02/04/2026
«[El tercer concepto de Al-Anon] me recuerda una experiencia que tuve hace unos años con mi esposo alcohólico. Yo estaba enferma y él se ofreció a hacer la compra semanal por mí, una tarea que normalmente yo hacía. Me sentía incómoda por dentro; ¡mis problemas de control interno estaban definitivamente activados! Le escribí una lista, incluyendo la marca de cereales que compraba para los niños. Aunque volvió a casa con la marca correcta, compró la versión normal, no la que tiene el sabor que suelo comprar. Admito que le di demasiada importancia a algo tan insignificante. ¿Cómo pudo comprar cereales normales? ¿No se da cuenta de que nunca compramos ese sabor? Ahora me parece una tontería. Podría haber escrito fácilmente en la lista el sabor que quería y quizá haber sido más clara y específica le habría ayudado, pero al final, como dice el lema "¿Cuán importante es?". A fin de cuentas, todo es más claro cuando se ve en retrospectiva.”
Este es el Tercer Concepto en acción para mí: si quiero que mi esposo participe más en las tareas diarias de nuestra familia, necesito darle el derecho de tomar decisiones. Necesito confiar en que él hará las cosas, incluso si se hacen de manera diferente a como yo las habría hecho. No tengo que hacerlo todo sola. Parte de delegar para aligerar mi carga implica confiar en que otros harán el trabajo».
«Diferente, no erróneo» Al-Anon y Alateen en acción, Vol. 58 N.°6
El Tercer Concepto de Al-Anon: El derecho de decisión hace posible el liderazgo eficaz.
Recuperarse de la enfermedad familiar del alcoholismo en Al-Anon no solo nos beneficia en situaciones relacionadas con el alcohólico, sino que nos ayuda en todos los ámbitos de nuestra vida. Considera compartir cómo ha implementado este concepto en su vida diaria en el Blog de miembros de Al-Anon.
🔹 https://al-anon.org/es/blog/tercera-tradicion/
