Distrito 16 Tlaxiaco Área 31 Oaxaca Centro Alcohólicos Anónimos

21/08/2026

«Quiero contarles la forma en la que conocí el mensaje de Alcohólicos Anónimos».
Juan C.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
La importancia de las buenas relaciones
21 de agosto del 2026

Quiero contarles la forma en la que conocí el mensaje de Alcohólicos Anónimos.
Fue gracias al psicólogo de mi hija, que para ese entonces tenía tres años; ella fue enviada a terapia por parte de la guardería. Ya en su terapia, el psicólogo me preguntó si yo bebía; obviamente minimicé mi consumo, pero él me preguntó si quería asistir a terapia con él.
Durante dos meses, estuve en consultas semanales, pero no dejé de beber. Cuando el psicólogo me preguntaba si había tomado, yo le respondía que no, que su terapia me estaba ayudando. Sin embargo, en la última sesión, me dijo: «Mira, Juan, te doy de alta porque no quiero seguir quitándote tu dinero, ni mucho menos que pienses que me puedes engañar. Yo soy miembro de AA y quiero hablarte de su programa». Recuerdo que me enseñó una tabla y me preguntó hasta qué nivel había llegado. Así reconocí que me identificaba con varios de esos niveles.
El psicólogo me contó sobre todo lo que había perdido, no solo en su profesión, sino también con su familia, pero también me habló de lo que había conseguido cuando se alejó de la enfermedad alcohólica. Así fue cómo me invitó al grupo.
Ahora, para mí es de suma importancia hacer notar el valor que tiene la aplicación de las Tradiciones en colaboración con nuestros amigos médicos. Actualmente, participo en el Comité de Información Pública del distrito y he llegado a concientizar sobre la importancia de mantener buenas relaciones con la comunidad médica.

Juan C.
Área 12 - DF Centro

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

19/08/2026

19/08/2026

«Es tan precioso y valioso lo que Alcohólicos Anónimos me ha regalado».
Alejandra S.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Lo que AA me ha regalado
19 de agosto del 2026

Hola, soy Alejandra y soy alcohólica.
Le agradezco a Dios por la invitación para asistir a un grupo, pues se convirtió en el inicio de mi recuperación.
Actualmente, tengo un año y un mes de sobriedad; sin embargo, mi vida había sido ingobernable por el alcohol. Tenía una visión distorsionada de mí misma, de mis acciones y decisiones, al punto de que perdí la confianza, el cariño y el respeto de mis seres queridos; me sentía incomprendida y era incapaz de ver el daño que le causaba a mi familia.
Al llegar a Alcohólicos Anónimos, me dieron una cálida bienvenida y sentí tranquilidad, porque los comportamientos de las compañeras me abrieron los ojos y me ayudaron a comprender lo que me pasaba.
Ahora sé que soy una enferma alcohólica y que llegué a un lugar seguro para recuperarme, sin miedo a ser juzgada.
Me siento comprendida, apoyada, aceptada y apreciada. Gracias al programa de Alcohólicos Anónimos, sigo reflexionando y aprendiendo a manejar mis emociones, para cambiar mis defectos de carácter.
Hoy tengo paz y tranquilidad, disfruto cada momento del día y me amo a mí misma, algo que no pienso dejar de hacer. Es tan precioso y valioso lo que Alcohólicos Anónimos me ha regalado.
Le pido a Dios que me siga dando la oportunidad de subir a la tribuna y compartir mis sentimientos para mantenerme por estas 24 horas en sobriedad.
Gracias a las madrinas del grupo «Vida nueva» por sus palabras de aliento y su apoyo y cariño, Dios las bendiga y felices 24 horas a todos.

Alejandra S.
Área 10 - Chihuahua Norte

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

25/07/2026

¿Ya vieron la tribuna del grupo «Nuevo popular», del área Puebla Uno, distrito 7
Solo por hoy no es un límite, es una promesa de libertad.
Cuando vivimos en el presente, el peso del pasado se aligera y el miedo al futuro se disuelve.

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

24/07/2026

«Hoy me encuentro disfrutando de mi sobriedad».
José V.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Disfruto mi sobriedad
24 de julio del 2026

Era septiembre del 2004 cuando llegué por primera vez a Alcohólicos Anónimos, debido a mi manera de beber y de actuar con mi familia, en mi trabajo y con mis amigos.
Permanecí en el grupo durante un periodo de un año y tres meses, pero no aceptaba que era un alcohólico y pensaba que todo lo que escuchaba de mis compañeros era mentira. Finalmente, en mi ignorancia, volví a beber.
Las cosas empeoraron y pasaron 12 largos años de sufrimiento, en los cuales perdí la confianza de mi familia, amigos y todos mis seres queridos. Me sentí muy mal, al grado de tener varios intentos de quitarme la vida.
El 28 de octubre del 2017, empecé a llorar, borracho aún, y le pedí a Dios que me quitara este sufrimiento y esa manera de vivir. Al día siguiente, desperté aterrorizado y me incorporé de nuevo al grupo de Alcohólicos Anónimos que me vio llegar.
Hoy me encuentro disfrutando de mi sobriedad. He aceptado que soy un alcohólico y un drogadicto, y gracias al programa evito esa primera copa para mantenerme sin beber.

José V.
Área 63 - Guanajuato Sur

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

24/07/2026

Sintoniza el Programa "Reencuentro con la Vida AA", todos los sábados de 04:00 a 05:00 PM en la XETLA y XHPBSD La Voz de la Mixteca 930 AM y 95.9 FM.

En internet -> https://ecos.inpi.gob.mx/xetla/

Un Programa en Radio elaborado para compartir la información y el Mensaje de Alcohólicos Anónimos.

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