Kelab Aktif Riadah Staff Sihat Melaka

24/04/2026

Throwback 🙏🏻🩷
Pada 16 Januari 2026, satu program bacaan yassin beserta tazkirah oleh Ustaz Hariz Ruslan Alhadrami telah diadakan pada 16 Januari yang lalu.
Terimakasih diatas kehadiran anggota kelab karissma yang menjayakan program tersebut.

12/08/2025

😍 jom

12/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/16zHQ4v12j/

31/07/2025

=======================
*SALAM CERGAS & AKTIF SEMUA!!!*

*XPLORASI ALAM : AIR TERJUN AMPUNG JATUH, ASAHAN V2*
=======================

Assalamualaikum / Salam Sejahtera Semua

*Panggilan buat semua Anggota Jabatan Kesihatan Negeri Melaka...*

*Biro Sukan & Rekreasi* *Kelab Aktif Riadah Staff Sihat Melaka* (KARISSMA) bersama *Geng Hikers Melaka Sihat* (GHMS) yg terdiri dari staf Jabatan Kesihatan Negeri Melaka berhasrat untuk meneruskan aktiviti kecergasan dengan berjalan-jalan sambil sepak-sepak daun kering d ke Air Terjun Apung Jatuh, Asahan V2

Tarikh : *9 Ogos 2025 (SABTU)*

Berkumpul Wisma Persekutuan : 6.45pg

Tayar bergolek ke Air Terjun Apung Jatuh
7.00pg.... lambattttt Tinggall....😂😂

*Bayaran Komitmen* :

*RM15* sahaja utk anggota KARISSMA

*RM20* sahaja utk anggota selain dari KARISSMA

📌Makan/minum ringan pagi disediakan
📌Insuran perjalanan
📌Masak2 di tepian air terjun 😊

Justeru itu, sy mengalu2kn semua yang berkelapangan utk buat xtvt fizikal ini bersama....X nak join pun xpe..TAPI boleh hebahkan ke rakan2 staf anda ye...

Sila bawa air tambahan secukupnya...

*Pastikan anda sihat ketika mengikuti program ini...*

Confirm utk sertai kami??Klik link di bawah untuk join whatsapp group

https://chat.whatsapp.com/EBVCOFrQu9PDtPDbXyY8gI?mode=ac_t

Jom bangkitkan semangat dalam Agenda Nasional Malaysia Sihat

*NEXT EVENT*
(Blh hubungi saya @ mana2 JKuasa Biro Sukan untuk sebarang event 👇)

*25/8 (ISNIN)*
Xplorasi Gunung Irau (Private Event KARISSMA)
*Tempat Terhad*

*7/9 (AHAD)*
Melaka International Marathon
(Maklum / Bersama KARISSMA untuk terima gift dari kami)

*20/9 (SABTU)*
Hike di Negeri Sembilan...😊

*4/10 (SABTU)*
Seven Wonders N9 : Gunung Datuk (Penutup Seven Wonders N9 Challenge 2.0)
(Maklum / Bersana KARISSMA untuk terima gift dari kami)

*12/10 (AHAD)*
Reunion Run @ Klebang, Melaka
(Maklum / Bersama KARISSMA untuk terima gift dari kami)

Salam kecergasan dari saya

*ZULKARNAIN RAMLI*
Ketua Biro Sukan & Rekreasi
KARISSMA
JKN Melaka
012-9282012

*Kesihatan Milik Semua Orang*

WhatsApp Group Invite

25/07/2025

📢 *FINAL ANNOUNCEMENT*
🎓 *MELAKA MEDICOLEGAL CONFERENCE (MELMEC) 2025* 🎓
🩺 *Theme:* _Best Practices: Reducing Litigation Through Excellence in Care_

📅 *Date:* 6–7 August 2025 (Wednesday & Thursday)
📍 *Venue:* Hatten Hotel, Melaka

💡 *Why You Should Attend:*
- ✅ CPD points awarded
- ✅ E-Certificate provided
- ✅ *HRD Corp Claimable Courses*
- ✅ Interactive sessions & experience sharing focused on elevating care standards and reducing medicolegal risks
- ✅ Open to healthcare providers from both public and private sectors

* *30 SEATS LEFT BEFORE WE CLOSE OUR REGISTRATION SITE*

🕒 *Registration Deadlines:*
- ⏳ until *31 July 2025*
🚨 *Seats are limited – Secure yours now!*
🔗 [Register Now](https://bit.ly/regmelmec2025)
🌐 [More Event Info](https://bit.ly/melmec2025web)

🏨 *Special Hotel Promo:*
Exclusive rates for MELMEC 2025 participants at Hatten Hotel.

📧 *Got Questions?*
Email us at: *[email protected]*

👥 *Jointly Organised by:*
*KARISSMA & Medical Division, Melaka State Health Department*

🔁 Share this opportunity with colleagues and healthcare peers!

24/07/2025

Ayuh!

