Pusat Sebaran Maklumat Nasional - NADI Parit Othman

02/06/2026

📣 Had kelayakan BUDI95 kekal 200 liter sebulan. Paparan 150 liter adalah ralat teknikal yang telah diselesaikan ketika penyelenggaraan sistem.
Untuk makluman, had BUDI95 KEKAL 200 liter sebulan termasuk bagi bulan Jun 2026.
Ingin ditegaskan TIADA sebarang perubahan telah dibuat terhadap had bulanan BUDI95.

📣 Had kelayakan BUDI95 kekal 200 liter sebulan. Paparan 150 liter adalah ralat teknikal yang telah diselesaikan ketika penyelenggaraan sistem.

Untuk makluman, had BUDI95 KEKAL 200 liter sebulan termasuk bagi bulan Jun 2026.

Ingin ditegaskan TIADA sebarang perubahan telah dibuat terhadap had bulanan BUDI95.

02/06/2026

SARA Bulanan dikreditkan melalui MyKad mulai 1 Jun 2026! 🎉
Bantuan disalurkan secara bulanan bagi membantu penerima SARA membeli barangan keperluan asas 💜
Untuk semak kelayakan atau baki terkini, layari:
🔗 sara.gov.my
📱Aplikasi MyKasih

02/06/2026

TUNGGU 16.​
Media sosial membuka ruang untuk belajar, berhubung dan berkongsi. Namun, tanpa tahap kematangan yang sesuai, kanak-kanak juga berdepan risiko seperti buli siber, eksploitasi s*ksual, penipuan dalam talian dan kandungan memudaratkan.​
Mulai hari ini, inisiatif Tunggu 16 diperkenalkan bagi memperkukuh perlindungan kanak-kanak di alam siber melalui pelaksanaan keperluan pengesahan umur untuk akses kepada platform media sosial tertentu.​
Kerana bukan semua perkara sesuai untuk semua peringkat usia.​
Belum 16? Belum Sedia Untuk Media Sosial.​
​Soalan-soalan lazim (FAQ): ​
https://mcmc.gov.my/.../resources/frequently-asked-questions
Maklumat lanjut:
https://www.mcmc.gov.my/en/onsa/under-16
​ ​
​
​

TUNGGU 16.​

Media sosial membuka ruang untuk belajar, berhubung dan berkongsi. Namun, tanpa tahap kematangan yang sesuai, kanak-kanak juga berdepan risiko seperti buli siber, eksploitasi s*ksual, penipuan dalam talian dan kandungan memudaratkan.​

Mulai hari ini, inisiatif Tunggu 16 diperkenalkan bagi memperkukuh perlindungan kanak-kanak di alam siber melalui pelaksanaan keperluan pengesahan umur untuk akses kepada platform media sosial tertentu.​

Kerana bukan semua perkara sesuai untuk semua peringkat usia.​

Belum 16? Belum Sedia Untuk Media Sosial.​

​Soalan-soalan lazim (FAQ): ​
https://mcmc.gov.my/en/onsa/resources/frequently-asked-questions

Maklumat lanjut:
https://www.mcmc.gov.my/en/onsa/under-16

​ ​
​
​

26/05/2026

Notis Penutupan

06/05/2026

KENYATAAN MEDIA

CUTI UMUM SEMPENA HARI WESAK DAN
HARI KEPUTERAAN YANG DI-PERTUAN AGONG TAHUN 2026

06/05/2026

“Saya sejejenis memilih makanan, sayur tak s**a, lauk pun pilih-pilih.”

Tapi picky eater bukan bermaksud makan sikit.

Picky eater maksudnya pilihan makanan dia terhad. Dia mungkin tak makan banyak jenis makanan, tetapi makanan yang dia boleh terima p**a mungkin tinggi kalori.

Contohnya nasi putih, ayam goreng, nugget, mi segera, roti, biskut, air manis atau makanan ringan.

Jadi jangan pelik kalau seseorang itu obes tetapi memilih makanan. Dia bukan semestinya makan semua benda. Dia mungkin cuma makan benda tertentu sahaja, tetapi benda itulah yang berulang setiap hari, tinggi minyak, tinggi gula, tinggi karbohidrat dan rendah serat.

Dia picky eater dari segi jenis makanan.
Tapi kalori tetap boleh berlebihan dari segi jumlah dan kekerapan.

Sebab itu obesiti bukan sekadar cerita “makan banyak”. Kadang-kadang ia cerita tentang pilihan makanan yang sempit, makanan selamat yang diulang-ulang, kurang serat, kurang variasi, kurang aktiviti fizikal dan kalori yang masuk tanpa disedari.

06/05/2026

Setiap jejak digital bermula dengan satu langkah kecil.
Apa yang dikongsi hari ini, boleh kekal lama dan bukan semua kesannya mudah difahami pada usia muda.
Untuk yang masih bawah 16 tahun, dunia media sosial bukan sekadar hiburan… tetapi satu perjalanan yang perlukan bimbingan.
👨‍👩‍👧‍👦 Bimbing sebelum mereka melangkah.

Setiap jejak digital bermula dengan satu langkah kecil.

Apa yang dikongsi hari ini, boleh kekal lama dan bukan semua kesannya mudah difahami pada usia muda.

Untuk yang masih bawah 16 tahun, dunia media sosial bukan sekadar hiburan… tetapi satu perjalanan yang perlukan bimbingan.

👨‍👩‍👧‍👦 Bimbing sebelum mereka melangkah.

03/05/2026

KENYATAAN MEDIA
MCMC BERI AMARAN JANGAN HASIL DAN SEBAR KANDUNGAN 3R

KENYATAAN MEDIA

MCMC BERI AMARAN JANGAN HASIL DAN SEBAR KANDUNGAN 3R

22/02/2026

Ramadan tahun ini, NADI seluruh Malaysia menyediakan pelbagai aktiviti menarik untuk semua! 🌙

Dari kelas memasak, fotografi, fashion styling, kelas mengaji, menjahit, hinggalah cabaran penurunan berat badan secara sihat. Segalanya tersedia untuk anda sertai secara PERCUMA!

Nantikan jadual penuh yang akan kami kongsikan tidak lama lagi.

Jom isi Ramadan ini dengan aktiviti menarik dan bermanfaat di NADI berdekatan anda! Layari nadi.my/lokasi untuk ketahui lokasi NADI berdekatan anda sekarang.

22/02/2026

Kerap mengalami masalah “angin” dalam perut boleh menjadi petanda kepada gangguan sistem penghadaman.

Bagi membantu mencegah dan mengurangkan masalah ini, amalkan langkah berikut:
1️⃣ Aktifkan pergerakan usus dengan melakukan senaman dan aktiviti fizikal secara konsisten.

2️⃣ Kunyah makanan dengan sempurna dan makan secara perlahan bagi membantu proses penghadaman yang lebih efisien.

3️⃣ Cegah sembelit dengan pengambilan makanan yang tinggi serat serta minum air dalam kuantiti yang mencukupi.

4️⃣ Amalkan makanan yang kaya dengan probiotik untuk menyokong keseimbangan bakteria baik dalam usus.

5️⃣ Pilih kaedah memasak yang lebih sihat seperti merebus atau mengukus serta kurangkan penggunaan minyak dalam penyediaan makanan.

🏋️ Amalan gaya hidup dan pemakanan sihat mampu membantu memastikan sistem penghadaman kekal optimum dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.