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Neuróticos Anónimos - Grupo Veracruz

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Neuróticos Anónimos - Grupo Veracruz

Servicios Gratuitos

Neuróticos Anónimos es una Asociación de Hombres y Mujeres que comparten entre si su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para rehabilitarse de la dolencias mentales y emocionales (neurosis).

06/05/2026

Meditación del 6 de Mayo

"ELLOS TIENEN LA CULPA"

Son nuestras Reacciones a un Suceso, no el suceso mismo, lo que nos hace Sentir como nos sentimos. Es la Propia Interpretación del Individuo a los Sucesos y Situaciones lo que hace la Salud o la Enfermedad Emocional.

Leyes de la Enfermedad - cap. 5

Antes de llegar al Grupo, y aún dentro del mismo, yo estaba pensando en Cambiar a las Personas, pues Pensaba que si yo Sufría, era porque Ellos tenían la Culpa, muchos años Intenté Cambiarlos sin Conseguirlo. Hoy sé que la Gente va a Seguir Siendo como Es, pero si Yo Cambio mis Juicios y Actitudes, soy yo quien va a Dejar de Sufrir.

Libro Meditaciones Diarias de NA.
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14/04/2026

Meditación del 14 de Abril

"LAS EMOCIONES SON IRRACIONALES"

Las emociones no obedecen a las reglas de la razón ó aún del sentido común. Las emociones violentas no obedecen a ninguna ley, sólo a la compulsión de su propia expresión, su propia satisfacción. Por lo tanto, el individuo no tiene control sobre sus emociones violentas, su Inteligencia No Tiene control sobre sus emociones y por lo tanto es locura.

Leyes de La Enfermedad Cap 14.

Cuando pude darme cuenta de que no podía controlar mis emociones, tuve que aceptar que todo ese tiempo estuve en un estado de demencia tremendo - locura -. Porque mis emociones siempre fueron violentas, a base de violencia siempre quice dominar a mi esposa, a mis hijos, familiares, compañeros de trabajo, etc. Y lo único que logré fué un profundo aislamiento, donde la sutileza de esta Enfermedad me llevó a una existencia solitaria. Hoy por la gracias de un PODER SUPERIOR a mí mismo, detecto, admito y, sobre todo, corrijo. Nunca más demente.

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10/04/2026

Meditación del 10 de abril

"CUANDO LLEGUÉ A NEURÓTICOS ANÓNIMOS"

Cuando llegué a Neuróticos Anónimos el PODER SUPERIOR COMO YO LO CONCIBO, no me abrió las puertas del cielo y me dejo entrar, pero si abrió las puertas del in****no y me dejo salir.

Etiología de la Enfermedad - cap. 23

Esta frase se impactó en mi mente, pues para mi esos momentos de disturbio emocional era más que un in****no, la obsesión se apoderaba de mí y era como estar enloqueciendo dentro de una paradoja, que no me dejaba dormir, comer, ni tener ningún interés por vivir abandonándome a la conmiseración por mi mismo sintiendo verdaderamente un tornado dentro de mi mente, pues un tornado destruye todo a su paso y sin poder salir de él, pero afortunadamente encontré un PODER SUPERIOR que me abrió las puertas del in****no que es la neurosis para retomar la calma con un programa de salud, amor y alegría y no volveré más a ese in****no.

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26/03/2026

Meditación del 26 de Marzo

“LA ENFERMEDAD ESTÁ EN NOSOTROS”

Si una situación es intolerable, el individuo debe alejarse de ella. Ninguna persona normal se quedaría y permitiría que la enloqueciera. Así es que el papel de *”mártir”* que juegan los individuos enfermos no es saludable y la enfermedad les aqueja de nuevo mientras permiten que la situación les afecte.

Leyes de la Enfermedad cap.5

Mi madre padecía de un trastorno mental, todos esos años de estar cuidándola, activaron mi enfermedad que ya estaba en mi; la depresión era frecuente, no aceptaba mi realidad, vivía pendiente de la vida de mi mamá, de sus reacciones y emociones.

En Neuróticos Anónimos aprendí a tener comprensión, a ser buena conmigo misma y con los demás a sentir ternura por mi madre enferma, a tener esa mirada compasiva.

Mi madre es una gran maestra que me enseña a trascender mis dependencias, a tener aceptación de la realidad, y a poner límites. Agradezco a Dios que ya no me torturo con sentimientos de culpabilidad y ya no me empeño a ver solo lo malo de mi vida.

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25/03/2026

Meditación del 25 de Marzo

"LA MIRADA DE AMOR"

Las personas necesitan a las personas y podemos encontrarlas a través de Neuróticos Anónimos. El Milagro de la Recuperación a través de Neuróticos Anónimos.

Leyes de la enfermedad cap.23

Todo lo que reprimí a lo largo de mi vida, me llevó a alejarme de las personas, incluyendo a mis seres queridos, no puedo negar que solo veía lo negativo de ellos.

Tuve que reconocer mis Defectos y Cualidades y aceptar que lo que veía en los demás era lo que no me gustaba de mí.

Ahora con una mirada de amor, reconozco sus cualidades, dones y virtudes.

Al reconocer y externar todo lo reprimido he aprendido a reconciliarme conmigo mismo y con los demás.

Los que me rodean enriquecen mi vida.

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18/03/2026

Meditación del 18 de Marzo

"EL SECRETO"

¿Creo que el camino de la fraternidad entre los hombres y para la paz en la tierra está como siempre estuvo, al alcance de los hombres; sólo es cuestión de aprender a usarlo?

Etiología de la Enfermedad - cap.7

Después del sufrimiento de creer que yo podía dirigir mi vida y haber fracasado una y otra vez, tuve que darme cuenta que no podía seguir dependiendo de mí.

