Lunes 9am - 6pm Martes 9am - 6pm Miércoles 9am - 6pm Jueves 9am - 6pm Viernes 9am - 6pm

Mujeres por un México con Equidad A.C.

Casa
Mexico
San Angel
Mujeres por un México con Equidad A.C.

AMMEQ
ONG sin fines de lucro. Buscamos que la Equidad y Paridad sea una realidad tangible en México.

Buscamos bajar cualquier violencia de género y que existan mas y mejores oportunidades para todos.

09/03/2026

Hoy, 8 de marzo, conmemoramos el Día Internacional de la Mujer, una fecha que nos invita a reconocer la lucha histórica de millones de mujeres por la igualdad, la justicia y el respeto a sus derechos.

Desde AMMEQ – Mujeres por un México con Equidad, reafirmamos nuestro compromiso de edificar, empoderar y capacitar a las mujeres, para que puedan romper los círculos de violencia, fortalecer su autonomía y construir un futuro con mayores oportunidades.

Este día no solo es para recordar los avances logrados, sino también para reflexionar sobre los desafíos que aún existen y continuar trabajando juntos por una sociedad más justa, segura y equitativa para todas.

Hoy honramos la valentía, la resiliencia y la fuerza de cada mujer que lucha por transformar su realidad y la de su comunidad.

Porque cuando una mujer avanza, avanza toda la sociedad.

09/12/2025

Hola 🤍
Hoy quiero pedirte un minuto de tu corazón. En Mujeres por un México con Equidad, A.C. estamos apoyando a una mamá soltera con cuatro hijos que está pasando por un momento realmente difícil. A pesar de todo, ella sigue luchando cada día para darles lo básico… pero ya no puede sola.

Por eso recurrimos a ti, porque sé que un pequeño gesto puede significar muchísimo para ellos.

Lo que más necesitan es:
🍼 Leche Nido en polvo y pañales etapa 5 y 6 para el bebé
🥫 Comida y despensa básica
👕 Ropa y calzado
💊 Medicinas
🛏️ Muebles esenciales
✏️ Útiles escolares

Si prefieres ayudar con un donativo económico, te dejo el enlace de PayPal (seguro y directo):
👉 https://www.paypal.com/ncp/payment/XXS7V5DNH5PYE

Somos donatarios autorizados, por lo que podemos emitir factura deducible de impuestos por tu apoyo.

De verdad… cualquier ayuda, por pequeña que parezca, puede cambiarles el día, la semana y hasta la vida.
Gracias por abrir tu corazón. 🤍✨

24/10/2025

✨ Entrevista con la Dra. Alejandra Ramírez, oncóloga especialista en cáncer de mama ✨

“El cáncer de mama puede afectar a cualquier mujer, pero existen factores que aumentan el riesgo: antecedentes familiares, mutaciones genéticas, exposición prolongada a hormonas, consumo de alcohol, obesidad y hábitos de vida poco saludables. Sin embargo, muchos casos se detectan a tiempo gracias a controles médicos regulares y autoexploraciones periódicas.

La detección temprana es fundamental. Un tumor identificado en sus primeras etapas tiene mayor probabilidad de tratamiento exitoso y menos agresivo. Se recomienda autoexploración mensual, exámenes clínicos anuales y mamografías según la edad y riesgo de cada mujer. La prevención salva vidas.

A las mujeres que enfrentan un diagnóstico, la Dra. Ramírez les recuerda: “No pierdan la esperanza. Los tratamientos actuales son muy efectivos y la supervivencia ha mejorado mucho en las últimas décadas. Busquen apoyo emocional, hablen con familiares y otros pacientes, y confíen en su equipo médico. El cáncer de mama no es una sentencia, sino un reto que muchas mujeres superan cada día.”

💗

Finalmente, para reducir riesgos y cuidar la salud mamaria, la Dra. Ramírez recomienda: mantener un estilo de vida saludable, realizar ejercicio, comer equilibrado, evitar alcohol y tabaco, y prestar atención a cualquier cambio en las mamas. La prevención y el autocuidado son los aliados más poderosos contra el cáncer de mama.

24/10/2025

https://www.facebook.com/share/r/1CRp8xLzvE/?mibextid=wwXIfr

23/10/2025

Nunca imaginé que esas tres palabras —‘tienes cáncer de mama’— cambiarían mi vida por completo. Al principio sentí miedo, incertidumbre y muchas dudas, pero poco a poco descubrí que dentro de mí había una fuerza que no conocía.
Hubo días difíciles, momentos de tristeza y cansancio, pero también hubo días de esperanza, de amor y de valentía. Aprendí que no estaba sola: mi familia, mis amigas y otras mujeres que habían pasado por lo mismo fueron mi apoyo y mi inspiración.
Hoy soy sobreviviente. Miro hacia atrás y me siento más viva que nunca. A todas las mujeres les digo: ámense, revísense, no esperen. Su vida vale cada chequeo, cada revisión y cada acto de amor propio.”

— Patricia López Hernández, sobreviviente de cáncer de mama 💗

💗

23/10/2025

🎗 Pequeños guerreros, grandes corazones 💫

Hoy queremos rendir homenaje a todos los niños y niñas que luchan contra el cáncer. 🌈
Ellos nos enseñan cada día el verdadero significado de la fuerza, la esperanza y la valentía. 💪✨

Sus sonrisas iluminan los hospitales, sus sueños inspiran al mundo y su amor nos recuerda que nunca hay que rendirse. 💛

Acompañemos su lucha con empatía, apoyo y cariño.
Porque cada palabra, cada abrazo y cada donativo puede hacer una gran diferencia. 🎗

www.ammeq.org

20/10/2025

🎀 Hablar salva vidas 💗
En AMMEQ – Mujeres por un México con Equidad A.C., sabemos que el cáncer de mama puede generar muchas dudas, temores o preguntas difíciles de hacer. 🌸

Por eso hoy queremos abrir este espacio para ti. 💬
👩‍⚕️ Déjanos en los comentarios tus preguntas sobre:
✔️ Autoexploración
✔️ Mastografía
✔️ Signos de alerta
✔️ Prevención o detección temprana

Durante el día, nuestras especialistas estarán respondiendo directamente aquí en los comentarios.
Porque informarte también es cuidarte. 💗

Tu pregunta puede ayudar a otra mujer.
No te quedes con la duda — escríbenos aquí 👇

💬 Estamos leyendo y respondiendo tus preguntas a lo largo del día. ¡Gracias por participar!

19/10/2025

El cáncer de mama no tiene género. Aunque es poco común, los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. En muchos casos, se detecta tarde porque se cree que “eso no les pasa a ellos”. 👨‍⚕️

La realidad es que 1 de cada 100 casos ocurre en hombres. Por eso, hablar de prevención también es hablar de ellos.

🔎 Síntomas de alerta:

Bulto o masa en el pecho

Cambios en el p***n o en la piel

Secreción anormal

Dolor o sensibilidad

✨ No ignores las señales: la detección temprana salva vidas.

Dirección

Pedro Luis Ogazón #84 B
San Angel
01000

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
Jueves	9am - 6pm
Viernes	9am - 6pm

Página web

http://www.ammeq.org/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mujeres por un México con Equidad A.C. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.