Fundación Héctor Ackerman Durazo, A.C.

09/01/2026

Ayudando en la capacitación de CUIDADORES de personas de la tercera edad o con discapacidad.

06/01/2026

Con mucha alegría les presentamos a los primeros cuidadores que se han beneficiado con las becas que ofrece nuestra fundación: HECTOR ACKERMAN DURAZO A.C. El 5 de diciembre pasado terminaron el primer modulo con mucho entusiasmo. En estos días estamos iniciando el segundo modulo. Sigamos ayudando a nuestros cuidadores de personas mayores o con discapacidad, tal vez mañana tu necesites sus servicios. -Formas de donar: . Depósito bancario o transferencia. Banco Santander No. Cuenta: 65-51127923-2 CLABE: 0140 2865 5112 7923 28 Beneficiario: Fundación Héctor Ackerman Durazo A.C. Referencia: Donativo
Depósito en OXXO: 55 79 08 90 07 17 12 60. GRACIAS A DIOS.

20/12/2025

Últimamente lo he notado más cansado.
Ya no camina tan rápido como antes, ni
se levanta sin emitir ese suspiro largo
que uno suelta cuando el cuerpo
empieza a pesar más de lo que debería.
A veces olvida dónde dejó las llaves o se
queda viendo la televisión sin realmente
mirar nada.
Y aunque sigue siendo fuerte, aunque su
voz aún tiene ese tono firme que me hizo
respetarlo de niño, hay algo en su mirada
que me rompe un poco cada día: el
tiempo le está ganando terreno.
Verlo envejecer ha sido una lección dura.
Porque durante años lo vi como
invencible.
Era el que cargaba todo, el que nunca
decía que tenía dolor, el que trabajaba
hasta el cansancio y aún tenía energía
para revisar mi tarea o arreglar algo en la
casa.
Pero ahora, a veces me toca a mí
sostenerlo del brazo cuando caminamos.
Y eso duele.
No porque sea débil.
Sino porque me doy cuenta de que los
años no perdonan a nadie.
Y porque sé que no siempre va a estar.
Sé que ese cuerpo que un día cargó con
mi mundo, ahora necesita descansar
más.
Y mientras muchos se desesperan por
ver a sus padres hacerse mayores, yo
trato de quedarme un poco más en
silencio cuando estoy con él.
De escucharlo hablar, aunque repita la
misma historia.
De sentarme a su lado sin el teléfono en
la mano.
Porque sé que todo eso que a veces
damos por hecho, un día va a doler por
su ausencia.
Y si algo he aprendido, es que no quiero
arrepentirme de no haberlo abrazado.
más cuando aún estaba aquí.
• Porque sí, verlo envejecer me duele...
Pero me duele más pensar que algún día
solo lo recordaré.

12/12/2025

Consejo para cuidadores:
En algunas ocasiones, la enfermedad de Alzheimer o demencia senil origina que el paciente tenga alucinaciones.

: evita discutir o tratar de explicar que lo que el paciente está pensando, viendo o escuchando no es real.

No debes discutir con él; recuerda que las alucinaciones se ven o se escuchan muy reales para el paciente.

10/12/2025

Cuida y honra a los ancianos de tu casa y que tus hijos participen en esta responsabilidad.

06/12/2025

21/11/2025

Cuidadores en plena capacitación en Reanimación Cardiopulmonar RCP. Aprendiendo a cuidar con todos los conocimientos y recursos pero sobre todo con todo el amor. Nuestra Fundación Héctor Ackerman Durazo A.C. apoya a CUIDADORES DE PERSONAS MAYORES O CON DISCAPACIDAD.

10/11/2025

CUIDEMOS MUCHO A NUESTROS ADULTOS MAYORES POR FAVOR.
Caídas en el adulto Mayor

Prevención:
Los Adultos Mayores son más propensos a sufrir caídas, siendo las causas más comunes la debilidad muscular, alteraciones en su caminar y equilibrio, enfermedades del corazón (como presión baja y alta), disminución de la visión, el uso de bastones y andaderas de forma inadecuada; además de los efectos de algunos medicamentos, entre muchos otros.

Descripción:
Las caídas en Adultos Mayores ocurren cuando se les dificulta mantener una posición adecuada estando sentados, acostados o de pie. Esto puede tener como consecuencia que al caer se golpeen y lastimen.

Consecuencias de una caída
- Inflamación
- Dolor en la zona del golpe, de leve a moderado
- Inflamación que limite el movimiento o el caminar
- Lesiones en la piel (raspón o moretón)
- Lesiones graves como fracturas y pérdida del conocimiento

05/11/2025

Hoy, en el Día Internacional de las Personas Cuidadoras, queremos rendir homenaje a quienes dedican su tiempo, energía y cariño a acompañar y mejorar la vida de quienes más lo necesitan.
Porque cuidar no es solo asistir: es construir vínculos de cuidado, esos lazos profundos que transforman el día a día de las personas mayores y de sus familias.
MUCHAS FELICIDADES.

01/11/2025

'Sólo se muere cuando se olvida y yo nunca te olvido.'

25/10/2025

“Pero siempre entendemos demasiado tarde a los seres que más cerca están de nosotros, y cuando empezamos a aprender este difícil oficio de vivir ya tenemos que morirnos, y sobre todo ya han mu**to aquellos en quienes más habría importado aplicar nuestra sabiduría..."🍂

20/10/2025