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Alcoholicos Anonimos Grupo Mi Primer Dia  Tijuana. Es un grupo AA y Comunidad terapeutica , para personas con problemas con su manera de tomar y drogas

ELIMINAR LAS AMENASAS A LA SOBRIEDAD;6 de septiembre… excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para ot...
06/09/2026

ELIMINAR LAS AMENASAS A LA SOBRIEDAD;

6 de septiembre

… excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.

Alcohólicos Anónimos, p. 59

El Paso Nueve restaura en mí un sentimiento de pertenecer, no sólo a la raza humana sino también al mundo diario. Primero, el Paso me hace salir de la seguridad de A.A. para que pueda tratar con gente no A.A. “allá afuera”, bajo sus condiciones, no las mías. Esta es una acción temerosa pero necesaria si yo voy a participar en la vida. Segundo, el Paso Nueve me hace posible eliminar las amenazas a mi sobriedad reparando relaciones pasadas. El Paso Nueve me señala el camino hacia una sobriedad más serena, permitiéndome eliminar los escombros para no tropezarme con ellos.
! Sólo por hoy ¡

04/09/2026

! Solo por hoy ¡

CONSTRUIR UNA NUEVA VIDA3 de septiembreCreemos que es un irreflexivo el hombre que dice que le basta con abstenerse de b...
04/09/2026

CONSTRUIR UNA NUEVA VIDA

3 de septiembre
Creemos que es un irreflexivo el hombre que dice que le basta con abstenerse de beber.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 82

Cuando hago mis reflexiones sobre el Paso Nueve, veo que la sobriedad física debe ser suficiente para mí. Tengo que recordar la desesperanza que sentía antes de encontrar la sobriedad y lo dispuesto que estaba para hacer todo lo que fuera necesario para conseguirla. No obstante, la sobriedad física no es suficiente para aquellos que me rodean porque tengo que procurar que el don de Dios sea usado para edificar una nueva vida para mi familia y seres queridos. De igual importancia, tengo que estar disponible para ayudar a otros que desean la manera de vivir de A.A.

Le pido a Dios que me ayude a compartir el don de la sobriedad para que aquellos a quienes conozco y amo puedan ver sus beneficios.


3 de septiembre
Creemos que es un irreflexivo el hombre que dice que le basta con abstenerse de beber.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 82

Cuando hago mis reflexiones sobre el Paso Nueve, veo que la sobriedad física debe ser suficiente para mí. Tengo que recordar la desesperanza que sentía antes de encontrar la sobriedad y lo dispuesto que estaba para hacer todo lo que fuera necesario para conseguirla. No obstante, la sobriedad física no es suficiente para aquellos que me rodean porque tengo que procurar que el don de Dios sea usado para edificar una nueva vida para mi familia y seres queridos. De igual importancia, tengo que estar disponible para ayudar a otros que desean la manera de vivir de A.A.

Le pido a Dios que me ayude a compartir el don de la sobriedad para que aquellos a quienes conozco y amo puedan ver sus beneficios.
! Sólo por hoy ¡

MIRAR HACIA ADENTRO;  Lo más complejo de ver el mundo con claridad es que el espejo también se limpia. Sin sustancias, l...
29/08/2026

MIRAR HACIA ADENTRO;

Lo más complejo de ver el mundo con claridad es que el espejo también se limpia. Sin sustancias, las emociones se presentan sin intermediarios. La tristeza es simplemente tristeza, no un abismo amplificado por el bajón químico. El enojo es una señal de alarma clara, no una explosión distorsionada. Aprendí que los problemas no desaparecen, pero al mirarlos de frente, su tamaño real suele ser mucho menor que el monstruo que mi mente drogada solía construir.Hoy miro la vida sin pantallas protectoras. Es un paisaje a veces frío, a veces abrumador, pero intensamente real. Descubrí que la verdadera lucidez no es la ausencia de tormentas, sino la capacidad de ver cada gota de lluvia caer y saber que, eventualmente, el suelo se va a secar.
ahora me veo en el espejo y me hace pensar menos tortillas , menos comida chatarra , caminar después de comer , comer mucha fruta, verduras y agua. Y por lo menos hacer dos o tres veces a la semana un poco de ejercicio para que demos buen testimonio que dejar el alcohol y drugs. Te limpia por dentro y se refleja por fuera sas.
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CENTRAR NUESTROS PENSAMIENTOS27 de agostoCuando estalló la Segunda Guerra Mundial, se puso a prueba por primera vez la d...
27/08/2026

CENTRAR NUESTROS PENSAMIENTOS

27 de agosto
Cuando estalló la Segunda Guerra Mundial, se puso a prueba por primera vez la dependencia de A.A. de un Poder Superior. Los A.A. se alistaron en las fuerzas armadas y se encontraban estacionados en todas partes del mundo. ¿Podrían aguantar la disciplina, comportarse con valor en el fragor de las batallas, y soportar…?

