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Fundación Lupus Esperanza de Vida EAS A.C.

Casa
Mexico
Puebla
Fundación Lupus Esperanza de Vida EAS A.C.

Brindar ayuda Médica, terapéutica y fortalecer el desarrollo personal a través de la psicoafectividad

18/06/2026

Nuestros genes tienen un lenguaje propio, pero el entorno también escribe su historia... 🧬✨

Entender el Lupus puede ser complejo. ¿Te has preguntado por qué se manifiesta tan diferente en cada persona? La respuesta está en la Epigenética. Esta ciencia nos enseña que los genes pueden "encenderse" o "apagarse" de forma natural , y que factores externos como el sol, el tabaquismo o el estrés influyen directamente en nuestro cuerpo.

Queremos escucharte:👇 Desliza para ver las imágenes y cuéntanos: ¿Te sorprende saber que el ambiente puede influir en tus genes sin cambiar tu ADN? ¡Te leemos en los comentarios! 👇

15/06/2026

La música tiene un poder increíble: nos acompaña en el silencio, nos da un abrazo cuando nos sentimos cansados y, a veces, nos inyecta esa pequeña dosis de fuerza que necesitamos para levantarnos en un día difícil.

Cuando pasamos por un brote o un día de fatiga extrema, tener una buena lista de canciones a la mano puede cambiar por completo nuestro estado de ánimo. Hoy queremos armar una herramienta de apoyo que nos sirva a todos, creada por y para la comunidad.

¡Vamos a construir la Playlist Oficial de nuestra Comunidad! 🥁

La dinámica es muy sencilla:
Mira la imagen y cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es esa canción (o artista) que nunca te falla en tus días más retadores? 🎶👇

¡Compartamos música y fuerza! 👇👥

12/06/2026

El día del diagnóstico suele ser uno de los momentos más oscuros, confusos y solitarios. El miedo al futuro, la falta de información y la incertidumbre nos hacen sentir que el mundo se nos viene encima.

Pero el tiempo pasa. Y hoy, con las batallas que ya has ganado, con lo que has aprendido a cuidar tu cuerpo y con la fuerza que has descubierto en ti, eres una persona completamente diferente. Te has convertido en el maestro de tu propia condición.

Mira la imagen de este post por un segundo. Imagina que puedes acercarte a ese tú del pasado, que estaba asustado en una esquina, y tomarlo de la mano.

Queremos que compartas esa sabiduría con la comunidad:
👇 ¿Qué palabra de aliento, abrazo o consejo le darías a tu versión recién diagnosticada? 👇
Déjalo en los comentarios. Tu mensaje no solo es un recordatorio de lo mucho que has avanzado, sino que puede ser la luz y la esperanza que un paciente nuevo necesita leer desesperadamente el día de hoy. Te leemos. 👇👥

10/06/2026

¡Es hora de hablar con la verdad y derribar la desinformación! 🚫🙅‍♂️

Vivir con una condición invisible como el Lupus significa que, a menudo, nos toca escuchar comentarios de personas que hablan desde la ignorancia. Frases que pretenden ser empáticas pero que en realidad cansan, minimizan nuestro esfuerzo o desinforman a los demás.

"Pero si te ves muy bien", "Solo necesitas hacer más ejercicio", o "A mi tía se le quitó con un té". Seguro te suena más de una.

Hoy vamos a usar este espacio para desahogarnos, pero sobre todo, para educar.

Dinámica:
Completar la frase de la imagen aquí abajo en los comentarios: ¿Cuál es la frase que más te cansa escuchar sobre el Lupus y qué le responderías para aclarar el mito? 👇

Tu comentario de hoy puede ayudar a un familiar, amigo o paciente nuevo a entender mejor cómo nos sentimos realmente. ¡Hagamos ruido juntos! 👇👥

08/06/2026

El diagnóstico cambia la vida, pero también nos enseña de qué estamos hechos... 🦋🥊

Recibir un diagnóstico de Lupus es un antes y un después. Al principio hay miedo, dudas y muchas preguntas sin respuesta. Sin embargo, con el paso del tiempo, el cuerpo y la mente empiezan a desarrollar superpoderes que ni nosotros mismos sabíamos que teníamos.

El Lupus nos quitó algunas certezas, es verdad, pero a cambio nos dio una resiliencia inquebrantable.

