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Grupo CODA Libertad Querétaro.

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Grupo CODA Libertad Querétaro.

Grupo de apoyo emocional basado en los Doce Pasos
Un espacio seguro para sanar, compartir y crecer

11/04/2026

✨ *MARZO 11*

*_EN ESTE MOMENTO HAGO LA VOLUNTAD DE MI PODER SUPERIOR_*🤍🙏

Estoy aprendiendo a soltar 🍃 y me siento bien por no estar al mando todo el tiempo. Tengo energía ilimitada ⚡ para hacer mi voluntad, pero frecuentemente pospongo los asuntos importantes ⏳. Durante mucho tiempo estuve ahorcado por no tener un entendimiento claro del significado de la vida 💭.

A través de la oración 🙏, estoy dirigiendo mi energía para conocer y hacer la voluntad de Dios ✨. Es reconfortante saber que no necesito seguir llevando toda la carga 🕊️.

Se lo que significa ser feliz 😊, dichoso ✨ y libre 🕊️. Lo desconcertante es que los planes de mi Poder Superior 🤍 superan con mucho cualquier cosa que yo haya imaginado 💫.

10/04/2026

✨ *MARZO 10*

*_EN ESTE MOMENTO LE PIDO A MI PODER SUPERIOR LA BUENA VOLUNTAD PARA HACER REPARACIONES_*🤍🙏

Algunas veces estoy listo para reparar 🔄. He aprendido que no es benéfico esperar ⏳ para hacer reparaciones, posponer significa temor al fracaso 😔 y me pregunto, ¿fracaso en qué? en las enmiendas.

La respuesta de la otra persona es irrelevante 🤝. Veo que el único fracaso es no hacer las enmiendas 🚫. Me estoy sintiendo rebelde ⚡, así que le pido ayuda a mi Poder Superior 🙏.

Cuando le pido a Dios el valor y la buena voluntad 💪, siempre me siento mejor ✨.

Ahí es cuando veo que las promesas de CoDA se vuelven realidad 🤍.
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09/04/2026

✨ *MARZO 9*

*_EN ESTE MOMENTO ELIJO CUIDARME_*🤍

Cuando me siento fuera de control 😰 y tengo un n**o en el estómago, me detengo ✋, respiro 🌬️, y recuerdo que tengo muchas herramientas 🧰 para manejar cualquier situación.

Recuerdo que estoy en capacidad de cuidarme 🤍. Tomo buenas e inteligentes decisiones sobre mi vida 🧠. Confío en que mi Poder Superior 🙏 siempre me guía, dirige, me ayuda, me da seguridad, amor y dicha ✨.

Solo tengo que tranquilizarme 🕊️ para comunicarme con esa fuerza. Yo se que siempre está presente en mi vida 🤍🙏.
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07/04/2026

✨ *MARZO 7*

✨ *_EN ESTE MOMENTO IMAGINO_* 💭

La imaginación convierte los sueños en realidad ✨.
Un mundo glorioso de belleza sobresaliente 🌍🌟.
Una conciencia de la gloria interior 🤍.
Las palabras cariñosas abundan 💬💖.
El coraje y el crecimiento nos conducen a la paz 🕊️💪.
El reto permanente nos brinda confianza 🔥.
Sin dudas ni negaciones, solo con la esperanza de una nueva vida en recuperación 🌱✨.
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06/04/2026

✨ *MARZO 6*

*_EN ESTE MOMENTO SOY HONESTO CONMIGO_* 🤍🧠

Honestidad es encontrar libertad a través de la verdad ✨. Cuando me pongo en comunicación con mis verdaderos sentimientos 💭, escarbo más profundamente ⛏️ hasta llegar a la raíz de mi disfunción 🌱.

En el paso cuarto mi inventario personal destapa mis defectos de carácter 🔍, en el paso quinto trabajo con mi padrino 🤝 y con mi Poder Superior 🙏 para plantar las semillas de sanación 🌱✨, donde antes había enfermedad.

Donde había conflicto ⚖️ ahora hay serenidad 🕊️. Donde estuve atormentado por el miedo 😰 ahora tengo valor 💪.

La ignorancia y la tontería han sido reemplazadas por sabiduría 🧠✨. Todo esto sucede cuando hago mi parte 🙌 y permito a Dios hacer la parte de Dios 🙏.
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04/04/2026

✨ *_MARZO 4_*

*EN ESTE MOMENTO ME SIENTO ALIMENTADO* 🌿✨

Me gusta este sentimiento nuevo 🤍, nunca me sentí alimentado como cuando era niño 👶. Soy impotente ante los demás pero tengo elecciones libres 🧠.

