12/10/2026
🌿 有时候,我们习惯把生活安排得满满的。
工作要做好,
家人要照顾,
关系要维持,
该承担的责任,也不能放下。
于是我们越来越习惯一句话:
「没事,我可以。」
可是佛法里所说的「苦」,
不一定总是惊天动地的事情。
有时候,只是心里放不下的一件事;
一句没有说出口的话;
一段关系带来的疲惫;
或者是—— 明明很累,却不知道自己为什么这么累。
也许,照顾自己的心,并不是要马上找到答案。
而是愿意停下来,听一听自己。
邀请你一起思考:
*当生活很累,我们可以怎样照顾自己的心?
我们把这个问题,交给佛法,也交给自己。
《聊心・疗心》|定融法师
🪷 给自己一点时间,重新听见自己的心。
📅 20.11.2026(星期五)
🕢 7:30 PM – 9:00 PM
📍 祇园修心院・马六甲
🎟️ 免费讲座
21–22 November 还有两日自我探索工作坊:
🌱 《自「我」增进》
从自我认识、觉察内在状态开始,
学习把佛法智慧带回生活,
走向更有力量与慈悲的自己。
💚 早鸟价 RM150|至 15.10.2026
💚 结缘价 RM180
👥 工作坊限额 40–50 位
📲 报名/咨询:012-343 3506 https://wa.link/e3xbzd
📱 欢迎扫描海报 QR Code 报名
给自己一点时间,
重新听见自己的心。
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