Tuve que estar dispuesta a depender de Él, me hice más independiente de las personas y cosas, y me sentí más segura de mí misma.

Los temores a quedarme sola se fueron, y experimenté la verdadera paz y alegría, que mi corazón ya había olvidado.

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16/03/2026

Meditación del 16 de Marzo

"LA FE"

Muchas personas mental y emocionalmente enfermas dicen que han orado por años para que les quitaran su sufrimiento, pero este no les fue quitado y se sienten furiosas con Dios, con el mundo, con las personas y con las situaciones. Nunca se les ocurrió que oraban por algo equivocado. Oraban por que les quitaran el efecto, el sufrimiento mental y emocional, no por que les quitaran la causa de su sufrimiento.

Etiología de la enfermedad cap.19

Antes tuve lo que creía era fe, pero no confianza en un PODER SUPERIOR, COMO YO LO CONCIBO ¿Cómo pensar que solamente Él podía traer paz y felicidad a mi vida?. La fe se base en el cambio de mis actitudes, en el trabajo que realizo para recuperarme, en pocas palabras en la acción y empeño que pongo a la recuperación, la literatura no deber ser letra mu**ta, por el contrario, sus enseñanzas son vivas y me devuelven la vida.

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15/03/2026

Meditación del 15 de Marzo

"TODO LO QUE NECESITO ES UN PRINCIPIO"

Como hemos dicho, existe un medio para adquirir la capacidad de amar y sentirse bien y feliz. A través de los años, millones de personas lo han comprobado. Pero esto requiere un esfuerzo de parte del individuo, un tipo de esfuerzo, que probablemente no ha intentado antes, un esfuerzo de Fe.

Leyes de la Enfermedad cap.17

Al llegar a Neuróticos Anónimos con una crisis emocional profunda producto de mis actos de mal juicio, sentía miedo de no poder quedarme, de no ser admitida, de no entender en qué consiste el programa de Neuróticos Anónimos. Estaba acostumbrada a dejar todo a medias, empezaba muy entusiasmada y a la mera hora dejaba todo. Así era mis relaciones de pareja y en todo; esa forma enfermiza de ser, me fue envolviendo en un pozo profundo de confusión y soledad; fue sorprendente que, en mi primera sesión de grupo, me recibieron con una sonrisa y con amor, sentí que estaba en el lugar correcto. Le pido un PODER SUPERIOR, COMO YO LO CONCIBO, me ayude a perseverar, ya que esto es poco a poco; que lo único que necesito es acción, constancia y dejarme guiar en todos los asuntos de mi vida y que cada vez que sea necesario, siempre puedo comenzar de nuevo con un acto de FE.

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14/03/2026

Meditación del 14 de Marzo

"MI VERDADERO ROSTRO"

El programa de Neuróticos Anónimos está abierto a la interpretación de cada miembro. Hay tantas intrerpretaciones del programa como personas que lo están practicando.

Patrimonio punto 14

Descubrí que no conocía mi verdadero rostro, las mascaras de la enfermedad mental y emocional estaban presenten las 24 hrs. del día.

La realidad, ni siquiera lo conocía, tenía una imagen falsa de mí.

Creo en el programa y en su recuperación porque gracias a ello me he desprendido poco a poco de esas mascaras que no dejaban ver mi verdadero rostro.

Cada día trato, de que todo lo vivido y aprendido me ayude a descrubrir la imagen auténtica de mi ser y me lleve a la aceptación de que como humano puedo fallar.

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11/03/2026

Meditación del 11 de Marzo

"MI FALSA INDEPENDENCIA"

"También, somos únicamente seres humanos, nada especiales ni mejores que los demás. Y más importante aún: Llegamos a aceptar a un Poder más grande que nosotros mismos, y cuando hicimos esto, nos recuperamos".

Folleto Naranja - pág.13

En mis días de intenso sufrimiento, vivía con ira y me defendía de todo y de todos, la soberbia se había adueñado de mí, tenía miedo, y mis decisiones eran producto de actitudes enfermizas siempre queriendo tener la razón, no confiaba en nadie mucho menos en un PODER SUPERIOR a mí. Eso me condujo a tomar decisiones equivocadas en mi vida; iba de mujer en mujer, regalándome, según yo, por amor, sin darme cuenta que cada día el vacío y la soledad invadían mi vida; hoy que tengo un programa aprendí a confiar en un PODER SUPERIOR, a través de la admisión, aceptación y acción, cambiando mi vida, hoy respeto mi cuerpo, hoy siempre pido orientación para tomar cualquier decisión, ya no quiero hacer más daño.

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10/03/2026

Meditación del 10 de Marzo

"LA BUENA VOLUNTAD ES ACCIÓN"

Si usted trabaja para recuperarse y sentirse bien, tan solo una fracción de lo que usted trabajó por obtener la enfermedad emocional y mental, podemos asegurarle que usted también se recuperará.

Leyes de la Enfermedad cap.25

Mi vida estaba llena de sufrimiento. Tenía una religión para sentir que pertenecía a algo, pero la realidad es que no creía en un PODER SUPERIOR. A cada momento lo nombraba, pero lo quería fuera de mi vida.

Traté de curar mi neurosis visitando psicólogos, terapeutas y asistiendo a cualquier lugar que me dijeran que encontraría alivio... y nada, seguía igual, llena de resentimientos, frustración y culpa. Por fin, llego a Neuróticos Anónimos, donde lo único que me sugieren es que me dé la oportunidad de escuchar las experiencias de los demás, que si realmente quiero dejar de sufrir, este es el lugar correcto, que lo único que necesito es tener el sincero deseo de estar bien, y con obediencia lo consigo ¡ya no quiero sufrir!

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