Cecosama Tlajomulco

18/12/2025

Cada persona dentro del espectro autista vive, siente y se comunica de manera única. No existe una sola forma de ser o expresarse y todas son formas válidas de comunicación.

💙 Lo que sí tienen en común es que todas merecen respeto, paciencia y reconocimiento.

Escuchar sin juzgar, adaptar el entorno, respetar sus tiempos y validar sus necesidades es una forma poderosa de inclusión.

Únete a la campaña y recuerda que no estás sola/o. Si necesitas apoyo psicológico llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000.

Dr. Antonio Rizzoli

17/12/2025

✨ En esta época navideña, tu bienestar emocional también importa. ✨

Entre luces, reuniones y expectativas, es normal sentir alegría… pero también cansancio, nostalgia o ansiedad. Y está bien. Tu salud mental merece el mismo cuidado que tu cuerpo.

🤍 No tienes que enfrentarlo todo en soledad.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

17/12/2025

Comprender el mundo desde el espectro autista implica convivir con distintos disruptores que pueden generar malestar o sobrecarga sensorial: ruidos fuertes, cambios inesperados, luces intensas, multitudes, texturas incómodas o rutinas alteradas.

Estos factores no siempre se ven… pero sí se sienten. Y reconocerlos es el primer paso para construir entornos más amables e inclusivos.

Únete a la campaña y recuerda que no estás sola/o. Si necesitas apoyo psicológico llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000.

Dr. Antonio Rizzoli

11/12/2025

Prevenir el uso de fentanilo es cuidar la vida.

El fentanilo es una sustancia altamente adictiva y peligrosa. Su consumo, incluso en pequeñas cantidades, puede provocar consecuencias graves como:
• Depresión respiratoria.
• Pérdida de la conciencia.
• Daño neurológico.
• Sobredosis potencialmente mortal.
• Dependencia en muy poco tiempo.

El fentanilo no es un juego, te mata… ¡Elije vivir!

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

11/12/2025

09/12/2025

Tu salud mental empieza por escuchar tus emociones.

Reconocer lo que sientes no es un signo de debilidad, sino un paso esencial para comprenderte, cuidarte y tomar decisiones que te acerquen al bienestar.

Dar importancia a tus emociones te permite poner límites, pedir apoyo cuando lo necesitas y construir una vida más equilibrada y consciente.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

09/12/2025

Si la rutina te parece en blanco y negro, recuerda qué te hace sonreír y dale color a tu vida. 🎨
OPS/OMS México - PAHO/WHO Mexico
📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

04/12/2025

🧡💜 Como parte de los esfuerzos para la eliminación de la violencia contra niñas, adolescentes y mujeres, la Secretaría de Salud garantiza que, en las unidades de salud, puedan recibir atención médica por violencia sexual sin revictimización.

De esta manera, en el Gobierno de México aseguramos un acceso oportuno y digno a los servicios de salud para todas las mexicanas.

¡Es tiempo de mujeres sin violencia! ✋🧡💜

04/12/2025

🧠💛 Cuidar la salud mental es cuidar la vida

Cada persona vive experiencias únicas, emociones profundas y batallas que a veces no se ven. Por eso, cada historia es importante y merece ser escuchada con respeto, paciencia y empatía.

👂 Escuchar es primordial para entender a los demás.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

01/12/2025

Hablar de lo que sentimos es un acto de valor. Escuchar también lo es.

En la construcción de una sociedad más empática, cada voz cuenta, cada historia importa. Nunca subestimes el poder de una conversación, un mensaje o una presencia que acompaña.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

01/12/2025

Cada persona dentro del espectro autista vive y percibe el mundo de una manera única. No existe una sola forma de comunicarse, aprender, sentir o relacionarse y eso también es valioso.

Por eso, es fundamental respetar los tiempos, las formas y las necesidades de quienes están en el espectro.

Cuando escuchamos con empatía, adaptamos nuestro ritmo y brindamos espacios seguros, estamos construyendo un entorno donde todas las personas pueden desarrollarse plenamente.

Únete a la campaña y recuerda que no estás sola/o. Si necesitas apoyo psicológico llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000.

Antonio Rizzoli