Queremos escucharte y aprender de ti:

👇 Desliza hasta el final y cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido la mayor lección que te ha dejado tu diagnóstico? Tu experiencia puede ser el abrazo o el consejo que alguien que va empezando necesita leer hoy. 👇

04/06/2026

Hay semanas que se sienten como una victoria total, llenas de energía y buenos días. Otras semanas nos exigen paciencia, descanso absoluto o simplemente ir un día a la vez. Vivir con Lupus es aprender a abrazar cada uno de esos ritmos sin juzgarnos.

Hoy queremos hacer un ejercicio rápido, honesto y directo para ver cómo nos encontramos como comunidad.

Te invitamos a participar con una dinámica muy simple:
Mira la imagen, piensa en cómo te has sentido estos últimos días y responde: Si pudieras describir tu semana con el Lupus en una sola palabra, ¿cuál sería?

Déjala aquí abajo en los comentarios. Vamos a leernos en un espacio seguro y sin filtros. Sea cual sea tu palabra hoy, recuerda que aquí hay una comunidad que te entiende perfectamente. 👇👥

03/06/2026

Vivir con Lupus es, muchas veces, librar una guerra silenciosa contra tu propio cuerpo mientras intentas que el mundo exterior no note el caos.

No es falta de ganas, no es flojera, no es exageración. Es un desgaste real, un dolor profundo y un cansancio que a veces, simplemente, es demasiado. Lo más complejo es que, desde afuera, todo puede parecer completamente normal. Por eso muchos callan. Por eso muchos aguantan.

Si eres paciente o convives con alguien que lo es, recuerda: el Lupus no siempre se ve, pero está ahí. No cuestionemos; en su lugar, escuchemos, acompañemos y seamos más amables de lo que creemos necesario. 🫂✨

¿Cómo le explicas a los demás un dolor que no se puede ver? Abre tu corazón en los comentarios; a veces, leer que alguien más te entiende es el abrazo que necesitas hoy. Este es un espacio seguro para ti. Te leemos y vamos paso a paso contigo. 🕊️💜

31/05/2026

Es un verdadero orgullo y un profundo honor formar parte de la Fundación Comunitaria de Puebla I.B.P. y sumarme a este extraordinario movimiento: “Unidos por la Filantropía”.

Esta iniciativa no solo toca corazones; impulsa causas que transforman vidas, fortalece comunidades y demuestra el inmenso poder de la solidaridad cuando se trabaja con un propósito común.

El primer gran paso ya se ha dado. Hoy somos testigos del inicio de un proyecto que, sin duda, crecerá y dejará una huella indeleble significativa en nuestra sociedad. Detrás de este movimiento hay personas extraordinarias, comprometidas y generosas, a quienes aprecio profundamente y a quienes expreso mi más sincero respeto y gratitud por brindarme la oportunidad de formar parte de esta noble labor.

Fue un evento memorable, lleno de inspiración, compromiso y esperanza. Estoy convencida de que este es solo el comienzo de muchos encuentros más, unidos por la convicción de que la filantropía tiene el poder de construir un mejor futuro para todos, pero sobretodo a los más desamparados.

Gracias infinitamente a los integrantes del Consejo Directivo de Fundación Comunitaria de Puebla I.B.P. y eternamente agradecida con el Lic. Ramón Lozano, Lic. Liliana Rodríguez, Lic. Alejandra Noriega, C.P. María López.

Agradezco por el enorme apoyo a mi querida Jaqui Zamarripa, Clarita De Luciano y en especial mi agradecimiento a Emmita Méndez por su valioso apoyo y ayuda para nuestra Fundación.

29/05/2026

¿Cómo va tu día hoy? ¡Vamos a medirlo en comunidad! 🤝✨

Hoy queremos hacer una dinámica rápida y conectar entre todos. Armamos este Bingo de la Comunidad con situaciones muy reales por las que pasamos. No importa si tu día va excelente o si te ha tocado descansar un poco más... ¡todo cuenta!

¿Cómo participar?

• Revisa la imagen del post.

• Suma cuántas de estas situaciones has vivido entre ayer y hoy.

• Déjanos tu puntaje en los comentarios (ej: "¡Hice 4 puntos!" o "¡BINGO!"). 👇

Hagamos ruido en los comentarios. Al final del día, leer que alguien más está pasando por lo mismo nos recuerda que somos un equipo fuerte. ¡Te leemos! 👇💜

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Página web

http://www.fundacionlupus.org/

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