Hoy, en recuperación 🔄, elijo estar con gente sana 🤝. Paso el día con los otros en recuperación ✨. Paso la velada con mis amigos de Coda 🫂. Yo me cuido eligiendo estar con personas a las que les importo 🤍.

Gracias a Coda 🙏, estoy suficientemente sano para tomar esa opción 💪✨
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03/04/2026

✨ *MARZO 3*

*_EN ESTE MOMENTO MI PODER SUPERIOR ME CUIDA_*🤍🙏

“Al cuidado de Dios” ✨ (Paso Tercero), quiere decir que mi Poder Superior verdaderamente me cuida 🤍. Estoy entregando mi voluntad y mi vida a Alguien que me cuida más que lo que yo me cuido a mismo 🙏.

Creer que mi Poder Superior me protege y me dirige 🛤️, fue un salto de fe gigantesco 🌊.

Una vez que di el salto y estuve dispuesto 🙌, mi Poder Superior comenzó a trabajar en mi vida ✨.
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02/04/2026

✨ *MARZO 2*

*_EN ESTE MOMENTO VIVO EL MOMENTO_* 🕊️✨

Solo quedan recuerdos 💭. No importa el contenido de mi pasado, ya pasó ⏳. No puedo cambiar el pasado, qué hice o que me ocurrió.

Mi pasado es parte de mi – puedo aprender de él y enfocarme el presente 🌿. Cada día es un capítulo nuevo. Es mi decisión llenarlo ✍️.

Con la guía de mi Poder Superior 🙏, elijo dejar ir el dolor del pasado 💔🍃. Abrazo mi futuro confiándolo al cuidado de Dios 🤍✨.

01/04/2026

✨ *ABRIL 1*

*EN ESTE MOMENTO HABLO ENÉRGICAMENTE* 🗣️💥

Aunque este incomodo 😬 hablo cuando el comportamiento de otra persona me molesta 🚫. Ya no me da miedo manifestar lo que siento 💭 o decirle a otros cuando me siento incomodo 😶.

Si no estoy tranquilo con la forma como me están tratando ⚖️ hablo directamente, claramente, y conscientemente 🧠. Hago lo que me corresponde para expresar mis sentimientos con claridad ✨.

Le digo a otros puntualmente lo que deseo 📌 en vez de obligarlos a jugar el juego de adivinar 🎭. Entre más práctico hablar enérgicamente 🗣️, es cada vez mas fácil para mí 🙌.

31/03/2026

✨ *NADIE ME NEGÓ EL AMOR* ❤️

*_31 de marzo_*

Corría el Año Dos del calendario de A.A…. ⏳ Un principiante llegó a uno de estos grupos… Pronto demostró que el suyo era un caso desesperado 😔 y que, sobre todo, quería recuperarse 🙏… [Dijo él] *_“ya que soy víctima de otro tipo de adicción aun más estigmatizada que el alcoholismo, puede que no me quieran entre ustedes”,_*

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 138* 📖

Acudí a ustedes como una esposa, una madre, una mujer que había abandonado a su esposo, a sus hijos, a su familia 💔. Una borracha 🍷, una adicta a las píldoras 💊, una nada. Sin embargo, nadie me negó amor ❤️, cariño 🤍, un sentimiento de pertenecer 🤝.

Hoy por la gracia de Dios 🙏 y el amor de una buena madrina y un grupo base 🤍, puedo decir que por medio de ustedes en Alcohólicos Anónimos — *_yo soy una esposa, una madre, una abuela y una mujer 👩. Sobria ✨. Libre de píldoras💊❌. Responsable_* 💪.

Sin el Poder Superior que encontré en la Comunidad 🤍, mi vida no tendría sentido. Estoy llena de gratitud 🙏 por ser mi

30/03/2026

🍀*MARZO 30*

*EN ESTE MOMENTO ACEPTO LA VOLUNTAD DE DIOS PARA MI* 🤍🙏

Ya no rezo por el resultado de eventos míos, como de los demás 🙌. Soy responsable por la acción y Dios es el encargado del resultado ✨. Es la voluntad de Dios no la mía, la que prima 🤍. Entre más estoy dispuesto a ver la voluntad de Dios para mí 👀, mayor es mi voluntad para aceptarla en mi vida 🙏. A medida que yo pongo mi voluntad en línea con la voluntad de Dios para mi, estoy más en paz con este mundo 🕊️, sin importar lo que suceda a mi alrededor 🌎.

28/03/2026

✨ A veces no es falta de capacidad…

es falta de confianza en ti.
🌱 Crecer también es atreverte, aunque tengas miedo.

🔥 Es dar el paso, incluso cuando no te sientes listo.

Hoy recuerda esto:
no necesitas ser perfecto…
solo necesitas empezar. 💛

🙌 *¿Qué paso has estado posponiendo* *Hoy puede ser el día*

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