalam Kehidupan Harian!

Gabungan aktiviti ringan, sederhana dan intensiti tinggi penting untuk kesihatan fizikal dan mental.

Kurangkan masa sedentari dan tingkatkan pergerakan harian.

Amalan Betul Penggunaan & Penyimpanan Garam BeriodinPenyimpanan yang sesuai dan penggunaan yang betul penting untuk meng...
13/04/2026

Amalan Betul Penggunaan & Penyimpanan Garam Beriodin

Penyimpanan yang sesuai dan penggunaan yang betul penting untuk mengekalkan kandungan iodin dalam garam.

Ambil langkah bijak demi kesihatan yang lebih baik.

Kenali Sukatan, Kawal Sajian!Tahukah anda? 1 sajian makanan boleh diukur dengan mudah menggunakan sukatan isi rumah sepe...
10/04/2026

Kenali Sukatan, Kawal Sajian!

Tahukah anda? 1 sajian makanan boleh diukur dengan mudah menggunakan sukatan isi rumah seperti cawan, sudu dan senduk nasi.

Memahami saiz sajian membantu anda makan dengan lebih seimbang dan terkawal

10/04/2026

Pernah ndak.. bila nampak makanan sedap, terus lupa semua pasal “diet sihat”? 🤭
Nasi panas, ayam goreng berempah, minuman manis… memang susah mau tolak, kan?

Tapi dalam diam… kita mula tertanya—boleh kah kita makan sedap… tapi masih kekal sihat? 🍽️💭

Khamis ini, 09 April 2026 jam 4 petang, kita kupas bersama:
👩‍⚕️ Farah Elina Binti Mohd
Pegawai Pemakanan, Klinik Kesihatan Bingkor

✨ Dalam Hello Doktor, kita akan selami realiti sebenar:
“Makan Sedap VS Makan Sihat”

Mungkin selepas ini… cara kita melihat makanan akan berubah.
Bukan sekadar kenyang… tapi juga memberi makna kepada kesihatan diri ❤️

🎧 Jangan lupa set waktu kamurang!
Hello Doktor – Khamis, 4.00 petang hanya di KENINGAUfm 94.7MHz
Hebat Syoknya!

Tak Perlu Diet Extreme — Ikut Je Suku-Suku Separuh!Lebih sayur & buah, kawal karbohidrat dan protein seimbang.Mudah diam...
06/04/2026

Tak Perlu Diet Extreme — Ikut Je Suku-Suku Separuh!

Lebih sayur & buah, kawal karbohidrat dan protein seimbang.
Mudah diamalkan, sesuai untuk semua!

Jom mula hari ini ✨

Seimbang, Sederhana, Pelbagai — Rahsia Diet Sihat Rakyat Malaysia!Amalkan pemakanan berasaskan Piramid Makanan Malaysia ...
06/04/2026

Seimbang, Sederhana, Pelbagai — Rahsia Diet Sihat Rakyat Malaysia!

Amalkan pemakanan berasaskan Piramid Makanan Malaysia 2020 dengan konsep Suku-Suku Separuh

Pilih makanan secara bijak, kawal pengambilan gula, garam dan lemak untuk kesihatan yang lebih baik

Mulakan dari sekarang — perubahan kecil, impak besar!

25/03/2026

Masih dalam suasana Hari Raya? 🍽✨Jom sertai sesi ilmu pemakanan secara LIVE! 📢

🤔 Tahukah anda, kesihatan sistem penghadaman memainkan peranan penting dalam kesejahteraan tubuh?💡

Ikuti Continuous Nutrition Education (CNE) Bil. 6/2026 yang menampilkan perkongsian menarik daripada ahli pemakanan mengenai:
✨ Probiotik & prebiotik – perlu atau tidak?
✨ Kenali alahan makanan
✨ Peranan pemakanan dalam menjaga usus sihat

🗓 27 Mac 2026 (Jumaat)
⏰ 2.30 petang
🎓 4 mata CPD (A8) + e-sijil disediakan

💻 Disiarkan secara Facebook Live di
📌 FB Nutritionist Sabah – mudah, santai & penuh manfaat!

Jangan lepaskan peluang untuk menambah ilmu dan menjaga kesihatan anda ✨

Kawal Kalori Semasa Syawal 🌙✨Syawal bukan alasan untuk berlebihan. Nikmati juadah raya dengan sederhana dan kawal saiz h...
22/03/2026

Kawal Kalori Semasa Syawal 🌙✨

Syawal bukan alasan untuk berlebihan. Nikmati juadah raya dengan sederhana dan kawal saiz hidangan.

🍽 Amalkan konsep Suku-Suku-Separuh
🥤 Hadkan minuman manis & berkarbonat
🍰 Kongsi pencuci mulut
🚶‍♀️ Kekal aktif walaupun musim raya

Ingat, raya sebulan — kesihatan sepanjang hayat!

Address

Beaufort

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist, PKK Beaufort posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Nutritionist, PKK Beaufort:

Shortcuts

Share

Category