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Cátedra del Adulto Mayor

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Cátedra del Adulto Mayor

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1. Atención a la salud gerontológica básica

2. Cuidados paliativos y apoyo a cuidadores

3. Coaching de vida

4. Desarrollo social

5.

Capacitación para el envejecimiento La iniciativa surge hace aproximadamente 16 años bajo el nombre de Universidad del Adulto Mayor (UDAM) como una respuesta del Instituto Cultural José Martí de Puebla para atender a la creciente población de adultos mayores, con el objetivo de lograr la longevidad satisfactoria elevando la calidad de vida de sus integrantes desde una perspectiva bio-psicosocial, así como crear colectividad, consciencia social, solidaridad y, sobre todo, rescatar la dignidad del adulto mayor, por lo que no sólo es para ancianos sino que pretende integrar a niños y jóvenes al trabajo comunitario, para hacerlos conscientes de su propio proceso de envejecimiento y propiciar el diálogo e intercambio intergeneracional. Busca adaptar la iniciativa del mismo nombre que se inicia en Cuba por parte de la Central de Trabajadores de Cuba, la Universidad de la Habana y la asociación de pedagogos de Cuba, y a la cual se incorporó después el Ministerio de Salud, a las características y experiencias del adulto mayor en México, y en particular en Puebla. Se han realizado actividades como: círculos de lectura, conferencias, talleres, conciertos, tertulias, ciclos de cine y diversos cursos. El objetivo del circulo de lectura es evitar el deterioro cognitivo por medio de la literatura y el intercambio de ideas, la finalidad es “mantener activo el cerebro” para evitar enfermedades como el Alzheimer y los olvidos recurrentes. También evita el aislamiento social.

02/08/2026

JUGUETES DE ANTAÑO

02/08/2026

AYER Y HOY

02/08/2026

ACTITUD

02/08/2026

PARA REÍR UN RATO

06/12/2025

🇵🇸 Invitación a la conferencia 🇵🇸
🇵🇸 "Situación Actual de Palestina" 🇵🇸

⭐UNIÓN POPULAR DE VENDEDORES AMBULANTES ⭐
⭐ UPVA 28 DE OCTUBRE ⭐
⭐ 52 ANIVERSARIO ⭐

🇵🇸 Se hace la cordial invitación a la población en general, este 7 de diciembre de 2025, a acompañarnos en una reflexiva e interesante conferencia sobre la realidad palestina con Rula Shadeed, Co-Directora del Instituto Palestino de Diplomacia Pública (PIPD) y defensora Palestina con sede en Palestina.

🗓️ Domingo 7 de Diciembre
📍 Sala Audiovisual
Oficinas Centrales de la UPVA 28 de Octubre – Mercado Hidalgo
🕚 11:00 AM

Un encuentro abierto, informado y solidario.
Organizan: Mexicanos Unidos, Plataforma Internacional de Solidaridad con la causa Palestina y la UPVA 28 de Octubre.

🔸Fraternalmente Unidos, Organizados y Luchando 🔸
¡ VENCEREMOS !

⭐ 52 Aniversario Revolucionario ⭐
⭐ Viva la UPVA 28 de Octubre ⭐
⭐ Viva el compañero Simitrio ⭐
⭐ Viva el compañero Xihuel ⭐

“UNIDOS, ORGANIZADOS Y LUCHANDO ¡VENCEREMOS!”
UPVA “28 DE OCTUBRE"
52 ANIVERSARIO REVOLUCIONARIO.

02/11/2025

La importancia de hacer ejercicio en la tercera edad

Al llegar a los sesenta años, el ejercicio puede frenar el deterioro cognitivo, de la memoria y hasta revertir cambios estructurales del envejecimiento cerebral. El secreto está en no quedarse quieto ni entregarse al sedentarismo. Es recomendable, aunque sea, mover levemente los brazos o caminar u...

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