Lunes 8pm - 9:30pm Martes 8pm - 9:30pm Miércoles 8pm - 9:30pm Jueves 8pm - 9:30pm Viernes 8pm - 9:30pm Sábado 8pm - 9:30pm Domingo 6pm - 7:30pm

NA GRUPO COAPA

Casa
Mexico
Tlalpan
NA GRUPO COAPA

Organización sin ánimo de lucro compuesta por hombres y mujeres para quienes las dr**as se habían convertido en un problema.

Somos adictos en recuperación y nos reunimos para mantenernos limpios. El único requisito para ser miembro de NA es el deseo de dejar de consumir

08/05/2026

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*Educable*
_8 de mayo_

«Hemos aprendido que no tenemos por qué saber todas las respuestas, ya que así nos pueden enseñar y podemos aprender a vivir una vida con éxito.»

_Texto Básico, p. 112_

La adicción, en cierta forma, es una gran maestra. Y aunque sea lo único, por lo menos nos enseña humildad. Se dice que gracias a nuestras mejores ideas fuimos a parar a NA. Ahora que llegamos, estamos aquí para aprender.

La Confraternidad de NA es un maravilloso ambiente de aprendizaje para el adicto en recuperación. No nos hacen sentir estúpidos en las reuniones, sino que conocemos a otras personas que han estado exactamente donde hemos estado nosotros y han encontrado la salida. Lo único que debemos hacer es admitir que no tenemos todas las respuestas y después escuchar a los demás compartir lo que les ha funcionado a ellos.

Tenemos mucho que aprender como adictos en recuperación y como seres humanos. Otros adictos - y otros seres humanos - tienen mucho que enseñarnos sobre lo que funciona y lo que no. Siempre y cuando seamos educables, podemos aprovechar la experiencia de otros.

*Sólo por hoy:*

Admitiré que no tengo todas las respuestas.

Observaré y escucharé la experiencia de otros para encontrar las respuestas que necesito.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

08/05/2026

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*Convertir la confusión en paz*
_7 de Mayo_

«Con semejante confusión en el mundo, siento que es una bendición estar donde estoy.»

_Basic Text, p. 155_

A veces ni vale la pena escuchar las noticias; oímos tantas historias de violencia y barbaridades. Cuando consumíamos, muchos nos acostumbramos a la violencia. En medio de la niebla de nuestra adicción, la situación mundial raramente nos perturbaba. Al estar limpios, sin embargo, muchos descubrimos una sensibilidad especial frente al mundo que nos rodea. Como personas en recuperación, ¿qué podemos hacer para convertirlo en un lugar mejor?

Cuando nos perturba la confusión del mundo, podemos hallar consuelo en la oración y la meditación. Cuando todo parece al revés, el contacto consciente con nuestro Poder Superior puede ser la calma en medio de la tormenta. Si nos centramos en nuestro camino espiritual, podemos reaccionar a nuestros miedos con tranquilidad. Y si vivimos pacíficamente, invitamos a que un espíritu de paz entre en nuestro mundo. Como personas en recuperación, si ponemos todo de nuestra parte para practicar los principios del programa, podemos producir cambios positivos.

*Sólo por hoy:*

Si vivo, hablo y actúo pacíficamente en mi propia vida, contribuyo a la paz en el mundo.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

28/04/2026

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*¿Quién mejora en realidad?*
_28 de Abril_

«También podemos usar los pasos para mejorar nuestras actitudes. Nuestras mejores ideas nos metieron en problemas, reconozcamos la necesidad de cambiar.»

_Texto Básico, p. 63_

Cuando éramos nuevos en recuperación, la mayoría teníamos por lo menos una persona a la que no aguantábamos. Pensábamos que era la más maleducada y desagradable del programa. Sabíamos que podíamos hacer algo, que había un principio de recuperación que podíamos practicar para superar el sentimiento que nos inspiraba esa persona, pero... ¿cuál? Pedimos a nuestro padrino o madrina que nos orientara. Probablemente nos tranquilizara con una sonrisa divertida, diciéndonos que si seguíamos viniendo veríamos que esa persona mejoraba. Nos pareció lógico. Creíamos que los pasos de NA funcionaban en la vida de todos. Si nos funcionaban a nosotros, también podían funcionarle a esa persona espantosa.

