CIJ Puerto Vallarta

02/10/2026

🚀Iniciamos actividades preventivas con los niños de 5° y 6° grado de la Primaria Prisciliano Sánchez (T/V) con un tema clave: La importancia de saber tomar decisiones.
Los peques identificaron los aspectos positivos ✅ de tomar decisiones asertivas y aprendieron estrategias prácticas para elegir mejor. 💪🧠
↖️↗️Porque saber decidir no es solo cosa de grandes… ¡es una habilidad que se construye desde pequeños!
¿Y tú? ¿Qué decisión importante tomaste últimamente? 👇

01/10/2026

Hablar sobre los mitos que existen alrededor del consumo de alcohol, es importante para darnos cuenta que el alcohol no es tan inofensivo como se hace creer.

01/10/2026

🗣️🩺 Lo que la boca calla, el cuerpo lo grita.

​¿Tu hijo adolescente se queja constantemente de dolores de cabeza, gastritis o caída del cabello, pero el médico dice que "no tiene nada"? El día de ayer en los micrófonos de Juan Carlos Diaz con Luna Tamayo en Radiante FM Puerto Vallarta platicamos sobre la somatización.

​Cuando las emociones como la angustia o el miedo se reprimen porque no sabemos cómo expresarlas, esa energía busca una salida física. Su dolor es 100% real, pero el origen no es un virus, es el estrés emocional.
​Papás: el peor error es decirles "todo está en tu cabeza" o "ya no inventes pretextos". Lo que necesitan es que validemos su dolor y los escuchemos.

​🎧 Escucha la reflexión completa en nuestro podcast de hoy:

https://www.youtube.com/live/I006jXCvxDs?si=9rNe7pKVWxn6kAoV

​Si en casa necesitan ayuda para "traducir" estas emociones, en el CIJ Puerto Vallarta estamos listos para acompañarlos.

​📞 Orientación, citas y WhatsApp: 322 290 0555
📍 Síguenos en:
👤 Mtro. Jacobo Tao Check Yiu González Cinco - Director CIJ Puerto Vallarta

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01/10/2026

Tu bienestar integral es nuestra prioridad. 🧠💙
​Te invitamos a participar en la Jornada de Salud Mental y Bienestar Emocional, un espacio diseñado para brindarte herramientas, reducir el estrés y fomentar el cuidado personal. 🌿✨

​📅 Fechas: Del 28 de septiembre al 6 de octubre
⏰ Horario: 9:00 a 18:00 hrs

​Haz una pausa en tu rutina y dale a tu mente la atención que merece. ¡Acompáñanos! 🚀

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¡Cuidar de ti también incluye lo que sientes! 🧠💙✨
En planteles de CCH y ENP de la UNAM se realizará la Jornada: Salud mental y bienestar emocional con el fin de promover espacios seguros para estudiantes donde se promoverá el bienestar emocional 💖
🗓️ Del 28 de septiembre al 6 de octubre
⏰ 9:00 a 18:00 hrs
¡Date un respiro y dale prioridad a tu mente! 🚀✨
🏫 🧠💖 🧘‍♂️

30/09/2026

🐾 ¡Cuidarnos y cuidarlos!
Deja tu huella por ellos 💚
El 28 de septiembre vivimos una jornada especial de sensibilización con los pacientes del programa Centro de Día.
Juntos reflexionamos sobre cómo el abandono y el maltrato afectan el bienestar de los animales, y aprendimos a reconocer sus necesidades físicas y emocionales.
También hablamos del poderoso vínculo afectivo entre animales y personas, y de cómo ese lazo mejora nuestra salud mental y emocional.
Al final identificamos prácticas de cuidado y trato digno hacia estos seres sintientes.
Todo bajo la guía de la psicóloga Liz Osuna.
¿Y tú? ¿Qué huella positiva estás dejando por ellos?
Comenta o etiqueta a alguien que también ame y respete a los animales

30/09/2026

🧠📺 ¿Desde cuándo normalizamos vivir con ansiedad, estrés crónico e insomnio?
​Mañana inicia octubre, el Mes de la Salud M ental, y esta mañana en CPS Noticias Puerto Vallarta con Rodrigo López Becerril y Roberto Almaguer Vega lanzamos un mensaje urgente: ¡Vivir sufriendo no es normal!

​A veces creemos que estar "mu***os de estrés" es una medalla de la vida adulta, pero cuando normalizamos este dolor, contagiamos esa tensión directamente a nuestros hijos. Los adolescentes absorben el clima emocional de la casa; si nosotros estamos desregulados, ellos también lo estarán.

​Es momento de hacer una pausa y pedir ayuda. En el CIJ Puerto Vallarta somos tu clínica integral de salud mental familiar.

​📺 Ve mi participación completa en el ultimo segmento del noticiero aquí:

https://www.youtube.com/live/gpj4gMku11U?si=OnEk9TGJsWbOaO

​Hagamos de este octubre el mes en el que por fin rompemos el silencio. ¡Estamos para hacer equipo!

📞 Orientación, citas y WhatsApp: 322 290 0555
📍 Síguenos en:
👤 Mtro. Jacobo Tao Check Yiu González Cinco - Director CIJ Puerto Vallarta

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29/09/2026

¡Una jornada maratónica y un alcance sorprendente! 🌟 Este sábado 27 de septiembre tuvimos el honor de participar en la 2.ª Feria de la Salud, organizada por Laboratorios Grupo Diagnosti-k en Plaza Galerías Vallarta.

​✅ Durante 12 horas continuas de intensa actividad, instalamos un módulo informativo donde logramos conectar con muchísimas personas. A través de dinámicas y juegos interactivos, los asistentes aprendieron sobre la prevención del consumo de dr**as y el cuidado de la salud mental. 🧠✨

​💪🏻 El éxito de este gran esfuerzo no habría sido posible sin el enorme compromiso de nuestro equipo. Agradecemos profundamente a nuestras voluntarias: Jetsemani González, Esmeralda Herrera, Ania Ocegueda, Esmeralda Gil y Evelyn Dorado; a nuestro voluntario Omar Rubio; a la Psic. Susana Linares; y a la presencia de nuestro Director, el Mtro. Jacobo Tao Yiu González Cinco.

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29/09/2026

Cuidar de nuestro cuerpo y mente es pensar en nuestro bienestar.

28/09/2026

¡Fortalece tu desarrollo profesional y adquiere herramientas clave para brindar apoyo emocional inmediato! 🧠🤝📚

Convocamos a todo el personal docente de educación media superior en Puerto Vallarta a sumarse a esta importante capacitación. Tu labor dentro de las aulas es fundamental para la detección oportuna y el bienestar emocional de las y los jóvenes.

📧 Escríbenos para más detalles e informes en: [email protected]

¡Sigamos construyendo redes de apoyo fuertes y seguras desde nuestras escuelas! 🌟

Fortalece tu desarrollo profesional y adquiere habilidades para brindar apoyo emocional inmediato a estudiantes.

Dirigido a personal docente de educación media superior.

Escríbenos: [email protected]

28/09/2026

¡La literatura también transforma nuestra comunidad en Puerto Vallarta! 📚✨

¡No se queden fuera y aprovechen estos últimos días para transformar su realidad a través del arte y las palabras! Participen en el "Concurso Nacional de Arte 2026: Trazos, Voces e Historias por la Paz".

⏳ Registro abierto hasta el 25 de septiembre de 2026.
🔗 Consulta las bases e inscríbite en: http://www.cij.gob.mx/concursonacional2026

¡Que el talento literario de Puerto Vallarta se escuche fuerte y claro! 🌊✍️