Cíclica y Tropical & Pachulí

29/10/2025

🩸✨ Por una menarca libre de violencias.
El 28 de octubre alzamos la voz por todas las niñas del mundo.

Porque la primera menstruación no debe vivirse con miedo ni silencio, sino con información, acompañamiento y dignidad.

🤝 Súmate a la Declaratoria del Día Mundial de la Menarca y haz parte de esta transformación global.

01/09/2025

🔥🩸🌀

30/07/2025

Muchas felicidades Bruja bodadora e incendiaria y compas que resisten desde aquí, mi admiración siempre 💜🔥

¡Feliz Día del Bordado!

Gracias a todas las agujas que conforman la comunidad textil y que siguen bordando por los derechos humanos y la justicia social en sus territorios.

¿De qué hablan tus puntadas?

Cuéntame… y dime también desde qué país enhebras tu aguja.

29/07/2025

😍

Durante más de un siglo, millones de mujeres en el mundo han tenido que someterse a exámenes ginecológicos con un instrumento que, lejos de ser neutral, ha sido fuente de ansiedad, dolor y desconfianza: el espéculo vaginal.

La innovación de dos ingenieras podría cambiarlo todo: https://terceravia.mx/2025/07/redisenar-la-salud-el-nuevo-especulo-que-si-escucha-a-las-mujeres/

27/05/2025

Mayo de ser menstrual
Mayo de ser cíclica.

12/05/2025

Comunicar que estamos menstruando
en el trabajo
en la escuela
en cada lugar
de este mundo diseñado por hombres
medido con sus cuerpos
sus calendarios
que excluyen nuestras cuerpas
nuestras medidas
nuestros calendarios

decir en voz alta
¡estoy menstruando!
y sin embargo
estoy obligada a estar aquí
mi útera
es ahora del doble de su tamaño
mi endometrio se desprende
lo expulso
sangro
tengo sueño
tengo hambre
estoy cansada
enojada
triste
y sin embargo
estoy obligada a estar aquí
así que comunico:
estoy menstruando

estoy menstruando
y estos días
no voy a negar esta cuerpa mía
de mujer
de hembra
de río

que cada persona de mi entorno sepa
que mi vientre está inflamado
que tengo cólicos
incluso si son ligeros
si no son incapacitantes
pero sobre todo si lo son
dejar de fingir que no existe
la sangre que me fluye del útero
y se desliza por mis piernas
faltar a todo
a las responsabilidades de la vida
a la doble
triple jornada de mujer que sangra
como si nada pasara
faltar y decir
¡estoy menstruando!

que cada niña del mundo sepa
que un día va a menstruar
y podrá anunciarlo
con el orgullo escándaloso
del rojo de su sangre
sin la vergüenza que nos heredaron
envuelta en periódico
y que ya no pesa en nuestras cuerpas
vergüenza
que no daremos
a las menarcas de las nuevas generaciones

comunicar la menstruación
que el mundo de los hombres
tambalee al escuchar
que las mujeres
tenemos nuestras propias cuerpas
y calendarios
dejar de vivir nuestra sangre en silencio
decir:
¡e s t o y m e n s t r u a n d o!

Itzel Nayelli Palacios Valdivia
—Fotografía: Iridiana López
Vía: yo Soy Lo**ta , poesía

26/03/2025

🤌🏽🩸❤️‍🔥

05/01/2025

Una increíble herramienta de autoconocimiento 🩸