Pasó el tiempo y en un momento dado notamos que ya no parecía tan maleducada no desagradable como antes. De hecho, se había convertido en alguien sumamente tolerable, quizás hasta le teníamos cariño. Cuando nos dimos cuenta de quién había mejorado en realidad, dimos un salto de alegría. Nuestra opinión de esa persona había cambiado porque habíamos seguido asistiendo a reuniones y trabajado los pasos. La persona que tanto nos fastidiaba se había vuelto «tolerable» porque nosotros habíamos desarrollado cierta tolerancia; le teníamos cierto cariño porque habíamos desarrollado la capacidad de querer.

Así pues, ¿quién mejora en realidad? ¡Nosotros! A medida que practicamos el programa, llegamos a tener un concepto completamente nuevo de quienes nos rodean, porque tenemos un concepto nuevo de nosotros mismos.

*Sólo por hoy:*

Así como mejoro yo, mejoran los demás.

Hoy practicaré la tolerancia y trataré de querer a aquellos que conozca.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

21/04/2026

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21/04/2026

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*Desapego*
_20 de abril_

«La adicción es una enfermedad que afecta a toda la familia, pero sólo podíamos cambiarnos a nosotros mismos.»

_IP N°13, Juventud y Recuperacion_

Muchos procedemos de familias seriamente dañadas. A veces, la locura que reina entre nuestros parientes resulta agobiante. Por momentos tenemos ganas de preparar la maleta e irnos lejos, muy lejos.

Rezamos para que los miembros de nuestra familia se nos unan en la recuperación, pero, para nuestra gran tristeza, esto no siempre sucede. A veces, a pesar de todos nuestros esfuerzos por llevar el mensaje, vemos que no podemos ayudar a quienes más queremos. Nuestra experiencia de grupo nos ha enseñado que, con frecuencia, estamos demasiado cerca de nuestros familiares para ayudarlos. Aprendemos que es mejor dejarlos al cuidado de nuestro Poder Superior.

Hemos visto que cuando no tratamos de arreglar los problemas de nuestros familiares, les damos el espacio que necesitan para resolver sus propios asuntos. Al recordarles que no podemos resolver los problemas por ellos, nos damos la libertad de vivir nuestra vida. Tenemos fe en que Dios ayudará a nuestros familiares. Muchas veces, lo mejor que podemos brindar a nuestros seres queridos es el ejemplo de nuestra recuperación continua. Por el bien del sano juicio de nuestra familia y el nuestro, debemos dejar que nuestros familiares encuentren su propia manera de recuperarse.

*Sólo por hoy:*

Intentaré trabajar mi propio programa y dejaré a mi familia al cuidado de un Poder Superior.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

02/04/2026

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*Atracción*

_2 de abril_

«Nuestra imagen pública consiste en aquello que podemos ofrecer: una forma de vivir sin dr**as de eficacia comprobada.»

_Texto Básico, p. 86_

Sí, atraemos miembros nuevos. Más y más adictos encuentran Narcóticos Anónimos. ¿Pero cómo tratamos a los miembros más nuevos cuando llegan agotados de luchar con la adicción? ¿Nos acercamos a los recién llegados que vienen solos a las reuniones confundidos e inseguros? ¿Estamos dispuestos a acompañarlos a las reuniones? ¿Seguimos trabajando de uno en uno con el adicto que todavía sufre? ¿Les damos nuestro número de teléfono? ¿Estamos ansiosos de ir a practicar un Duodécimo Paso, aunque signifique levantarnos en medio de la noche de nuestra cómoda cama? ¿Tratamos con personas de orientación sexual diferente u otro origen cultural? ¿Somos generosos con nuestro tiempo?

Es indudable que nuestros compañeros adictos nos recibieron con amor y aceptación. Lo que a muchos nos atrajo de Narcóticos Anónimos fue la sensación de que al fin habíamos encontrado un lugar al que pertenecíamos. ¿Estamos ofreciendo lo mismo a nuestros miembros más nuevos? No podemos hacer promoción de Narcóticos Anónimos, pero cuando ponemos los principios en acción en nuestra vida, atraemos nuevos miembros a la manera de NA, igual que nos atrajeron a nosotros hacia la recuperación

*Sólo por hoy:*

Trabajaré con un recién llegado.