COMO LO VE BILL, p. 200

Centraré mis pensamientos en un Poder Superior. Lo entregaré todo a ese poder dentro de mí. Seré un soldado de ese poder, sintiendo la fuerza del ejército espiritual tal como existe hoy en mi vida. Permitiré que una ola de unión espiritual me conecte a este Poder Superior por medio de mi gratitud, obediencia y disciplina. Que yo permita que este poder me guíe con órdenes para el día. Que los pasos que dé hoy puedan fortalecer mis palabras y mis acciones, que yo sepa que el mensaje que llevo es mío para compartir, regalo generoso de ese poder superior a mí mismo.
! Solo por hoy ¡

Reflexión;El pasado ya pasó déjalo ir he aquí el presente dónde puedes formar un nuevo pasado lleno de buenos recuerdos....
20/08/2026

Reflexión;
El pasado ya pasó déjalo ir he aquí el presente dónde puedes formar un nuevo pasado lleno de buenos recuerdos.,

No revises la herida( pasado )cada noche.

Le quitas la venda para ver si todavía duele.

Y cada vez que la destapas, la cuenta vuelve a empezar desde cero.

Escucha:

hay heridas que no sanan con atención, sanan supurandolas, trabajándolas, con tiempo, dedicación y silencio.

No estás entendiendo lo que pasó. Lo estás manteniendo vivo.

Déjala tapada.

Un día vas a tocar ahí sin querer y no vas a sentir nada, y ahí vas a saber que estabas bien desde antes.
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Wow...El cerebro fue diseñado por Dios para conectarse con Él. Y sorprendentemente, la neurociencia lo confirma.Estudios...
19/08/2026

Wow...
El cerebro fue diseñado por Dios para conectarse con Él. Y sorprendentemente, la neurociencia lo confirma.

Estudios muestran que, durante la oración, el cerebro apaga el área que separa el “yo” del mundo, generando una sensación profunda de unidad. La oración también reduce ansiedad, fortalece la memoria y cambia físicamente tu mente en solo ocho semanas.

El ayuno regenera neuronas. La adoración libera sustancias que producen gozo. La comunidad cristiana alarga la vida. Y la esperanza basada en Dios estabiliza el sistema nervioso.

La ciencia y la fe están diciendo lo mismo: fuimos creados para caminar con Dios.

✨ “Nos hiciste, Señor, para Ti”.

! Solo por hoy ¡

“YO HABÍA DESAPARECIDO”16 de agostoLa siguiente pregunta que nos podemos hacer es qué queremos decir cuando hablamos de ...
17/08/2026

“YO HABÍA DESAPARECIDO”

16 de agosto
La siguiente pregunta que nos podemos hacer es qué queremos decir cuando hablamos de haber causado “daño” a otras personas. ¿Qué tipos de “daños” puede causar una persona a otra? Para definir la palabra “daño” de una manera práctica, podemos decir que es el resultado de un choque de los instintos que le causa a alguien un perjuicio físico, mental, emocional o espiritual.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 78

En las reuniones de Octavo Paso, yo siempre pensaba, “realmente no he hecho daño a mucha gente sino principalmente a mí mismo”. Pero cuando escribí mi lista, no era tan corta como esperaba. Era que tú me gustabas, que no me gustabas o que necesitaba algo de ti — así de simple. La gente no había hecho lo que yo quería y mis relaciones íntimas estaban fuera de control debido a las exigencias irrazonables de mi pareja. ¿Eran estos pecados de omisión? Debido a mi forma de beber, yo “había desaparecido”— nunca envié tarjetas, nunca devolví llamadas, nunca me hice presente para otra gente ni tomé parte en sus vidas. Qué gracia ha sido echar una mirada a estas relaciones, hacer mis inventarios en quietud, sólo con el Dios de mi entendimiento y seguir adelante a diario, dispuesto a ser honesto y recto en mis relaciones.
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¿NO HICIMOS DAÑO A NADIE?15 de agostoAlgunos de nosotros nos encontramos con otro obstáculo muy distinto. Nos aferrábamo...
15/08/2026

¿NO HICIMOS DAÑO A NADIE?

15 de agosto
Algunos de nosotros nos encontramos con otro obstáculo muy distinto. Nos aferrábamos a la idea de que los únicos perjudicados por nuestra forma de beber éramos nosotros.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 77

Este Paso parecía tan sencillo. Yo identificaba a alguna gente a quienes había hecho daño, pero ellos ya no estaban a mi alcance. No obstante, me sentía incómodo con este Paso y evitaba las conversaciones que tenían que ver con él. Más tarde aprendí a investigar aquellos Pasos y áreas de mi vida que me hacían sentir incómodo. Mí búsqueda puso de manifiesto a mis padres, quienes habían sido profundamente heridos por mi aislamiento de ellos; mi patrón, quien se preocupaba por mis ausencias, por mis pérdidas de memoria, por mi temperamento; y los amigos a quienes había vuelto la espalda sin explicaciones. Al enfrentarme con la realidad del daño que había hecho, el Paso Ocho cobró un nuevo significado. Ya no estoy incómodo y me siento limpio y liviano.
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