24/07/2025

🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊
*PANGGILAN TERAKHIR*
*UNTUK SEMUA WARGA JABATAN KESIHATAN NEGERI MELAKA*

*SALAM CERGAS & AKTIF SEMUA!!!*

*JOM KE BUKIT MOR, MUAR*
*27 JULAI 2025*
*AHAD*
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢

Assalamualaikum / Salam Sejahtera Semua

*Biro Sukan & Rekreasi* *Kelab Aktif Riadah Staff Sihat Melaka* (KARISSMA) yg terdiri dari staf Jabatan Kesihatan Negeri Melaka berhasrat untuk meneruskan aktiviti kecergasan dengan hiking ke trail Bukit Mor, Muar

🗓Tarikh : *27 JULAI 2025 (AHAD)* @ 6.45PG

Jumlah Line Up
(sehingga 24/7)

*13 orang*

Berkumpul di Wisma Persekutuan ( Jika nak konvoi sama)

Jangka tiba di trailhead Bukit Mor & Mula Melangkah

*8.00pg*

Jangka selesai 12 tghari

Sila Bawa Bersama
📌 Air Mineral Secukupnya
📌 Semangat Jatidiri untuk laksanakan aktiviti fizikal
📌 Keyakinan untuk habiskan laluan di sepanjang trail laluan Bukit Mor

Justeru itu, sy mengalu2kn semua yang berkelapangan utk buat xtvt fizikal ini bersama keluarga / sahabat handai
X nak join pun xpe......
TAPI boleh hebahkan ke rakan2 staf anda ye...

*Pastikan anda sihat ketika mengikuti program ini...*

Jom bangkitkan semangat dalam Agenda Nasional Malaysia Sihat

Next XTVT :

🖊️ *9/8 (Sabtu)* : Xplorasi Alam : Air Terjun Apung Jatuh, Asahan

🖊️ *25/8 (Isnin)* : Xplorasi Gunung Irau, Cameron Highlands (Mossy Forest) -
*Lord of The Ring Jungle*

Kenali kami di 👇

https://linktr.ee/birosukankarissma

Salam Kecergasan Dari Saya & Team

*ZULKARNAIN RAMLI*
Ketua Biro Sukan & Rekreasi
KARISSMA
JKN Melaka
012-9282012

*Kesihatan Milik Semua Orang*

Jom! Aktifkan diri dengan kepelbagaian aktiviti kecergasan! Nak Santai-Santai Full Track Bear Hill CP0-CP1-CP2-CP3-CP4 boleh hubungi kami..

17/07/2025

*ALAM CERGAS & AKTIF SEMUA!!!*

*JOM KE PUNCAK LAKSAMANA, 🗻BUKIT 🐼BERUANG*
*20 JULAI 2025*
*AHAD*

📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢

Assalamualaikum / Salam Sejahtera Semua

*PANGGILAN BUAT SEMUA ANGGOTA JABATAN KESIHATAN NEGERI MELAKA.*

*Biro Sukan & Rekreasi* *Kelab Aktif Riadah Staf Sihat Melaka* (KARISSMA) yg terdiri dari staf Jabatan Kesihatan Negeri Melaka berhasrat untuk meneruskan aktiviti kecergasan dengan berjalan-jalan sambil sepak-sepak daun kering ke Puncak Laksamana, Bukit Beruang, Melaka

Melalui 🚶🏼🚶🏼🚶🏼
*CP0-CP1-Puncak Laksamana - CP4 - eye on melaka*🚶🏼🚶🏼🚶🏼

🗓Tarikh : *20 JULAI 2025 (AHAD)* @ 7.00PG
Berkumpul di Pondok Trailhead Bukit Beruang
Jalan Teratai 5

Kaki mula melangkah
7.15pg....🚶🚶
Lambattttt Tingall....😂😂

Jangka selesai di eye on melaka jam 10pg

Sila Bawa Bersama
📌 Air Mineral Secukupnya
📌 Semangat Jatidiri untuk laksanakan aktiviti fizikal
📌 Keyakinan untuk habiskan laluan di sepanjang trail laluan
CP0-CP1-Puncak Laksamana-CP4

Justeru itu, sy mengalu2kn semua yang berkelapangan utk buat xtvt fizikal ini bersama keluarga / sahabat handai
X nak join pun xpe......
TAPI boleh hebahkan ke rakan2 staff anda ye...

*Pastikan anda sihat ketika mengikuti program ini...*

Jom bangkitkan semangat dalam Agenda Nasional Malaysia Sihat

Next XTVT :

🖊️ *27/7 (Ahad)* : Hike Santai-Santai ke Bukit Mor, Muar

🖊️ *9/8 (Sabtu)* : Xplorasi Alam : Air Terjun Apung Jatuh, Asahan

🖊️ *25/8 (Isnin)* : Xplorasi Gunung Irau, Cameron Highlands (Mossy Forest) -
*Lord of The Ring Jungle*

Kenali kami di 👇

https://linktr.ee/birosukankarissma

Salam Kecergasan Dari Saya & Team

*ZULKARNAIN RAMLI*
Ketua Biro Sukan & Rekreasi
KARISSMA
JKN Melaka
012-9282012

*Kesihatan Milik Semua Orang*

Jom! Aktifkan diri dengan kepelbagaian aktiviti kecergasan! Nak Santai-Santai Full Track Bear Hill CP0-CP1-CP2-CP3-CP4 boleh hubungi kami..