Recordaré que yo también fui uno de ellos.

Intentaré atraer a los demás para que sientan que forman parte de NA igual que lo he sentido yo.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

30/03/2026

¡Una nueva forma de vida!
DEJAR DE CONSUMIR DR**AS ES POSIBLE!!
PODEMOS AYUDARTE, ESCRÍBENOS
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26/03/2026

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*Confiar en un padrino; vale la pena el riesgo*

_26 de marzo_

«Al buscar un padrino o madrina, la mayoría de los miembros procuran encontrar una persona de la que puedan aprender a confiar, que parezca compasiva...»

_IP Nº 11, El padrinazgo, Revisado_

La idea del padrinazgo puede resultarnos nueva. Hemos pasado muchos años sin rumbo, dependiendo sólo de nuestro egoísmo, sospechando de todos y sin confiar en nadie. Ahora que estamos aprendiendo a vivir en recuperación, nos damos cuenta de que necesitamos ayuda. Ya no podemos hacerlo solos; debemos arriesgarnos a confiar en otro ser humano. Con frecuencia, la primera persona con la que corremos este riesgo es nuestro padrino o madrina, alguien a quien respetamos, con quien nos identificamos y en quien tenemos razones para confiar.

A medida que nos abrimos a nuestro padrino, crece un vínculo entre ambos. Revelamos nuestros secretos y aumenta la confianza en su discreción. Compartimos nuestras preocupaciones y aprendemos a valorar su experiencia. Compartimos nuestro sufrimiento y recibimos comprensión. Llegamos a conocernos, respetarnos y querernos el uno al otro. Cuanto más confiamos en la persona que nos apadrina, más aprendemos a confiar en nosotros.

La confianza nos ayuda a alejarnos de una vida de miedo, confusión, recelo y desorientación. Al comienzo, sentimos que es arriesgado confiar en otro adicto. Pero esa confianza es el mismo principio que aplicamos en nuestra relación con un Poder Superior. Sea arriesgada o no, nuestra experiencia nos dice que no podemos prescindir de esa confianza. Y cuanto más nos arriesguemos a confiar en nuestro padrino, más receptivos seremos en nuestra vida.

*Sólo por hoy:*

Quiero crecer y cambiar. Correré el riesgo de confiar en mi padrino y de ver las recompensas de compartir.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

22/03/2026

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*El Principio de la autofinanciación*
_22 de marzo_

«Durante nuestra adicción activa dependíamos de la gente, los lugares y las cosas. Contábamos con ellos para que nos mantuvieran y nos proporcionaran lo que nos faltaba.»

_Texto Básico, p. 81_

En el reino animal hay un ser que vive a costa de los demás. Se llama sanguijuela. Se engancha a la gente y le saca lo que necesita. Cuando una víctima se quita a la sanguijuela, ésta sencillamente busca otra.

Durante nuestra adicción activa nos comportábamos igual. Chupábamos de nuestra familia, nuestros amigos, nuestra comunidad. Consciente o inconscientemente tratábamos de conseguir, de todas las personas que conocíamos, algo a cambio de nada.

Cuando vimos pasar la cesta de la Séptima Tradición en nuestra primera reunión, posiblemente hayamos pensado: «¡Autofinanciación! ¿Y eso qué es?» Al observar, nos dimos cuenta de algo. Esos adictos que se mantenían a sí mismos eran libres. Pagándose lo suyo se habían ganado el privilegio de tomar sus propias decisiones.

Cuando aplicamos el principio de la autofinanciación en nuestra vida personal, ganamos el mismo tipo de libertad. Ya nadie tiene derecho a decirnos dónde tenemos que vivir porque pagamos nuestro alquiler. Podemos comer, vestir o viajar como decidamos, porque nos lo proporcionamos nosotros mismos.

Al contrario de la sanguijuela, no tenemos que depender de los demás para nuestro sustento. Mientras más responsabilidad asumamos, más libertad tendremos.

*Sólo por hoy:*

La libertad que puedo lograr manteniéndome a mí mismo es ilimitada.

Hoy aceptaré la responsabilidad personal y pagaré lo mío.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

21/03/2026

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