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Semillero de jóvenes activistas que buscan llevar la salud mental a todos los espacios de la Laguna.

10/10/2025

En XSALUDMENTAL descubrimos que no hay nada más valioso que las voces de quienes habitan la salud mental. Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, queremos leerte a ti, ¿qué has aprendido en tu camino sobre cuidar tu mente, tu vida y tu bienestar?

19/09/2025

No podemos reducir la muerte de Carlos ‘Papayita’ Gurrola a un juego que salió mal. Fue violencia. Y la violencia en los espacios laborales no puede seguir normalizándose.

Hoy tenemos la responsabilidad de señalar, de indignarnos y de actuar. No basta con lamentarlo, necesitamos cambios reales, protocolos claros y cero tolerancia.

12/09/2025

Hablar de salud mental no te hace menos hombre, te hace más humano.

8 voces, 8 historias, 8 maneras de recordarnos que el liderazgo no está en ocultar lo que duele, sino en reconocerlo y afrontarlo.

Gracias a cada uno de ellos por abrirse y compartir su experiencia, su valentía inspira y abre camino.

Ahora te invitamos a ti 🫵🏻 comparte este mensaje con un hombre de tu vida y recuérdale que no está solo.

10/09/2025

A veces no estamos en nuestro mejor momento, y está bien.

Hoy quiero regalarte estas palabras que quizá puedan servirte como un respiro.

Tómate unos minutos, léelo despacio y guárdalo cerca. Compártelo con alguien que lo necesita.

09/09/2025

¿Qué hacer si alguien que quieres piensa en suicidarse?
No necesitas tener todas las respuestas, solo recordar estos 4 pasos:

Escucha sin juzgar.

Pregunta directo y reconoce el riesgo.

Activa la red de apoyo y busca ayuda profesional.

Acompaña, quédate presente.

Hablar salva. Escuchar protege. Acompañar puede marcar la diferencia.

En México, puedes llamar a:
Línea de la Vida: 800 911 2000 (24/7)
SAPTEL: 800 472 7835 (24/7)
Emergencias: 911

Entre más compartes, más personas sabrán cómo salvar una vida.

06/09/2025

Lo ocurrido en la Clínica No. 16 del IMSS en Torreón nos recuerda algo urgente la salud mental también es salud.

No podemos seguir sin protocolos claros de atención en crisis, sin acceso real a servicios psicológicos y psiquiátricos, ni sin coordinación entre instituciones.

Cada persona merece un trato digno, sin estigmas.
Cada vida importa.

11/08/2025

🧠💬 ¡Atención psicoterapeutas de la Comarca Lagunera!
 Estamos creando el Directorio de Psicoterapeutas de XSALUDMENTAL MX y tú puedes ser parte.

💚 ¿Por qué unirte? Porque más personas necesitan encontrar apoyo profesional y queremos visibilizar tu trabajo en la región.

📌 Registro gratuito y abierto a psicoterapeutas con formación clínica (cualquier enfoque).
 🔗 Llena el formulario en el link de la bio.

🤝 Hagamos crecer la red de salud mental en la Comarca Lagunera.

18/06/2025

Hola! Cómo estás? Espero que muy bien.
Nosotros ayer dimos una conferencia sobre bullying con lxs chavos de secundaria y prepa en CERBOTICS 🤖🦾

No solo hablamos del tema: generamos reflexión, dinámicas grupales y estrategias para fortalecer la integración.

Porque el bullying no se resuelve solo con decir “no lo hagas”, se transforma cuando creamos espacios seguros para hablar, entender y acompañarnos.

¿Qué crees que hace falta en las escuelas para que de verdad haya respeto entre lxs estudiantes?

28/03/2025

¡La historia que siempre volveríamos a leer! 💛 Nos subimos al trend. ¿Qué opinas? ¿Nos parecemos?

04/02/2025

¡Los resultados están aquí! 🎉🔥

Después de un proceso lleno de talento y entusiasmo, ya tenemos a las personas seleccionadas para esta increíble oportunidad. 💡✨

Queremos agradecer a todos los que participaron con su energía y compromiso. Si fuiste seleccionado/a, pronto recibirás todos los detalles para la siguiente fase. 💬

Este es solo el comienzo de algo increíble. ¡Nos emociona compartir este camino contigo! 🚀💪

Dirección

Torreón

Página web

http://link.bio/xsaludmentalmx

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